Drei gute Dinge des Tages

[Katerle]

- Atemübung
- Ball/Trampolin
- was im Haushalt
- AT/Geschichte
- Spaziergang
- Ruhe gönnen

[Happy Girl]

- Ruhe gegönnt
- Vollbad genommen

[DieNeue]

beschissener Tag, aber...
- geduscht
- Entscheidung getroffen
- mir Hilfe geholt und bekommen
- jetzt noch meinen Roman weiterlesen

[soulivre]

- 2 Runden gejoggt
- minishopping
- Buch fast zuende gelesen

[Aurelia Belinda]

Die letzten 5 Tage.

-geschafft mich nicht von Negativ Nachrichten runter ziehen zu lassen.
-geschafft auszumisten und etwas Haushalt trotz Schmerz u. Erschöpfung.
-Appetit u. Kochen, ab und zu.
-geschafft sehr Böse Angriffe meiner Familie abzuwehren.
-mit Hund gespielt

[DieNeue]

- geschafft mit dem Rad zur Buchhändlerin zu fahren und bestelltes Buch abzuholen
- Verständnis hier im Forum, ohne euch würde ich das alles grade nicht aushalten
- spontan noch im Blumenladen gewesen, war zwar deprimierend dort und hat mich überfordert, aber ich war seit der Ausgangssperre das erste Mal wieder selber in nem Laden

[Deadly1987]

- einen großen Pool und einen Whirlpool aufgebaut.
- eine gute Therapiestunde gehabt
- gut gegessen

[Aurelia Belinda]

-mir Ruhe gegönnt, bzw. versucht endlich mal ohne getaktet zu sein und ohne große körperliche Tätigkeit den Tag zu verbringen...
-geschafft zu duschen.
-mich in die Sonne gehockt,
-im Forum gestöbert
-telefoniert mit dem Kursleiter
-versucht mir Druck vom Hals zu halten.

[Happy Girl]

- endlich wieder mal mit einem Kollegen spazieren gegangen
- auf dem Gehweg einem Eichhörnchen begegnet, kurzer Blickkontakt, dann ist es davon gerast
- trotz Wetterumschwung bisher kein Kopfweh

[Sunshine5678]

- Mittagsschlaf gehalten
- wieder stricken angefangen
- schlechte Laune auch mal ausleben

[DieNeue]

- Pflanze geschenkt bekommen
- kapiert, wo mein Problem gerade liegt
- Komplimente bekommen
- fast keine Rückenschmerzen mehr

[Aurelia Belinda]

-Tag trotz Schlafmangel und Gereiztheit gut bewältigt, froh darüber.
-Erledigungen in der Stadt geschafft, alles bekommen, trotz knapper Kasse.
-trotz Überforderung und Ängste ruhig geblieben, gedanklich runter gefahren.
-kleine Auszeit im Forum.
-mich nachmittags regulieren und entspannen können.
-mit Mann gestritten und wieder versöhnt.
-Essen gemacht, Spülmaschine gemacht.

[Sunshine5678]

Der Tag ist noch jung
- früh aufgestanden
- pünktlich zum Termin beim Psychiater geschafft

Mal schauen was der Tag noch bringt

[DieNeue]

- zweimal sehr mutig gewesen und über meinen Schatten gesprungen (Nachbarin angeschrieben, um was mit ihr zu besprechen, und mich sachlich ruhig dagegen gewehrt, dass mich jemand ständig geduzt hat)
- meine Mutter hat mir freiwillig meine Wohnung geputzt und war mir eine große Hilfe
- meine Bestellung von gestern wurde wider Erwarten heute schon verschickt

[saneu1955]

- super Schnäppchen gemacht
- Garten weiter verschönert
- Schmerzen waren heute mal ganz wenig

Saneu1955

[Aurelia Belinda]

@ saneu, einen Tag ohne Schmerz?
Wie bitte hast du das gemacht?
@ DieNeue, Pluspunkt für deinen Mut!

Heute,
-einen Tag ohne Internet, bzw. Forum verbracht, zwar unfreiwillig weil es tot war u. erst jetzt wieder läuft, aber war gut.
-über Vor und Nachteile der digitalen Welt philosophiert die Erkenntnis ist, wie und wie oft man “surft“ ist entscheidend.
-nur zu zweit gewesen, wieder mal ohne Aussenwelt....u. einen anstrengenden, aber bunten Tag gehabt, vielschichtige Gespräche.
-mich auf den Haushalt konzentriert u. Gesaugt!-damit ich mich am Feiertag wohl fühle.
-innerlich auf Montag vorbereitet da kommt die Betreuerin zum kennen lernen.
-mit dem Auto spazieren gefahren, es musste noch ein Rezept zur Physio weil es gestern noch nicht in der Post war.
-mir Dinge übelegt die mich zufrieden machen können, und erkannt, dass es dazu nicht viel braucht.

[DieNeue]

@ DieNeue, Pluspunkt für deinen Mut!

Danke danke Ich bin auch ganz stolz auf mich und auch etwas selber überrascht.

-innerlich auf Montag vorbereitet da kommt die Betreuerin zum kennen lernen.

Daaaa bin ich auch schon gespannt, wie das wird! Du hattest, glaub ich, irgendwann mal gefragt, wie du dich noch vorbereiten könntest... ich hab die letzten Betreuer beim Kennenlerngespräch gefragt, was ihre Stärken und Schwächen sind Das war ganz interessant und echt hilfreich.

[Aurelia Belinda]

Coole Idee für Montag, danke DIE NEUE bin gespannt wie das wird.
Sie hat gestern angerufen, ob sie noch eine Kollegin mitbringen darf.
Hinterher haben wir gerätselt was das soll....wir werden es erfahren.
Das ist eh kurios. Mit Maske und Abstand. Da meint man ja man ist in einer Sitzung unter Virologen...hehe.

[Peter1]

Hallo Aurelia
Die Andere bringt sie vermutlich mit, damit du auch gleich die Urlaubsvertretung deiner Betreuerin kennen lernst.
Peter

[DieNeue]

@ Aurelia: Ist ja vielleicht auch nicht schlecht. Wenn die erste nicht so sympathisch ist, vielleicht passt ja dann die zweite besser?

[Aurelia Belinda]

Danke an Peter und DieNeue,

Vielleicht habt ihr recht.
Detektivin Aurelia muss da mal nachforschen was die Beweggründe sind

Je näher es rückt, bin ich doch aufgeregt. Mist. Und dann noch auf zwei Personen konzentrieren.
Heiliger Sankt Joseph, wie wird das werden...

Heute:
-trotz schlafloser Nacht Küche aufgeräumt, Spülmaschine beladen.
-Gespräch und schriftliche Vorbereitung für Montag.
-nochmal Musik gehört, eine Wohltat.
-geschafft, nochmal etwas Chaos zu beseitigen.
-jetzt Pause.

[Sunshine5678]

- nach langer Zeit sehr gut geschlafen
- leckeren Kuchen gegessen
- Geburtstagsgeschenk ausgepackt und gefreut

[Happy Girl]

@Aurelia: vielleicht ist die Kollegin auch neu wird eingearbeitet?

gestern:
- Storch fliegen gesehen
- zum Arzt getraut obwohl ich schon gar keine Lust mehr hatte (Termin vor 4 Monaten gemacht, die Wartezeit ist doch unverschämt!)
- in meinem Achtsamkeitsbuch Sudoku gemacht und Bildchen ausgemalt

[Aurelia Belinda]

@ Sunshine,
Du hast heute anscheinend Geburtstag,
Herzlichen Glückwunsch, und gutes Gelingen bei deinen Vorhaben fürs neue Lebensjahr. Virtuelle Umarmung, die steckt nicht an.

@-Happy Girl,
Die Idee hatte auch mein Mann....
Echt der Hammer mit den 4 Monaten....
Und wann gibt's den nächsten Termin bei ihm?
Cool mit dem Storch, hatte er ein Baby dabei? Tzzz

[DieNeue]

@ Aurelia: Hab mir das grad bildlich vorgestellt: Du mit dunklem Mantel, hochgeklapptem Kragen, guckst dir die zwei Damen durch eine Lupe durch an, auf der anderen Seite der Lupe sieht man dein vergrößertes riesiges Auge
Du guckst deinen Mann an und fragst: "Und Watson, was meinen Sie? Haben wir die richtigen gefunden?"

Ich wünsch es dir echt, dass die Dame passt. Ich denke schon, dass du dadurch auch entlastet wirst, auch wenn sie für deinen Mann da ist.
Ich war auch immer aufgeregt. Aber es ist nicht so wie bei dem Gutachtergespräch, wo mal diese eine Dame bei euch war. Die sind ja im Prinzip auf eurer Seite und wollen euch nichts "Böses". Bis jetzt war es immer ein recht lockeres Gespräch gewesen. Ich hab sie immer auch bisschen was privates gefragt, ob sie Familie haben, Hobbies, wo sie herkommen, was sie bisher beruflich gemacht haben und sowas. Da kriegt man dann eher ein Bild von den Leuten, wie man sie einordnen kann. Mit den Fragen hatte auch keiner von denen ein Problem.
Und ich würde auch echt aufs Bauchgefühl hören. Wenn man sich bei der ersten nicht wohlfühlt, dann lieber eine zweite kennenlernen, als es einfach anzufangen und dann ist es mehr Stress als Entlastung.
Im Normalfall ist es auch nicht so, dass die da die Wohnung "inspizieren", die wollten bei mir nie den Rest der Wohnung sehen oder haben auch nicht kritisch die Wohnung beäugt oder so, egal ob ich sie zuerst im Büro oder bei mir getroffen habe. Denke, da brauchst du dir keine Gedanken machen. Ihr zeigt denen von euch nur das, was ihr zeigen wollt.
Und ihr seid auch zu zweit, die sind nicht in der Überzahl, nicht vergessen