Deprisson und Pornosucht

[Neo-3266]

Ich bin zeit 2003 depressiv mal habe ich es im griff! mal ist es wieder niederschlagenend!das hatte oft mit der arbeitzu tun! zeit frühster jugend konsumiere ich ab und zu pornografie(erst cassetten+dvd+dann internet) ich denke noch in einem normalen mass!(was ist schon normal)
aber zeit letzten sommer hatte ich einen heftigen depressiiven schub ,mit gefühl das sich!
Depression und pornosucht zu einem bündnis zusammen geschlossen haben!
wenn ich im internet bin habe ich das gefühl mein gehirn setzt aus, ich bin total ruhig und mir ist es auch nichtbewußt was ich da mache.
erst später mache ich mir sehr viel gedanken darüber.manchmal wünschte ich mir ich währe drogen süchtig weil es im kopf besser zu verstehen ist.
brauche ich eigentlich für das doppel problem einen speziellen Psycho Therapolten? und wo finde ich denn im moment habe keinen arzt.

[Topo]

Eine Liste von Therapeuten kannst du dir von der Krankenkasse geben lassen oder vl. von deren Website runterladen. Ansonsten könntest du auch über Google die nächste Suchtberatungsstelle finden. Die bieten mittlerweile auch alle Beratung zu Verhaltenssüchten wie Internet- oder Pornokonsum an. Kannst ggf. drum bitten, einen männlichen Berater zu bekommen, falls es dir bei ner Frau unangenehm wäre.

[live61]

Ich habe schon auch den Eindruck, dass meine Depression gerne Süchten einhergeht. Gerade auch Internet, man sitzt passiv in seinem Sessel, was liegt näher als das Laptop aufzuklären und sich im Internet zu verlieren.
Ich denke jeder Therapeut sollte da helfen können. Die kassenärztliche Vereinigung hat auch Therapeuten die freie Kapazitäten gemeldet haben.

[Evo]

Hallo,

Einen ersten Schritt hast du gemacht - du hast selbst erkannt, dass du ein Suchtproblem hast.

Du kannst, um deine Sucht in den Griff zu bekommen, eine Verhaltenstherapie anstreben.

Da das oft mit Wartezeiten verbunden ist, kannst du dich zwischenzeitlich auch um Beratungsgspräche bei der Diakonie oder der Caritas bemühen, da sind Wartezeiten nicht so lang, aber es sind noch nicht alle fit im Thema.

Eine weitere Anlaufstelle wäre die Gruppe der AS (Anonyme Sexaholiker - https://anonyme-sexsuechtige.de/) wo du auch unkompliziert telefonisch teilnehmen kannst, die kann ich dir an's Herz legen.

Es gibt einiges an Lektüre, die du mit etwas Recherche zu dem Thema finden kannst. (z.B.: https://www.yourbrainonporn.com/de/)

Du liegst vollkommen richtig damit, dass es schwer zu (be)greifen ist! Es ist ein harter Weg. Ich wünsche dir aber alles Gute und hoffe, du kannst mal ein Update da lassen; wie es dir ergeht und welche Schritte du für dich gehst.

[Nebelpfad]

Ich finde Pornokonsum an sich nicht verwerflich. Es ist menschlich. So lange wir noch irgendwie gesund sind, haben wir Lust auf Sex.
Mal sind wir Akteure, mal sind wir eher Voyeure, mal sind wir eher Exhibitionistisch.
ich sehe das nicht moralisch.

Was ich aber moralisch sehe, ist der Umgang mit dieser "Lust". Im Hintergrund von "Porno" steht zumeist abgrundtiefe Kriminalität. Selbst Minderjährigen ist es ein Leichtes über das Internet Porno zu konsumieren. Das hat nichts mit Aufklärung zu tun, sondern verführt zu falschen Annahmen. Der Mann kann immer, die Frau will immer.
Eine völlig verkehrte Welt.

Insbesondere Frauen werden in dieser "Branche" schamlos ausgenutzt.

"Sexsucht" ist ein fatales Wort. Wer körperlich (noch) gesund ist wird immer Sex suchen und wollen.
Aber Porno ist und bleibt ein Surrogat von der Möglichkeit des eigenen Erlebens.
Und wer sich mit Ersatzhandlungen befriedigt, wird das echte Erleben weiter vermissen.