Unordnung + Erschöpfung

[Bittermandel]

Hallo zusammen

Ich habe lange geschlafen und danach war ich mit den Nachbarn einkaufen. Ich habe für meinen neuen Hund gestern ein Hundegeschirr bestellt und es wurde heute geliefert. Die Spielsachen und Leckerli habe ich im Baumarkt besorgt. Die Züchterin war so nett mir zu sagen was die kleine Maus für Futter bekommt und sie frisst das Nassfutter welches ich auch fütter. Das Trockenfutter habe ich bestellt. So jetzt starte ich mit dem Haushalt.

Liebe Grüße Bittermandel

[Aurelia Belinda]

Huhu ihr Lieben,

meine Nacht war gut aber etwas kurz...
habe heute nur einen Telefon Termin, ansonsten teile ich mir die Zeit wieder ein und werde auch gucken wie weit ich komme bei der Hausarbeit.

Bittermandel,
Du bist ja fleißig am Vorbereiten für deine neue Mitbewohnerin....liest sich echt schön...

Claudia,
Lass dich Mal ordentlich feiern für deine Erfolge, und weiter gutes Gelingen wünsche ich dir.

LG Aurelia

[Bittermandel]

Hallo Aurelia

Ja ich freue mich. Aber im Herzen ist ein Loch. Ich hoffe die kleine Maus hilft mir diese Lücke zu schließen.

Liebe Grüße Bittermandel

[Senif]

hallo Bittermandel,

ich wünsch Dir ganz viel Freude mit der Kleinen, und auch die Zeit zu trauern um Lily - das ist auch wichtig.
Ich finde Tiere was ganz wunderbares - mein Herz haben sie geöffnet.

Ansonsten hat heute jemand bemerkt, dass ich ja mein erstes Fullstack-Ticket fertig bekommen hab: also eins mit Frontend - und Backend-Part. Aber da hab ich ganz schön geschwitzt. Und dann meinte noch ein anderer Studentenkollege, dass er auch Schwierigkeiten hat, immer erst alles einzurichten und dass immer irgendetwas nicht geht. Somit bin ich da nicht allein. Aber die Seniors haben natürlich den besseren Überblick, was da wieder fehlschlagen könnte etc... mich stresst das ganz schön.

Ich habe gerade die 5. Absage für einen Hautarzt bekommen. So langsam werde ich wutig, zumal die erst fragen, ob ich schon mal in Behandlung war und dann ganz plötzlich keine Kapazitäten haben. Dieses Land hier hat so fertig.

Senif

[Aurelia Belinda]

Jouuu...@ Senif,


deutsche Land....gute Land....das war mal...
viel Erfolg beim weiter suchen.
Selbst hab ich in Punkto Fachärzte schon viel kurioses, auch unmenschliches erlebt....
abgesehen davon, dass Termine schwer zu kriegen sind.

LG Aurelia

[Senif]

Vielleicht geht die Terminvergabe auch nur noch über Vitamin B - vielleicht kennt meine Hausärztin da was.
Aber normal ist das nicht. Auch die Wartezeiten für Therapie nicht. Aber Hauptsache wir kümmern uns um die Cannabis-Legalisierung.

[Ergo]

Ich erinnere mich noch an meinen Hausarzt Anfang der 90er,
vor der Seehoferschen Gesundheitsreform.
Der therapierte nicht viel, sondern empfiehl sofort einen guten Facharzt
und rief dort selbst an, um einen Termin für mich zu vereinbaren.
Heute machen die Patienten das selber und bleiben in der Warteschlange hängen,
warten ewig auf Termine, während die Hausärzte Therapien machen, von denen sie fachlich
nichts verstehen und deshalb enormen Schaden an den Patienten anrichten.

[Bittermandel]

Hallo Senif

Ich hoffe du findest einen Hautarzt. Das ist heute so schwierig mit Fachärzten. Ja Deutschland hat fertig.

Liebe Grüße Bittermandel

[Aurelia Belinda]

Ach Leute,
es ist ein Drama schlechthin....
ich habe es aufgegeben, Ärzte aufzusuchen, seit ich gelernt habe, mir selber zu vertrauen...
Der einzige der mich hin & wieder sieht, ist mein lieber Zahnarzt, mein Goldstück, der ist sowas von menschlich wie man sich einen Mediziner nur wünschen kann...
Auf einen OP Tisch kriegt mich auch keiner mehr, nicht im vollen Bewusstsein, außer es droht Lebensgefahr, ich will ja schließlich der Welt noch lange erhalten bleiben,

Mein Knie sollte....ja genau, sollte....damit irgendwer daran verdient..
Nein Danke...der nächste bitte.

Sodele...meinen Telefon Termin hab ich hinter mir, er war gut u. hilfreich...sonst war heute noch nicht viel "gut", aber der Tag ist noch jung, und was nicht ist, kann ja noch werden...

erstmal Pause....
LG Aurelia

[DieNeue]

Hallo zusammen,

@ Senif: Ich würde wirklich mal beim Hausarzt nachfragen, ob der dir nen Termin vermitteln kann. Bei mir ging das auch schon mal beim Augenarzt. Da musste ich dann aber sofort kommen.
Ich wünsch dir, dass du bald einen Termin bekommst. Meine Haushaltshilfe hat mir gestern erzählt, dass sie mal online einen Termin beim Hautarzt ausgemacht hat und gleich einen Termin bekommen hat. Vielleicht kannst du auch bei der Krankenkasse mal nachfragen. Ich bilde mir ein, manche bieten auch so online Sprechstunden an oder so.

@ alle: Mein Widerspruch ist geschrieben. Nachher muss ich noch einkaufen, hab gestern nicht alles bekommen. Und misten steht an, aber da muss ich schauen, ob das Wetter noch hält. Ich bin heute ziemlich k.o. Schade, dass der Energieschub von neulich schon wieder verpufft ist. Es wäre toll, wenn ich immer so viel Antrieb hätte.

Liebe Grüße,
DieNeue

[Senif]

Hallo zusammen,

@ Senif: Ich würde wirklich mal beim Hausarzt nachfragen, ob der dir nen Termin vermitteln kann. Bei mir ging das auch schon mal beim Augenarzt. Da musste ich dann aber sofort kommen.
Ich wünsch dir, dass du bald einen Termin bekommst. Meine Haushaltshilfe hat mir gestern erzählt, dass sie mal online einen Termin beim Hautarzt ausgemacht hat und gleich einen Termin bekommen hat. Vielleicht kannst du auch bei der Krankenkasse mal nachfragen. Ich bilde mir ein, manche bieten auch so online Sprechstunden an oder so.

@ alle: Mein Widerspruch ist geschrieben. Nachher muss ich noch einkaufen, hab gestern nicht alles bekommen. Und misten steht an, aber da muss ich schauen, ob das Wetter noch hält. Ich bin heute ziemlich k.o. Schade, dass der Energieschub von neulich schon wieder verpufft ist. Es wäre toll, wenn ich immer so viel Antrieb hätte.

Liebe Grüße,
DieNeue

Hey DieNeue,

das Verpuffen der Energie ging mir früher auch so, max. 2 Tage - meist sogar nur 1. Aber das sind trotzdem gute Zeichen. Bei mir ist das immer so, wenn ich Energie hab, mache ich und mache ich, weil geht ja - ach wie toll - und merke gar nicht, dass es für einen Tag eigentlich zu viel ist und ich die Batterien zu schnell wieder leere. Ich glaube, die Kunst ist, eben nicht maximal rausholen zu wollen, auch wenn das natürlich verlockend ist.
Ich mache neben der Routine meist nur 1 weitere Sache am Tag, auch wenn mehr gehen würde. Dann lieber noch was schönes entspannendes.

Morgen hab ich endlich wieder Termin bei der Psychologin. Auch wenn ich jetzt halbtags arbeite, habe ich doch gemerkt noch einige Baustellen zu haben. Und dann das somatische noch dazu - mit dem Schlucken und die Neurodermitis. Der Stress, den ich immer empfinde, hat definitiv was mit mir zu tun und wie ich Situationen auf Arbeit bewerte. Heute sind z.B. auch bei anderen die Pipelines fehl geschlagen, und wo mir das erste mal am Entwicklungszweig passiert ist, war für mich natürlich halber Weltuntergang. Absolut unnötig.

LG Senif

[Suchende2]

Ich habe auch schon sehr lange auf Facharzttermine warten müssen. Zum Beispiel 1 1/2 Jahre. Und nur eine so "kurze" Wartezeit, weil ich mich deutschlandweit um einen Termin gekümmert habe.

ABER: Als es wirklich wichtig war (lebensbedrohlich), habe ich alle notwendigen Termine in kürzester Zeit erhalten. Für die Nachsorge mußte ich dann wieder entsprechend warten.

Meine wirklich tolle Psychiaterin habe ich über die 116 117 gefunden. Das war großes Glück.

Es gibt in unserem Gesundheitssystem sicherlich vieles, was besser laufen könnte. Wir haben aber noch immer eines der besten Gesundheitssysteme der Welt. Das sollten wir bei aller berechtigten Kritik nicht vergessen,

[DieNeue]

Hallo,

das Verpuffen der Energie ging mir früher auch so, max. 2 Tage - meist sogar nur 1. Aber das sind trotzdem gute Zeichen. Bei mir ist das immer so, wenn ich Energie hab, mache ich und mache ich, weil geht ja - ach wie toll - und merke gar nicht, dass es für einen Tag eigentlich zu viel ist und ich die Batterien zu schnell wieder leere. Ich glaube, die Kunst ist, eben nicht maximal rausholen zu wollen, auch wenn das natürlich verlockend ist.

Ja, ich mache da auch schnell zu viel, weil es so toll ist endlich mal wieder was hinzukriegen. Mich hat es schon gewundert, dass es zwei Tage lang gut ging. Normalerweise bin ich meist schon am nächsten Tag wieder im Eimer. Was wir alles schaffen würden, wenn wir fit wären...
Ich hab mal eine Reportage geschaut über ein Mädchen mit der Schmetterlingskrankheit. Das wurde von den Reportern gefragt, was sie als erstes machen würde, wenn sie plötzlich gesund wäre. Das Mädchen sagte, sie würde endlich ganz normal ihren Alltag machen. Die Reporter waren ganz verdutzt, denn sie hatten eher damit gerechnet, dass sie irgendwas besonderes machen wollen würde wie in den Urlaub fahren oder so. Aber ich denke mir auch manchmal, wenn ich jetzt plötzlich gesund wäre, würde ich mich auch erstmal freuen, wie leicht der Alltag wieder geht und das genießen. Einfach mal nicht sich durch den Tag zu schleppen als wäre es eine Alpenüberquerung im Regen.

Ich glaube, ich verschätze mich auch manchmal in der Zeit, denn manchmal ist es dann doch wieder 22 Uhr, bis ich überhaupt zum Abendessen komme. Jetzt nach dem Einkaufen reicht es mir auch wieder.

Liebe Grüße,
DieNeue

[Senif]

Ich habe auch schon sehr lange auf Facharzttermine warten müssen. Zum Beispiel 1 1/2 Jahre. Und nur eine so "kurze" Wartezeit, weil ich mich deutschlandweit um einen Termin gekümmert habe.

ABER: Als es wirklich wichtig war (lebensbedrohlich), habe ich alle notwendigen Termine in kürzester Zeit erhalten. Für die Nachsorge mußte ich dann wieder entsprechend warten.

Meine wirklich tolle Psychiaterin habe ich über die 116 117 gefunden. Das war großes Glück.

Es gibt in unserem Gesundheitssystem sicherlich vieles, was besser laufen könnte. Wir haben aber noch immer eines der besten Gesundheitssysteme der Welt. Das sollten wir bei aller berechtigten Kritik nicht vergessen,

Ich bin der Meinung, dass wir schon besser waren und es nachgelassen hat. Und es muss erlaubt sein, Kritik zu üben. Jetzt ist Neurodermitis nicht Lebensbedrohlich, der Juckreiz ist aber sehr quälend, je nach dem wie großflächig es ist. Und da frage ich mich schon, warum man da Menschen im Regen stehen lässt. Erst heute laß ich von einem Bericht der AOK, wonach Krebspatienten eben nicht immer gut versorgt werden, oder auch Herzinfarktpatienten. Ich denke schon, dass man auf mangelnde Zustände hinweisen darf, zumal wir eben schon bessere Zustände hatten und ich das eigentlich ein wichtiges Thema finde.
Dass es Schwierigkeiten bei der Beschaffung meines ADs gibt, habe ich da noch nichtmal erwähnt.


@Rezi ich hab bei 116 117 geschaut, leider kein Hausarzt dabei. Ich suche weiter. Solange nehme ich die schwächere Cortisonsalbe.

[Senif]

Hallo,

das Verpuffen der Energie ging mir früher auch so, max. 2 Tage - meist sogar nur 1. Aber das sind trotzdem gute Zeichen. Bei mir ist das immer so, wenn ich Energie hab, mache ich und mache ich, weil geht ja - ach wie toll - und merke gar nicht, dass es für einen Tag eigentlich zu viel ist und ich die Batterien zu schnell wieder leere. Ich glaube, die Kunst ist, eben nicht maximal rausholen zu wollen, auch wenn das natürlich verlockend ist.

Ja, ich mache da auch schnell zu viel, weil es so toll ist endlich mal wieder was hinzukriegen. Mich hat es schon gewundert, dass es zwei Tage lang gut ging. Normalerweise bin ich meist schon am nächsten Tag wieder im Eimer. Was wir alles schaffen würden, wenn wir fit wären...
Ich hab mal eine Reportage geschaut über ein Mädchen mit der Schmetterlingskrankheit. Das wurde von den Reportern gefragt, was sie als erstes machen würde, wenn sie plötzlich gesund wäre. Das Mädchen sagte, sie würde endlich ganz normal ihren Alltag machen. Die Reporter waren ganz verdutzt, denn sie hatten eher damit gerechnet, dass sie irgendwas besonderes machen wollen würde wie in den Urlaub fahren oder so. Aber ich denke mir auch manchmal, wenn ich jetzt plötzlich gesund wäre, würde ich mich auch erstmal freuen, wie leicht der Alltag wieder geht und das genießen. Einfach mal nicht sich durch den Tag zu schleppen als wäre es eine Alpenüberquerung im Regen.

Ich glaube, ich verschätze mich auch manchmal in der Zeit, denn manchmal ist es dann doch wieder 22 Uhr, bis ich überhaupt zum Abendessen komme. Jetzt nach dem Einkaufen reicht es mir auch wieder.

Liebe Grüße,
DieNeue

Ja, da verschieben sich die Prioritäten, wenn man mal so schwer krank war. Für mich ist das Empfinden von Freude schon so genial, gesunden Menschen würde dieses Gefühl im Alltag vielleicht nicht mal auffallen. Aber dadurch lebe ich auch intensiver.
Die Depression hat mich viel gelehrt. Z.B. hab ich früher immer auf die Spaßgesellschaft geschimpft, heute weiß ich den Wert der Freude richtig zu schätzen. Sie macht quasi das Leben erst lebenswert. Natürlich gehören auch negative Gefühle zum Leben, aber auch die hab ich akzeptiert - zumindest war das damals dann so, als mein Kleiner gestorben war und ich die erste Trauerphase hinter mir hatte. Und ich bin nicht in die Depression gefallen. Ich spüre wieder Selbstwirksamkeit, d.h. ich kann was erreichen, habe Einfluss und bin gewissen Dingen nicht mehr so ausgeliefert. Ich möchte mein Leben wieder in die Hand nehmen usw....

Das ist ein langer Weg, aber da gehörte auch dazu, die Balance zwischen Unter- und Überforderung besser hinzubekommen. Ich bin nämlich auch ein Mensch, der immer gaaaaanz viel machen will, wenn es besser geht, aber genau das zutscht auch Akkuleistung. Mein Arzt erinnert mich jedes mal daran, meine Akkus nicht tiefen zu entleeren. Ich kann es sicher noch optimieren, denn auch ich hab Tage, wo ich echt platt bin. Mit Arbeit ist schon ganz schön herausfordernd, weil ich auch emotionaler bin, wenn ich nicht depressiv bin - manchmal wie ein Seismograph. Ist auch anstrengend.

[Christopher]

Hallo,
vielen Dank für diesen Beitrag.

Ich fühle mich sehr angesprochen, verstehe und danke dafür, das hier die emotionale Seite so bildhaft dargestellt ist von Dir, Senif. Es beschreibt meine Seelenwelt.

Liebe Grüße
Christopher

[Sunshine5678]

Ich bin ja zur Zeit auf orthopädischer Reha .
Was mir aufgefallen ist:
Viele Patienten die womöglich psychisch gesund sind (ich nehme das einfach Mal so an) geht es nicht schnell genug, übertreiben mit Sport und sind auch beim meckern ziemlich gut dabei.
Ich habe mit den Depressionen gelernt demütiger und geduldiger zu werden. Ich freue mich über jeden noch so kleinen Fortschritt und versuche auf meinen Körper und Seele zu hören. Einen Rückschlag kann ich wahrscheinlich schlechter verarbeiten als ein psychisch gesunder.
LG Claudia

[Aurelia Belinda]

Good Morning ihr Tapferen,

Ich kann mich Christopher nur anschließen, ich finde deinen Beitrag auch sehr gut beschrieben Senif...
Es beschreibt u.a. auch mein Leben, Prioritäten hatte ich in Abständen immer neu festzulegen, oft musste ich mich neu orientieren, mich innerlich sortieren, um eine Lebensqualität aufrecht erhalten zu können. Die Achtsamkeit ist ein treuer Begleiter und unumgänglich, diese ist es aber auch, die einen das Leben bewusst und intensiv wahr nehmen lässt...vieles wird unwichtig, was einem in gesunden Zeiten wichtig erschien. Auf das Wesentliche zu schauen, ist heute Priorität, dafür ist es notwendig, gelassener an Aufgaben heran zu gehen. Auch gelassener im Umgang mit Menschen zu werden...

@ Claudia,
du hast es auch gut beschrieben, die Geduldigen sind eher jene, die für ihren Weg bereits viel Geduld zu erbringen hatten, die bedacht sind darauf, nichts unnötig beschleunigen zu wollen, die kleine Fortschritte schätzen lernen...andere wollen schnell wieder gut funktionieren....um jeden Preis....

Heute geht es mir gut, dafür bin ich dankbar, auch
dass ich mir die Zeit selbst einteilen darf, die Dankbarkeit trägt mich, motiviert mich täglich, trotz vieler Einschränkungen meinen Tag so zu gestalten, dass ich am Ende des Tages, zufrieden sein kann....all das ist nicht selbstverständlich,
sondern einer inneren Einstellung zu verdanken.
Vieles was mir nicht gut getan hat, habe ich nach & nach hinter mir gelassen, es war mit viel Schmerz und Verlusten verbunden, aber führte mehr u. mehr in Richtung Gesundung.

Heute will ich mich noch um Papierkram kümmern, das mache ich an guten Tagen, an schlechten, schaue ich was ich brauche, vermeide das was mir nicht gut tut, um den Tag für mich so zu gestalten, dass die Zufriedenheit Einzug erhält...
das sind manchmal ganz banale Dinge, winzige schöne Momente, die ich mir schaffe...
großen Sprüngen habe ich Adieu gesagt, es sind die kleinen Dinge, die mich vorwärts bringen, mich auch aufblühen lassen...

LG Aurelia

[belladonna_]

Liebe DieNeue,

Weil du gefragt hast: ich hab nächste Woche einen Termin bei einer Assistenzärztin. Es ist immer noch die Frage, ob ich überhaupt bleiben darf.

Liebe Grüße
Belladonna

[DieNeue]

Hallo zusammen,

@ Belladonna: Oh Mann, das ist ja echt belastend immer diese Ungewissheit.

@ alle: Was ich mir manchmal denke, wenn es mir gut geht und ich richtig viel mache, ist, dass ich mich in schlechten Zeiten selber so fertig mache, weil ich nichts hinkriege und mich frage, ob ich vielleicht einfach (auch) faul bin. Eigentlich ist das ja Quatsch. Wenn es mir gut geht, bin ich alles andere als faul, schaffe viel und kann auch mal ranklotzen. Das ist ja viel mehr das, wie ich eigentlich bin. (Und hat vielleicht auch dafür gesorgt, dass ich in der Depression gelandet bin ) Wenn es mir schlecht geht, will ich ja eigentlich gar nicht faul rumliegen, sondern eigentlich genau so viel schaffen wie wenn ich gesund wäre. Also kann ich von meiner Art her auch nicht total faul sein.

Liebe Grüße,
DieNeue

[Maxegon]

.... mich frage, ob ich vielleicht einfach (auch) faul bin. Eigentlich ist das ja Quatsch. ...
(Und hat vielleicht auch dafür gesorgt, dass ich in der Depression gelandet bin )
... Also kann ich von meiner Art her auch nicht total faul sein.

Hallo DieNeue,

wir sind alle Mal faul - na und?

Vielleich wirst du lachen, doch das ist völlig normal/natürlich.

Du allein bestimmst doch, was dir wichtig ist und was nicht.
Lebst du mit anderen zusammen, gibt es gewisse Regeln, um Chaos zu vermeiden bzw. den Frieden zu wahren.

Wenn dich etwas stört, im Zusammenleben (auch mit dir allein), kannst du es verändern.
Aber nichts verändern, obwohl du es könntest, führt doch zwangsläufig zu Ärger, Missmut, Streit (auch mit dir selbst).

Bist du deshalb krank?
Vielleicht mal etwas schwach, demotiviert, vielleich auch Mal etwas faul - doch ist das soooo schlimm?

[Senif]

Ja, die Neue, das sich selbst wohlwollend gegenüber sein, muss geübt werden. Ich werde jetzt im Mai wieder eine Innere Kind Sitzung haben, was mir sehr geholfen hatte, mir gegenüber mitfühlender zu werden. Nur mit der Arbeit bin ich wieder etwas rückwärts gegangen.

Ist es denn schlimm, auch mal faul zu sein ? Ich für mich habe entschieden, nein, niemand ist 24h am Tag fleißig. Warum muss ich denn immer fleißig sein ? Wer legt denn fest, was faul und fleißig ist. Wichtig ist doch nur, was wir selbst denken. (frei nach dem Motto: was geht mich anders elend an - ich möchte es mir lieber etwas hübsch machen.) Ich weiß, wo das bei mir herkommt. Ich wurde nur geliebt, wenn ich artig, fleißig und erfolgreich war. Und ich habe schlimme Ängste ausgebildet, auch durch die cholerische Art meines Vaters. Heute hab ich es in der Hand, wie ich sein möchte. Ich bin erwachsen.

Auch diese Sprüche früher z.B. das Leben ist kein Ponyhof - ich möchte gern mein Leben wie ein Ponyhof gestalten. Die anderen können ja in ihrer Jauchegrube aus schlechte Laune, Verbitterung und Verbissenheit stecken bleiben. Wobei ich auch nicht immer locker, fluffig etc. bin - ich habe eine gesunde Mischung aus allem. Das Leben ist wieder bunt.

LG Senif

[Bittermandel]

Hallo zusammen

Meine Mutter dreht wieder am Rad wegen dem Haus. Ausgerechnet die unsympathischsten Leute wollen am Samstag kommen und sie wollen den Preis drücken und mich aus der Wohnung jagen. Ich finde das von meiner Mutter unmöglich. Habe schon genug Stress an der Backe. Und am Samstag kommt mein Hund und dafür möchte ich Zeit haben. Wie kann sie nur so sein. Ich finde einfach keine bezahlbare Wohnung. Bin mega enttäuscht.

Liebe Grüße Bittermandel

[Aurelia Belinda]

Hallo DieNeue,

das Wort "faul" ist halt einfach gesellschaftlich negativ behaftet...und niemand will gern faul sein. Ausdrücke wie dumm, faul, zu nichts zu gebrauchen u.v.m. prägten meine Kindheit...
dem Anspruch des Perfekten konnte ich nie gerecht werden, wurde ignoriert weil nicht "gut genug"....nicht schnell genug etc. wurde dafür bestraft mit Liebesentzug, wobei das noch harmlos ausgedrückt ist.

Nicht nur seelische, auch körperliche Gewalt hat statt gefunden.
Nun ist ja die Herkunft prägend und ich hatte viele idiotische Glaubenssätze in mir, durch sehr, sehr viel Übung, über Jahre natürlich, gelang es mir, mich nicht mehr so runter zu machen, wenn mal was schief ging, mich nicht nur als Versagerin zu sehen, auch dieses "faul & dumm" konnte ich langsam....mit viel Mühe ablegen.

Die Akzeptanz, dass jeder Mensch anders funktioniert, nach eigenem Tempo, nach seiner Art....ich nicht vergleichbar mit "XY" bin, war mir da hilfreich...
wir sind alle nicht perfekt, aber müssen wir das überhaupt anstreben?....
Und wer setzt den Maßstab dafür fest?

Heute ist mir hilfreich, mir immer wieder die Frage zu stellen, was genau kann mich motivieren, was treibt mich an, was tut mir gut, wo kann ich noch Abstriche machen...
und wenn heute Mal nichts geht, dann viell. morgen, und wenn morgen wenig geht, dann Mal schauen, reflektieren...woran es hakt, und daran anknüpfen und arbeiten. Horcht man tief in sich, kann man es oft gut festmachen, woran es wieder hakt....ins stocken gerät..

Hallo Senif...
ich bin da völlig bei dir...
na ja, und die Verbissenheit, das hadern und auf sich u. die Welt schimpfen, hat oft mit eigener Unzufriedenheit zu tun...
viel Vergnügen in deinem wieder
BUNTEN Leben...

Ich habe fertig...
Tschüssle...

[Aurelia Belinda]

Oh je Bittermandel,
und das am Samstag...echt zum Mäusemelken...