Re: There must be a light of some kind...
Verfasst: 4. Sep 2004, 18:18
Liebe Sewi, worüber und warum willst Du denn mit mir streiten?
hier kommt wieder die alte abschreiberin mit ihrem dalai lama.ich glaub,ich lese zuviel,und meine eigenen gedanken kommen mir so dürftig vor angesichts dessen.
aber,meine lieben,ich tu mir hier eine äußerst unliebsame beschäftigung an...konzentriert mit zwei fingern tippen,incl.großschreibung,also muß es mir wohl was bedeuten.
An alle,die schnell in Wur geraten!
Wenn wir uns von Wut oder Haß hinreißen lassen,werden wir uns weder körperlich noch geistig wohl fühlen.Alle merken,was mit uns los ist,und niemand hat Lust uns Gesellschaft zu leisten.Selbst die Tiere gehen uns aus dem Weg,aml abgesehen von den Flöhen und Mücken,die es nur auf unser Blut abgesehen haben!Wir haben keinen Appetit mehr,wir schlafen schlecht,manchmal ziehen wir uns Magengeschwüre zu.Wenn wir uns ständig in diesem Zustand befinden,verkürzen wir mit Sicherheit die Zeitspanne,die uns noch zu leben bleibt.
Wozu das alles?Selbst wenn wir unseren Zorn ganz ausleben,werden wir nie alle unsere Feinde ausrotten können.Kennen Sie jemanden,dem das gelungen wäre?Solange wir diesen inneren Feind beherbergen-denn nichts anderes sind Wut und Haß-,gelingt es uns vielleicht heute,alle unsere Feinde zu besiegen,aber morgen werden wieder neue auftauchen.
Unsere wirklichen Feinde,sind die geistigen Gifte:Unwissenheit,Haß,Begierde,Eifersucht, Stolz.Sie allein können unser Glück zerstören.Vor allem zorn und Haß sind für einen Großteil des Unglücks in unserer Welt verantwortlich,angefangen von Familienstreitigkeiten bis hin zu größten Konflikten.Sie machen jede Situation-so angenehm diese vielleicht sein könnte-unerträglich.Es gibt keine Religion,die diesen Begegnungen etwas Positives abgewinnen könnte,alle legen die Betonung auf Liebe und Wohlwollen.Es reicht,die verschiedenen Beschreibungen des Paradieses zu lesen,und man wird sehen,daß immer von Frieden,Schönheit,Gärten und Blumen die Rede ist,aber,soweit ich weiß,nie von Konflikten oder Kriegen.Dem Zorn,der Wut wird also keine positive Eigenschaft beigemessen.
Wie sollen wir also mit unserer Wut umgehen?Für manche Menschen ist Wut nichts Negatives.Wer nicht seinen Geist beobachtet,könnte meinen,sie sei ein Teil der menschlichen Natur und man bräuchte sie nicht zu unterdrücken,sondern sollte sie im Gegenteil ausleben.Wenn dem so wäre,dann müßte man auch Nichtwissen oder Analphabetismus als Teil unseres Geistes verstehen,denn bei der Geburt wissen wir ja nichts.Trotzdem setzen wir alles daran,diesen Zustand zu überwinden,und niemand käme auf die Idee,ihn als natürlich anzusehen.Warum sollten wir also nicht dasselbe mit Haß oder Zorn tun,die eine viel verheerendere Wirkung zeigen können?Ein Versuch zahlt sich in jedem Fall aus.Jeder Lernprozeß braucht seine Zeit,und es ist unmöglich alles zu wissen,aber es ist gut,ein bißchen weniger unwissend zu werden.Genauso schwierig ist es,sich für immer und ewig von Wut und zorn zu befreien,aber auch wenn es uns nur ansatzweise gelingt,ist es schon der Mühe wert.Sie können natürlich einwerfen,daß das Ihre Sache ist,und daß das mich nichts angeht.(lacht schallend)
Psychologen werden Ihnen vielleicht sagen,daß man ein Gefühl wie Wut nicht verdrängen,sondern zum Ausdruck bringen soll.Aber jedenfalls werden auch Psychologen Sie nicht dazu auffordern,dieses gefühl absichtlich hervorzurufen oder darin zu schwelgen.Versuchen Sie die Nachteile der Wut zu erkennen,und sollten Sie noch immer meinen,sie sei ein Teil ihres Geistes,so werden Sie doch einsehen müssen,daß es besser ist,ohne sie auszukommen.
Vermeiden Sie,so gut es geht,alle Situationen,die in Ihnen eine heftige Reaktion hervorrufen.Wenn Sie trotzdem in solche Situationen kommen,versuchen Sie,sich nicht mitreißen zu lassen.Wenn Sie einer Person begegnen,die die Gabe hat,Sie zu ärgern,dann sollten Sie sich bemühen,diesen Charakterzug auszublenden und die Person unter einem anderen Blickwinkel zu betrachten.Die Menschen,die wir als Feinde betrachten,sind uns nicht von Geburt feindlich gesinnt.Sie werden es erst durch gewisse Gedanken und Verhaltensweisen.Dann titulieren wir sie als "Feinde".Verändert sich ihre Haltung uns gegenüber,können sie plötzlich "Freunde" sein.Ein und diesselbe Person ist also einmal "Feind" und einmal "Freund".Das ist absurd.
Unterscheiden Sie genau zwischen der Person und dem momentanen Verhalten dieser Person.Reagieren Sie nicht auf eine Person,sondern auf deren Gefühle und Verhaltensweisen,lassen Sie sich nicht dazu hinreißen dem Menschen schaden zu wollen.Versuchen Sie ihm dabei zu helfen,sich zu ändern,tun Sie ihm soviel Gutes wie möglich.Wenn Sie sich darauf beschränken,gewisse seiner Handlungen zu unterbinden,und ihn gleichzeitig Ihre Zuneigung spüren lassen,dann stehen die Chancen gut,daß sich der Betreffende sehr schnell nicht mehr als Feind verhält.Ja,vielleicht wird er sogar Ihr Freund.
Ein Unrecht,das Ihnen oder anderen Menschen angetan wird,brauchen Sie nicht zu dulden.Kämpfen sie gegen das Unrecht,aber beginnen Sie nicht den Verursacher dieses Unrechts zu hassen,und schmieden Sie keine Rachegedanken.Dann wird Ihre Reaktion keine Revanche sein,keine Wut,die auf eine andere Wut antwortet.Das ist echte Geduld.Es ist schwer angemessen zu reagieren,wenn man innerlich wütend ist.Vergessen Sie also Ihre Wut!
die restlichen 2 1/2 Seiten spar ich mir...sonst muß ich das Licht anmachen,und da wacht mein Söhnchen auf,das da grad friedlich am sofa pennt.mann,bin ich froh,daß hier mal ruhe und stille ist.
gngngn(nägelbeiß),ich muß noch dazu einen buchtipp anbringen,verzeiht...jackson "die 10 geheimnisse der liebe...für alle einsamen P1+P2ler..
und jetzt schleich ich mich schnell
HÜÜÜÜaaahhhhHHHH