Diskussionsforum Depression

- geschafft mich in der Früh schick zu machen und zum Hochzeitsgottesdienst zu gehen
- unerwarteterweise gute Frisur hingekriegt und hat gehalten
- der Gottesdienst war schön und ich hab mich mitgefreut
- rechtzeitig gegangen, bevor es mir zu viel wurde
- Nein gesagt, obwohl ich überrumpelt wurde
- abends WhatsApp-Video von der Hochzeit angesehen, so war ich doch noch ein bisschen dabei

1. Mir statt Dusche ein Vollbad gegönnt.

2. Älterer Enkel und Schwiegersohn waren da.

3.Am Abend eine Komödie im TV geschaut und herzhaft gelacht.

Wenn das Wetter heute trocken bleibt,etwas raus gehen und evtl.eine Kleinigkeit essen .

Mit dem Hündchen meiner Schwester gespielt. Wie der sich freuen kann ist herrlich.

Leckeren Kuchen gekriegt.
Sehr Leckere Pizza bei ihr gegessen.

Schöner TV Abend
Morgen endlich keinen Druck, Termine sind abgesagt.

Gestern:

1.Mein älterer Enkel, nach langer Busfahrt (14 Std.),gut mit seinen Schulkollegen angekommen.

2.Meine jüngste Tochter wieder zu Hause ,unsere Älteste hat sie am Bahnhof abgeholt,weil wir so spät nicht noch weg fahren sollten,echt lieb.

3.Gestern ein überwiegend grauer Tag,endlich auch mit viel Regen.
Dadurch nur Zuhause gemütlich gemacht,aber auch Watts App mit den Kindern.
Die Bilder und der Austausch sind immer Grund zur Freude.

- doch einiges im Haushalt geschafft (Küche, Bad, WC, aufgeräumt, Wäsche gewaschen, zusammengelegt und eingeräumt)
- Termin abgesagt und stattdessen ausgeruht
- trotz Tiefs am Nachmittag abends doch noch einkaufen geschafft
- jetzt noch was essen und dabei Film schauen

Gestern:

1.Trotz starkem Muskelkater vom Rehasport,zur Physiotherapie und da nur um eine Massage gebeten.
Tat soooo gut.

2.Jüngste Tochter hat Pizza und Salat zum Mittagessen gebracht.

3.Diabetesschulung sehr interessant.

- schönes sonniges Wetter
- viel mehr im Haushalt geschafft als gedacht
- das reicht für drei

Gestern:

1.Haare gefärbt.

2.Meinen Muskelkater mit Schmerzsalbe versorgt .

3.Lange in diesem und anderem im Forum geschrieben und kein schlechtes Gewissen dabei gehabt.
Sondern mir das als Auszeit gegönnt.

- Trampolin
- Ball
- Atemübung
- AT
- 1 Yogaübung
- Termin
- Und dann gegen Nachmittag treffen dann meine Lieben ein.

Gestern,

Saugen geschafft.

Spülmaschine gemacht.
Müll gemacht.

Duschen gerade noch abends mit letzter Kraft geschafft. Dafür kochen nicht geschafft, gab nochmal Nudeln.

Heute,
Küche aufgeräumt, WC geputzt,

Einkauf geschafft, aber wie??
Dachte hinterher ich breche zusammen.
Völlig erschöpft, schweißgebadet.

Schnitzel gebraten, aber aus der TK.

@Aurelia Belinda
Du kannst total stolz auf dich sein, das einkaufen gemeistert zu haben!

Heute bei mir:
- Termin für neuen Nebenjob wahrgenommen
- Wohnung aufgeräumt
- Wenig Zeit am Handy verbracht. Das hatte ich mir vorgenommen, weil es wirklich große Ausmaße angenommen hat, die letzten Wochen.

Gestern:

1.Jüngste Tochter war lange da.

2.Mit der ältesten Tochter lange telefoniert und heute hier zum Kaffee trinken ,mit Enkel, verabredet.

3.Sorgfältig fertig gemacht und zu einem Treffen mit langjährigen Bekannten gegangen.

4.Sehr lecker gemeinsam in dem Lokal gegessen.

5.Älterer Enkel wunderschöne Bilder von seiner Reise mit der Schule vom Gardasee geschickt.

6.Am Abend ,eine schlecht Nachricht erhalten,aber mein Mann hat das fürs Erste mit jüngster Tochter geregelt.
Er wollte mir den Tag nicht versauen,was ja auch wieder sehr lieb und gut ist.

Hey Aurelia,

duschen und saugen an einem Tag ist echt super! Das ist ja auch sonst schon eine riesen Herausforderung.
Ich weiß, dass dir das selber Kochen sehr wichtig ist, aber ich persönlich finde es auch nicht so schlimm, wenn man mal aus der Tiefkühltruhe lebt. Meine Mutter gefriert sehr viel ein, tw. portionsweise von manchen Gerichten, damit man es nur noch in den Ofen schieben muss, wenn es mal schnell gehen muss oder für den Fall, dass es mal Reste-Essen gibt und es nicht für alle reicht oder auch mal nen Hefezopf oder Kuchen, der aufgetaut auch super schmeckt. Bei uns heißt die Gefriertruhe mittlerweile "Schatztruhe", aus der meine Mutter immer wieder ihre Schätze hervorzaubert. Du hast ja deine Sachen auch nicht aus Spaß am Sachen horten in die Gefriertruhe und jetzt kannst du davon profitieren, dass du die irgendwann mal da rein hast. Vielleicht hilft dir diese Sichtweise ein bisschen?

Liebe Grüße,
DieNeue

Hallo DieNeue,
Saugen und duschen klappt auch eher sehr selten noch.
Lieben Dank für deine Zeilen an mich.
Ja, das tut gut und hilft immer etwas, aus einer neutralen Perspektive das zu sehen......Ich Kämpfe halt mit dem Verlust meiner momentan nicht machbaren Leidenschaft, dem frischen Einkaufen und kochen mit GENUSS...
Ja cool, dass deine Mutter da auch vorrätig denkt. Zum Backen komm ich schon gar nicht mehr, schade. So schlimm wie dieses Jahr war's selten....habe ich mal Zeit, brauch ich die zum Entspannen.
Grrrr.....aber das Wort Schatztruhe gefällt mir, zwinker.

@ vierUhrdreißig, schönen Dank für deine Worte. Bin schon froh den Einkauf geschafft zu haben....
Dir wünsche ich für deinen neuen Nebenjob viel Glück. Wie viele Stunden machst du denn da??

@ Bittchen, nee oder? Neue, schlechte Nachrichten kannst du gerade überhaupt nicht gebrauchen.....lass dich mal drücken.

LG Aurelia

Gestern:

1.Frauenarzt-Termin eingehalten

2.Installateur - und Trockenfirma waren schnell da.

3.Gemeinsames Familien Kaffee trinken hier auf Terrasse, mit lecker Kuchen essen,genießen können.
Jetzt erst recht ,die Sonne schien und zu ändern ist es sowieso nicht mehr.

Gestern:
-ich habe jetzt angefangen mich nicht mehr so abzuhetzen, sondern alle Wege in Ruhe zu erledigen
-schweres Insektenhotel für meine Mutter zum Geburtstag heran geschafft (jetzt muss ich ihm nur noch ein Dach bauen)
-zu Fuß bis in Baumarkt und unterwegs für ein Auto geschwärmt (wäre schon schön so ein kleiner Flitzer)


@Aurelia
Wenn das mit dem Backen nicht mehr klappt, komme zu mir, ich habe gerade wieder richtig Freude daran aber niemanden der mit isst. Letztens habe ich ein ganzes Blech alleine gegessen. So wird das nichts mit dem abnehmen...

Heute etwas schwierig...
- schönes Wetter
- mit dem Hasengehege ein wenig vorangekommen (nur ein wenig, aber immerhin)
- Kompliment bekommen

Gestern:

1.Badezimmer geputzt

2.Nettes Gespräch bei der Fußpflege.

3.Lange mit meiner Freundin und berliner Tochter telefoniert.

Heute:

Mit befreundeten Ehepaar im Asia-Grill verabredet, zum Mittagessen.

Ganz tolles Lokal,wir freuen uns schon.
Danach ist noch ein Spaziergang geplant.

Gestern:
-Tag in der Therme
-bin nicht geflüchtet
-Infrarot-Sessel
- neuestes Familienmitglied ist da

Heute:
- gute Gespräche
- hab mich aufgerafft und bin raus
- 2Maschinen Wäsche gewaschen
- Essen gekocht

- gesaugt, 2 Maschinen Wäsche gewaschen, Küche aufgeräumt
- schönes Wetter
- Zeit mit meinem Hasen

Gestern:

1.Über 2 Stunden gut unterhalten beim Essen (Buffett) und genießen können.

2.Noch über einen Herbstmarkt gegangen und da einen Kanister frisch gepressten Apfelmost gekauft.

3.Kurzes Schläfchen und dann ruhigen Abend mit lesen und Comedien (Mittermeier) TV schauen verbracht.

- geduscht
- doch noch in den Baumarkt geradelt und Sachen besorgt
- vom Radeln gar nicht so erschöpft
- Bekannte im Baumarkt getroffen, die dort arbeitet
- schönes Wetter

Gestern:

1.Zum Reha-Sport aufgerafft.

2.Eingekauft

3.Endlich hat sich eine Baufirma unsere kaputte Außenwand angeschaut und will ein Angebot machen.

Gestern:

1. Formular für meinen Jüngsten ausgefüllt

2. Einkaufen gewesen

3. Mit meiner Frau telefoniert

- schönes Wetter
- mit dem Hasengehege ein bisschen weitergekommen
- endlich einen wichtigen Termin vereinbart
- Altglas wegbringen und einkaufen geschafft