Verschlimmerung während Gruppentherapie

[Narami]

Liebe alle,

ich mache seit November letzten Jahres eine Gruppentherapie (1X/ Woche).
Seit einiger Zeit geht es mir schlechter. Ich habe den Eindruck, dass die Therapie mich eher destabilisert, anstatt dass es mir besser geht. Ich denke, es liegt daran, dass viele Themen, die ich vorher versucht habe "wegzudrücken" nun in mir arbeiten. Kennt das jemand?

Liebe Grüße

[GuntherBandel]

Hallo Narami,

ja das kenne ich. Bin in Einzeltherapie und habe auch das Gefühl, dass es mir manchmal schlechter geht aufgrund eines Verarbeitungsprozesses.

Viele Grüße
G.

[Topo]

Liebe alle,

ich mache seit November letzten Jahres eine Gruppentherapie (1X/ Woche).
Seit einiger Zeit geht es mir schlechter. Ich habe den Eindruck, dass die Therapie mich eher destabilisert, anstatt dass es mir besser geht. Ich denke, es liegt daran, dass viele Themen, die ich vorher versucht habe "wegzudrücken" nun in mir arbeiten. Kennt das jemand?

Liebe Grüße

Hast du denn nicht parallel Einzelsitzungen mit dem Therapeuten/ der Therapeutin? Das kenn ich von Gruppentherapien so. Und dann ist es auch durchaus vorgesehen, dass im Gruppensetting Dinge aufbrechen und man die dann zu zweit reflektieren kann...

LG

[Narami]

Nein, ich habe nur die Gruppentherapiesitzungen ...

[Senif]

Hallo Narami,

da wäre ja spannend und auch zielführend heraus zu bekommen, was genau dir zu schaffen macht. Welche Gedanken und Gefühle spielen dabei eine Rolle - was ist zurückzuführen auf die konkreten Inhalte der Gruppentherapie, was auf die emotionalen Situationen der anderen usw. Welche Glaubenssätze hast du verinnerlich, die dir jetzt das Leben schwer machen ?

Ich finde, dass ist eine große Chance, dahinter zu steigen, wie du "funktionierst" - was emotionale/gedankliche Auslöser sind.

es ist nicht unnormal, dass es einem nach Therapiestunden schlechter geht.

LG Senif

[ardFR62]

Hallo Narami,

Das kenne ich wahrlich gut genug und habe oft genug das Gefühl, dass es mir manchmal schlechter weil eben viel zu viel noch "oben" kommt was lange Zeit verdrängt oder versteckt war....

[Narami]

Vielen Dank für eure Antworten.

[Topo]

Vielen Dank für eure Antworten.

Dann vl. nach Möglichkeit mal den Therapeuten fragen, ob er parallel Einzelsitzungen anbietet? Oftmals geht das...

[Narami]

Ja, das habe ich gemacht. Die Therapeuten sagen, dass sie beides parall nicht durchführen. Maximal könnte ich die Gruppentherapie unterbrechen, um eine Einzeltherapie zu machen. Aber das empfehlen sie mir nicht.

[Schlumpffine]

Hallo Sven25,
ein Schelm wer Arges dabei denkt.
Spekulativ:
schlechte Gruppenzusammenstellung- Ursache Moderator
keine Zielvorgabe für die Gruppe- Ursache Moderator
Vermeidung von Konflikten-Ursache Gruppe
Sicherlich gibt es noch mehr "Ursachen" für das einschlafen bzw. Desinteresse.
Gruß
Schlu

[DieNeue]

Wie würde man es deuten, wenn Teilnehmer öfter während der Gruppentherapie einschlafen?

Reindeuten würde ich da erstmal nichts.
Vielleicht haben sie einen anstrengenden Job und kommen direkt von der Arbeit in die Therapie? Hatten in der Jugendgruppe auch einen, der deswegen in Gesprächsrunden manchmal eingenickt ist.
Vielleicht mal die Person direkt fragen?

[ardFR62]

@Sven25
Gehen aus einer solchen Gruppentherapie viele Menschen heraus
und sind dann gesünder oder gar gesund?

Die meisten Menschen (was natürlich lediglich ein kleiner Ausschnitt und ganz allein meine Erfahrung wieder spiegelt) finden die Gruppe Hilfreich da sie nicht nur sehen sondern auch spüren das sie nicht allein sind...
Deshalb gab es (genau so wie in Selbsthilfegruppen die dem sehr nahe kommen nur ohne Therapeut sind) bzw. gibt es immer eine Befindlichkeitsrunde sowohl am Anfang wie auch am Ende der Veranstaltung!
Dazwischen konnte recht unterschiedlich sein, in dem sich aber tatsächlich eine Gruppe mit gleichberechtigten Mitgliedern entwickelt die mit der Zeit sehr offen und Deutlich sprach und bei der man selbst nur durch das Zuhören eine Menge mitnehmen konnte.
Nur Gesund?
Wann ist man das bei dieser Krankheit wirklich???

[agentcooper]

kann gelöscht werden, bitte.

[ardFR62]

Manchmal erkennt man der Nutzen aber erst viel, viel später...

Und wenn es keine Befindlichkeitsrunde gibt, damit eben jeder
zu Wort kommt und nicht immer einer den Allein Unterhalter
spielt während alle anderen schweigend zuhören würde ich
so schnell wie möglich nach Ersatz bzw. einer Alternative suchen

[Sensibel72]

Na, das ist ja mal 'ne wilde These. Kranke Menschen, die mit Hilfe von Medikamenten ihre Lebenssituation verbessern möchten, mit Drogenabhängigen gleichzusetzen. Da kennt sich ja jemand richtig mit der Thematik aus.

[Sul]

Hallo Sven25,
was willst du eigentlich hier im Forum?
Nur "dumme Fragen" stellen - ich zitiere dich.
Oder provozieren?
Ist dir langweilig?
Oder bist du einfach ein Troll?
Grüße, Sul

[Sensibel72]

"Don't feed the troll."