Diskussionsforum Depression

Hallo ihr lieben Menschen,

ich melde mich nur mal kurz zurück. Ich habe jetzt noch nichts von Euch gelesen. ich war lange stationär und nun noch vier Wochen in der Tagesklinik. Morgen werde ich entlassen und dann habe ich wieder Zeit, Euch zu lesen und auch zu schreiben.

Ganz liebe Grüße erst mal

Finchen

Guten Morgen Finchen,

schön wieder von dir zu hören, alles Gute und bis auf bald im Kaminzimmer!

Liebe Grüße an Alle und ich wünsche euch einen hoffentlich schönen Tag! Pummelchen

Hallo Finchen, schön wieder von dir zu lesen. Dann bis bald und alles Gute weiterhin!

Hallo ihr Lieben,

habe gestern bei meinem Psychotherapeuten ein Gespräch über meine Zwänge die ich zusätzlich zur Depression habe gesprochen. Das war eigentlich das erste Mal das ich bei einem Therapeuten eine Scham hatte die Dinge so zu erzählen wie sie sind. Da tue ich mir echt schwer darüber zu reden, weil ich selber weiß wie unsinnig Zwänge sind und mir ist es fast peinlich darüber zu reden. Kennst das auch jemand von euch das ihr euch beim Therapeuten für was schämt? Ich komme mit dem Therapeuten wirklich super aus er ist auch total nett, und er war gestern kurz ein bisschen ratlos weil ich da so Probleme hatte das ihm anzuvertrauen. Wir haben dann auch auf meinen Wunsch hin das Thema abgebrochen und ich überlege mir bis nächste Woche wie ich es ihm am besten sagen kann.
Nach der Stunde hatte ich Kopfweh und es hat mich noch lange beschäftigt. Zur Zeit habe ich auch einen empfindlichen Magen, sowas wirkt sich dann gleich wieder aus. Aber ich muss offen sein beim Therapeuten sonst kann er mir nicht helfen. So genug gejammert, von der Depression her geht es mir z.Z. ganz gut, darüber bin ich sehr froh!!!
Eigentlich gehört mein Beitrag gar nicht ins Kaminzimmer, aber ich weiß das hier immer liebe verständnisvolle Menschen vorbeischauen darum habe ich jetzt hier geschrieben.

Wünsche euch Katerle, Ziege, Marie, Akai, Seide, Bittchen, Malu, Finchen, Zwiebelchen, Ranu, Andra, Volker, Insa, Birko...und allen Anderen einen schönen Tag. Muss jetzt in die Spätschicht (grrr) bei dem schönen Wetter, aber ich sehe es positv ich kann arbeiten und das schätze ich sehr. LG Pummelchen

Hallo Ihr Lieben.

@Finchen
ich freue mich auch sehr, wieder von Dir zu lesen.

@Pummelchen
leider habe ich auch Zwänge. Deinen Beitrag habe ich noch nicht ganz gelesen.
Das werde ich heute nach holen.
Ich habe Wasch- und Kontrollzwänge.Wegen diesen Zwängen war ich vor ca. 2 Jahren
3 Monate in einer Klinik. Der Aufenthalt hat mir sehr geholfen.
Den Rest barbeite ich ampulant, vor allem muß ich höllisch aufpassen,daß
meine Zwänge nicht wieder stärker werden.

@alle
gestern habe ich wieder Kindermädchen gemacht.
Da es mir einigermaßen gut ging, konnte ich die Beiden genießen.
Vor allem die Große ( 3 J. ) war gestern unheimlich schmußig mit mir,
das hat mir sehr gut getan .

Heute geht es mir leider wieder nicht gut.
Ich müßte in meiner Wohnung sehr viel machen und ich bekomme die
Kurve nicht.

Euch allen wünsche ich einen Freitag.
Eure Seide

Nächste Woche fange ich mit den Vorbereitungen für das Treffen, an,
ich gehe zum Friseur und meine Reisetasche steht auch schon
im Wohnzimmer.

Hallo ihr Lieben

Schaue mal kurz rein.

@ Seide
Mach immer ruhig und stetig. So bleibst du dran. Auch beim Vorbereiten. Leider kann ich nicht zum Treffen kommen.

@ Katerle, Bittchen, Petra, Pummelchen, Finchen (schön, daß Du wieder hier bist), und Euch Alle -

Habe die Probearbeit als Haushaltshilfe geschafft und bin geschafft.
Die Rückmeldung war sehr positiv, man sagte, ich hätte sehr gründlich und gut gearbeitet.
Eigentlich sollte ich mich freuen, doch ich fühle mich zum Heulen.


Lasse Euch einen Salat da:
Feldsalat, Radieschen, Rote Bete, mit Balsamico, Olivenöl, etwas Parmesan....... Eigene Kreation

Einen schönen Abend
LG Ziege04

Hallo Ziege,

schön das es mit der Probearbeit so gut geklappt hat. Konntest du kein bisschen Freude empfinden über das Lob? Fühlst du dich stimmungsmässig immer noch so schlecht? Du kannst wie ich gelesen habe, leider auch nicht auf das Treffen kommen, hoffentlich klappt es das nächste Jahr bei uns. Wäre doch echt schön wenn wir uns mal kennenlernen würden.

Wünsche dir alles Gute und gute Nacht alle zusammen. LG Pummelchen

Liebe Pummelchen,

mir ging es genauso in der Terapie über meine Zwänge zu reden, dass es mir peinlich war und ich mich geschämt hatte. Finde ich okay, dass ihr dann abgebrochen hattet. Kannst dir ja für´s nächste Mal Notizen machen, wie du ihm es am Besten sagen würdest.

@ Seide

Tut mir leid, dass du auch unter Zwängen leidest, ebenso Pummelchen.
Ich habe Angst, dass ich die Zwänge nicht mehr los kriege... Mal ist es mehr, mal weniger...

Schön, dass dir die Rolle als Kindermädchen wieder sehr gutgetan hatte.

Ich versuche mir meinen Haushalt mehr einzuteilen, damit mir nicht alles zuviel wird.

@ Ziege

Ist doch positiv, dass du die Probearbeit gut bewältigt hast und die Rückmeldung dementsprechend ausfiel. Manchmal kann man Dinge, die gut gelaufen sind, nicht annehmen und sich darüber freuen, weil die Stimmung im Keller ist.

VLG an alle,
Katerle

Hallo ihr Lieben,

ich melde mich mal kurz,ich habe auch nicht viel gelesen.
Mir geht es nicht so gut.
Versuche weiter zu machen,so gut es geht.Ruhe mich aber viel aus,

Liebe Grüße Bittchen

Hallo ihr Lieben,

@Katerle danke für deine Antwort, es tut gut zu lesen (obwohl es mir selbstverständlich leid tut!) das du es nachempfinden kannst mit der Scham. Das mit den Notizen werde ich machen, und mich innerlich vorbereiten wie ich es sagen werde. Aber ich finde es ist so schwierig jemanden was zu erklären was man selber nicht versteht. Bei mir sind es Kontrollzwänge irgendeinen Grund gibt es sicher dafür warum ich sie habe. Sie sind bei mir auch ein bisschen depressionsabhängig je stärker die Depression dementsprechend sind auch die Zwänge schlimmer. Ich hoffe bei dir geht es z.Z. einigermassen.

@Seide fühlst du dich heute wieder ein bisschen besser? Es gibt so Tage da bringt man nichts fertig. Danke für deinen Beitrag zum Thema Zwänge.

@Bittchen schön das du kurz reingeschaut hast, hoffentlich geht es dir bald wieder besser

@Ziege wie steht bei dir heute die Lage?

wünsche euch und allen Anderen ein schönes Wochenende. LG Pummelchen

Hallo Pummelchen und Katerle,

Danke für Eure Worte!

War bei meinem Freund. Es geht ihm nicht gut. Die Hitze, Schmerzen, die Chemo....... Er sagte, er wäre so stolz auf mich.

Nun schäme ich mich, weil ich das für mich nicht empfinden kann. Kein Stolz,keine Freude, allenfalls so etwas wie Genugtuung es bewältigt zu haben, nach dem Motto: "Auch wenn's meinem Anspruch nach nicht gut genug war, die olle Ziege ist wohl doch noch zu was nutze."

Oh Manno, was für ein verkorkstes Huftier ich bin!

LG eben dieses!

Lasse Euch noch einen Text da,
von mir, zum Nachdenken am Wochenende...


Mens sana in corpore sano-
Was ist Körper, was Geist?

Körper ist Masse, real,
greifbar, sichtbar, analysierbar.

Geist sind Gedanken, Gefühle,
Erinnerung und Intelligenz.

Ohne Körper kein Geist;
verschwommene Grenzen, wo ist der Weg?

Der Geist will Leben, Kraft dominiert;
der Körper verharrt, erwartend der Kraft des Geistes.

Der Geist wird Körper, übergreifend, materialisiert,
Verbindungen, die ineinander fließen.

Mens sana in corpore sano-

Oder umgekehrt?!

Danke Ziege und Pummelchen,

@ Ziege

Brauchst dich nicht zu schämen...

Manchmal braucht es seine Zeit, bis man sowas für sich empfinden kann. Ich hatte auch mal ne Zeit lang Komplimente nicht annehmen können, mir standen auch irgendwie immer die Tränen dabei in den Augen...

@ Pummelchen

Das ist auch schwierig, jemanden zu erklären, was du selbst nicht verstehst... Auf jedem Fall hat das seinen Grund mit den Kontrollzwängen bei dir. Bei mir sind die Zwänge auch ein bisschen depressionsabhängig. Ich dusche/bade einfach zuviel... u. a. Heute hatte ich ziemliche Stimmungsschwankungen und fühlte mich wieder mal von allen verlassen...

@ Bittchen

Freut mich auch, dass du kurz hier reingeschaut hast... Wie gehts dir jetzt?

@ Seide

Solche Tage kenne ich leider auch, an denen ich nichts fertigbringe... Gings dir heute besser?

Liebe Grüße auch an alle anderen hier und gute Nacht dann...
Katerle

Hallo und guten Morgen.

@Pummelchen
danke schön.

Heute habe ich einen Termin bei meiner Neurologin.
Ich hoffe sehr, daß sie mir ein anderes Medikament verschreibt.
Die Nebenwirkungen von Venlafaxin sind einfach zu heftig.

Nach dem Termin treffe ich mich mit einer ganz lieben Freundin
( sie weiß auch, daß ich Depressionen habe ).
Darauf freue ich mich schon sehr.

Am Samstag habe ich bei meinem ehemaligen Ehrenamt aus-
geholfen. Das war sehr schön. Die Mitarbeiterinnen bedauern
es sehr, daß ich gekündigt habe.

Gestern habe ich meine Vermieterin besucht. Sie ist sehr krank.
Sie hatte einen Schlaganfall.
Ansonsten habe ich die Sonne ausgenutzt und meine ganze
Wäsche gewaschen. Im Winter und bei schlechtem
Wetter muß ich meine Wäsche in der Küche trocknen.

Letzte Woche hatte ich einen ganz häßlichen Streit mit
einem sehr guten Freund.
Er ist verbal so gut, daß ich am Schluß mich schuldig und
schlecht fühle. Meine Tochter und eine Schwester von mir geben mir recht, also kann
ich wohl nicht so falsch liegen mit meiner Meinung.

Euch allen wünsche ich einen sehr guten Start in
die neue Woche.
Eure Seide

Hallo alle miteinander,

@Seide hoffentlich gibt es eine gute Alternative für dein Medikament Venlafaxin. Das geht ja nicht wenn du so Nebenwirkungen hast. So ein Streit ist immer unschön, aber wenn deine Tochter und deine Schwester deiner Meinung sind hast du wenigstens einen Rückhalt. Aber sowas ist immer belastend.
Warst ja recht aktiv am Wochenende schön!! Ich hatte auch einen lustigen Abend mit guten Freunden, es tut so gut zu lachen.

@Katerle ich hoffe du fühlst dich wieder ein bisschen besser und die Stimmung ist wieder stabiler. So Verlassenheitsgefühle sind sehr unschön.

@Ziege schon wie Katerle schreibt du brauchst dich doch nicht zu schämen. Gefühle lassen sich halt nicht auf Knopfdruck anschalten ,und stolz kannst du auf alle Fälle auf dich sein was du alles schafft. Übrigens verkorkstes Huftier habe ich noch nie gehört (lach).

Einen hoffentlich schönen Wochenbeginn wünsche ich euch Allen! LG Pummelchen

@ Seide

Den Worten von Pummelchen kann ich mir nur anschließen.

@ Pummelchen

Danke, naja es schwankt halt. Ja zur Zeit ist das schon extrem mit dem Veralssenheitsgefühl... Werde ich mal bei meiner Therapeutin ansprechen...

Ansonsten wünsche ich euch auch allen einen guten Start in die neue Woche.

LG Katerle

Hallo ihr Lieben

Es ist mir definitiv zu heiß!

@ Seide

Hatte auch mal Venlafaxin, musste auch ändern wegen NW. Hoffe, es findet sich was. Mußt Du mit Neurologe besprechen und dann ausprobieren. Bei mir gab es mehrere Versuche.
So ein Wortgefecht kann einen runterziehen - leider. Doch versuche es nicht zu sehr anzunehmen. Wenn ein Gegenüber Recht behalten will, hat man keine Chance. Lenke Dich ab, erinnere Dich an Deine Enkel, plane für das Treffen..... Zehre von den positiven Momenten und gib dem Mist kontra.....!!! Ich glaube an Dich!!!


Danke Katerle und Pummelchen. Das verkorkste Huftier hat sich aus Wut über sich selbst in Aktivität gestürzt. Das Ergebnis ist lecker Essen.

Stelle hin:

Blätterteig -Taschen, gefüllt mit Feta & Spinat, zT zusätzlich Lachs, sowie Käse -Schinken -Rukola.

Zum Abkühlen:
Obstsalat aus Melonen {Wasser- & Honig-), helle und dunkle Weintrauben, Birnen und frischen Feigen.

Habe keinen Appetit, doch freue mich, wenn's Anderen schmeckt.

@ Katerle
Hoffe es geht Dir besser.....
Ich weiß nicht, ob es vergleichbar ist, doch dieses Gefühl des Verlassenseins kenne ich im Zusammenhang mit Hilflosigkeit.
Ich umarme Dich mal virtuell, wenn ich darf.
Du warst und bist hier im Forum eine gute Stütze. Für mich wie für Andere. Ich wünsche Dir, dass es Dir bald besser geht.

@ Pummelchen, Petra, Akai, Marie ( wie geht es Dir?) und Alle hier.....

Habt einen schönen Abend und eine gute Nacht.

LG Ziege04

Hallo Ihr Lieben.

Liebe Ziege,
danke schön, daß Du an mich glaubst. ( Jetzt fehlt ein Smilie)

Ich war bei meiner Neurologin.
Sie hat das Venlafaxin reduziert und für abends einanderes
Medikament verschrieben.
Jetzt bin ich gespannt.

Heute war ich beim Frisuer. Der Besuch ist deutlich teurer geworden.( 13,- € )
Sie haben mir in den letzen Monaten versehentlich für die Farbe zu wenig Euros berechnet.

Hallo Seide

Ein einfacher Smiley

( Doppelpunkt, Minus, Klammer zu)

Dieser ist für Dich!

Liebe Ziege,

ich ziehe bald bei dir ein,wenn du immer so leckeres Essen machst.
Verkorkst bist du nicht Zicklein,du hast sehr viel zu tragen,da beneide ich dich nicht.
Mir geht es etwas besser,außer die Hitze schlaucht mich.
Liebe Seide,mußtes du 13 Euro nach zahlen?
Das finde ich unverschämt,ist ja nicht dein Fehler gewesen,
da würde ich nicht mehr hin gehen.
Ärgerlich ist es aber doch.
Venlafaxin musste ich auch absetzen,ich bekam starke Blasenprobleme.
Bei Escitalopram fängt es aber auch an.
Da will ich auch etwas reduzieren.
Liebe Katerle,ich fühle mich auch schnell verlassen oder unverstanden.
Dann geht es mir nicht gut und ich bedauer mich sehr.Das hatte ich ein paar Tage jetzt.
Dann setze ich mich nicht unter Druck und mache nur das,was mir passt.
In der Hitze war das eher nicht viel.Raus oder Aktivitäten wollte ich da nicht.
Gute Besserung!!!
Pummelchen,schön,dass es dir gut geht.
Wir müssen jeden Tag genießen,lachen ist so gesund.

Jetzt werde ich noch etwas TV sehen und Durchzug machen.

Liebe Grüße an Alle von Bittchen

Hallo ihr Lieben,

@ Ziege

Danke für deine Umarmung und deine netten Worte. Gegen Abend wurde es besser, es sind halt so Schwankungen tagsüber zur Zeit. Wird schon wieder werden und ich habe ja auch bald noch einen Termin bei meiner Therapeutin. Da werde ich alles ansprechen. Ich habe sogar eine Idee, warum ich mich in letzter Zeit so verlassen fühlte/fühle... So als Stütze sehe ich mich garnicht, aber es tut gut, das zu lesen.

@ Bittchen

Bedauern tue ich mich jetzt nicht, es hat seinen Grund, warum ich mich manchmal so verlassen fühle... Danke für deine Zeilen, unter Druck setze ich mich auch nicht. Die Hitze macht mir auch ganz schön zu schaffen, obwohl ich auch für Abkühlung sorge.
Und am Wochenende sind wahrscheinlich meine Tochter und mein Enkel da, worauf ich mich auch freue.

Einen angenehmen Abend euch allen,
Katerle

Danke Bittchen!

Hatte auch vergessen, Dich zu erwähnen. Sorry
Das Huftier, hat seine Macken
Darf ich Dich auch mal umarmen?

Liebe Ziege
vielen herzlichen Dank für den Smilie von Dir .

Ich muß jetzt jedesmal 13,- € mehr bezahlen.Statt 62,- € ab heute 75 ,- €
Jetzt bin ich am überlegen ob ich aufhöre meine Haare zu färben.

Vor Jahren habe ich meine Haare immer selbst gefärbt.
Leider habe ich ein paar mal das Bad , statt meine Haare, gefärbt.
Seit dem lasse ich sie vom Friseur färben.

Hallo Seide

Nun habe ich einen Smiley von Dir! Danke.