Hallo miteinander,
schon wieder einige Tage her, dass ich hier geschrieben hab, dieser Faden hier wächst aber auch ordentlich und stetig.
@dieNeue: ja, ich hab eine Angst vor diesen Ohnmachten entwickelt. So stecke ich dann natürlich in einer Spirale, aus der ich wieder raus will.
Es hat sich jetzt so entwickelt, dass es mir immer ein paar Tage besser geht, ich dann schon denke „hey klasse, jetzt hört es auf“ und mich dann auch wieder traue, raus zu gehen und kurze Autofahrten zu machen.
Dann aber geht es ab einem Morgen Zack! plötzlich wieder rückwärts und der Schwindel, den ich ja die ganze Zeit hab, wird stärker und eine neue Ohnmacht kommt.
Das geht dann wieder ein paar Tage, bevor es langsam wieder besser wird.
Richtig nervig, aber vielleicht bringen die Langzeit-EKG-Auswertungen etwas.
@Mayana: war das bei Dir zufällig auch ein Neuroleptika?
@Bittermändelchen: Du sagtest, dass meine Hausärztin mir mein eines Medi erhöhen könnte.
Fände ich auch gut, nur sie sagte mir, sie will sich da bei meinem Psychiater nicht ins Konzept mischen.
Sie schlug aber vor, mir eine zweite Meinung bei einem anderen Psychiater einzuholen bzw. meinen vielleicht zu wechseln.
Ich denke, die Idee werde ich aufgreifen.
Wie geht es Suri?
@Senif: genau, wenn bei den Kardiountersuchungen (und dem MRT, das ich Ende Oktober habe) nichts raus kommt, werden es wohl psychogene Beschwerden sein. Bei mir steht ja Ende des Jahres meine erste Reha an, ich hoffe, dass ich dort einigsein den Griff kriegen werde oder zumindest Werkzeuge für das Angehen von Beschwerden erhalte.
Das Wakeboarden, was bei Dir mental erfrischend wirkt,hatte ich beim wöchentlichen Schwimmen, was ich auch hoffe, bald wieder machen zu können.
Vielleicht nächste Woche schon ein Vorstoß.
@Aurelia: danke für Deine Worte. Wenn ich das alles befolge, was mein Körper mir offenbar sagen will, dann hätte ich eine insgesamt Leistung von 40%. Find ich ein bissel wenig, da werd ich dran arbeiten, dass die Batterien wieder mehr hergeben.
Möglichst ohne, neue kaufen zu müssen
Kurzfristig Treffen abgesagt hab ich auch schon öfters. Mal mit Notlügen, mal ganz ehrlich.
Es bringt ja nix, wenn ich mich stark zwingen muss und mich dann bei einem Treffen, dass angenehm sein sollte, komplett unwohl fühle und dauernd auf die Uhr schiele, wann ich gehen kann.
„Selbstliebe nachträglich lernen“ ( die Autokorrektur machte grad „Selbstklebend „ draus
)
@Philosophin, ja, das möchte ich auch und bin auch sicher, dass es geht, nur das „wie“, daran ist zu arbeiten.
@ich2101: herzlich willkommen hier.
So, mein Hund erinnert mich grad dran, dass ich ihm versprochen hab, im Garten Apportieren zu üben.
Also auf gehts.
Euch allen einen angenehmen Tag
Und im zweiten Schritt wasche ich ab und merke, es ist gar nicht so viel und hat auch nicht soooo lang gedauert. Und je öfter dass dann so war, desto mehr konnte ich meine Bewertung ändern. Am Anfang kostet es natürlich trotzdem noch Überwindung. 
)
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Nur ganz oben komm ich nicht hin.