Hallo Flora,
jetzt bin ich ja froh, dass es auch so welche gibt. Ja wenn ich dann mal draußen bin geht es eigentlich. Ich nehme ja immer mein ipod mit, der mich mit Liedern überrascht.
Aber immer diese Aufrafferei.
Ich habe zwar kein Übergewicht, aber zur Zeit so Verstopfung, ich weiß auch nicht. Wenn ich zwei Tage nicht konnt. Fühle ich mich auch so sch....
Ich kann mir schon vorstellen, dass Übergewicht nicht toll ist. Ich könnte das ja gar nicht haben. Aber das bringt dir auch nichts.
ich hatte noch nie übergewicht, aber ich stelle es mir schwer vor abzunehmen.
Ich könne mich glaub max 2 Tage essenmäßig einschränken, aber das wäre es auch gewesen.
Das ist doch irgendwie ein Teufelskreis.
Ich glaub vor lauter nicht essen dürfen und Frust würde ich noch mehr essen.
Ich hoffe ich war jetzt nicht zu direkt.
Ich probiere demnächst eines von Deinen Gerichten aus. das warst doch Du mit den
Fladenbrot überbacken oder so?
Ich muß jetzt nochmal lesen was du gesundheitlich hast.
LG Petra
Laufen gegen Depressionen X - Der Jubiläumsthread!!!
Re: Laufen gegen Depressionen X - Der Jubiläumsthread!!!
Hallo Flora,
hab jetzt Deine Postings gelesen,
Rückenschmerzen sind echt blöd.
Hatte vor ein paar Wochen meinen ersten Hexenschuß. Oh je.
Ich habe Dir einen guten Tipp gegen Stressessen, falls Du den noch nicht kennst.
Nicht brechen keine Angst.
den kann ich aber nicht hier im Forum verraten.
Das müssen wir mal irgendwie privat machen.
Weiß aber nicht wie das geht hier privat.
Weiß du dass wie man Email adressen sehen kann, wenn die frei sind?
Lg Petra
hab jetzt Deine Postings gelesen,
Rückenschmerzen sind echt blöd.
Hatte vor ein paar Wochen meinen ersten Hexenschuß. Oh je.
Ich habe Dir einen guten Tipp gegen Stressessen, falls Du den noch nicht kennst.
Nicht brechen keine Angst.
den kann ich aber nicht hier im Forum verraten.
Das müssen wir mal irgendwie privat machen.
Weiß aber nicht wie das geht hier privat.
Weiß du dass wie man Email adressen sehen kann, wenn die frei sind?
Lg Petra
Re: Laufen gegen Depressionen X - Der Jubiläumsthread!!!
Hallo Petra,
danke für die Antwort. Du kannst meine Mailadresse einsehen, wenn du auf das Köpfchen mit dem Papier über "weitere Beiträge dieses Autors" auf der linken Site klickst.
Ja, das mit den Rezepten war ich.
Grüße, Flora
danke für die Antwort. Du kannst meine Mailadresse einsehen, wenn du auf das Köpfchen mit dem Papier über "weitere Beiträge dieses Autors" auf der linken Site klickst.
Ja, das mit den Rezepten war ich.
Grüße, Flora
Re: Laufen gegen Depressionen X - Der Jubiläumsthread!!!
Hallo Flora,
danke,
da wäre ich jetzt nie daruf gekommen.
Also hast Du wirklich interesse an meinem ungewöhnlichen Tipp gegen Heißhunger.
ich frage mich immer warum da nicht schon viel mehr darauf gekommen sind?
danke,
da wäre ich jetzt nie daruf gekommen.
Also hast Du wirklich interesse an meinem ungewöhnlichen Tipp gegen Heißhunger.
ich frage mich immer warum da nicht schon viel mehr darauf gekommen sind?
Re: Laufen gegen Depressionen X - Der Jubiläumsthread!!!
Hallo zusammen!
Bin gestern direkt nach dem Abendessen gelaufen u. dachte, da kriegste gleich erst recht wieder Bauchschmerzen.
Aaaaaaaber nix! Hm, viell. sollte ich immer eher "vollgestopft" laufen.
Flora
Wusste nicht, dass es dir sooooooo schlecht ging, dann hätte ich nicht rumgescherzt. Sorry.
Gr. u. schönen Abend an alle
Dori
Bin gestern direkt nach dem Abendessen gelaufen u. dachte, da kriegste gleich erst recht wieder Bauchschmerzen.
Aaaaaaaber nix! Hm, viell. sollte ich immer eher "vollgestopft" laufen.
Flora
Wusste nicht, dass es dir sooooooo schlecht ging, dann hätte ich nicht rumgescherzt. Sorry.
Gr. u. schönen Abend an alle
Dori
Re: Laufen gegen Depressionen X - Der Jubiläumsthread!!!
Hallo zusammen,
danke für euer Mitgefühl, das tat gut. Es geht mir besser. Ich konnte die Dosis Schmerzmittel halbieren und kann fast wieder normal gehen. Allerdings ist die Entzündung im Nerv noch deutlich zu spüren und bestimmte Bewegungen gehen immer noch nicht. Heute morgen habe ich ganz sanft auf der leichtesten Stufe ne viertel Stunde auf dem Hometrainer verbracht. Das hat mir immerhin das Gefühl gegeben, etwas zu tun. Dann habe ich vorhin noch einen langsamen Spaziergang gemacht und die frische Luft hat mir wirklich gut getan. Ich ärgere mich immernoch darüber, dass meine Pläne nun so gar nicht aufgegangen sind, aber hilft ja nix. Ein bisschen versauere ich hier, aber nächste Woche geht es ab in den Urlaub. Ich hoffe sehr, dass ich bis dahin komplett schmerzfrei sein werde und mich normal bewegen kann. Der Trend geht nach oben. GOTTSEIDANK.
Liebe Grüße, Flora
PS: ich mach mal nen neuen Thread auf, dieser ist schon so lang...
Hier gehts zum Neuen:
http://www.kompetenznetz-depression.de/ ... 1247935372
danke für euer Mitgefühl, das tat gut. Es geht mir besser. Ich konnte die Dosis Schmerzmittel halbieren und kann fast wieder normal gehen. Allerdings ist die Entzündung im Nerv noch deutlich zu spüren und bestimmte Bewegungen gehen immer noch nicht. Heute morgen habe ich ganz sanft auf der leichtesten Stufe ne viertel Stunde auf dem Hometrainer verbracht. Das hat mir immerhin das Gefühl gegeben, etwas zu tun. Dann habe ich vorhin noch einen langsamen Spaziergang gemacht und die frische Luft hat mir wirklich gut getan. Ich ärgere mich immernoch darüber, dass meine Pläne nun so gar nicht aufgegangen sind, aber hilft ja nix. Ein bisschen versauere ich hier, aber nächste Woche geht es ab in den Urlaub. Ich hoffe sehr, dass ich bis dahin komplett schmerzfrei sein werde und mich normal bewegen kann. Der Trend geht nach oben. GOTTSEIDANK.
Liebe Grüße, Flora
PS: ich mach mal nen neuen Thread auf, dieser ist schon so lang...
Hier gehts zum Neuen:
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