selbsthilfegruppe 73760 Ostfildern

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[b]Selbsthilfegruppe 73760 Ostfildern Willkommen bei der Selbsthilfegruppe Depression & Burnout im SchaPa!

Treff im evangelischen Gemeindehaus in 73760 Ostfildern Parksiedlung

In unserer Selbsthilfegruppe kommen Menschen zusammen, die den Willen haben, sich selbst zu helfen und einander zu unterstützen. Jeder ist für sich selbst verantwortlich, aber gemeinsam können wir mehr erreichen! Obwohl die Gruppe keine Therapie ersetzen kann, kann sie eine wertvolle Ergänzung sein. Es gibt keine professionelle Leitung; die Moderation wird von Betroffenen geführt.

Wie können wir uns gegenseitig helfen?

Wir fördern einen vielfältigen Erfahrungs- und Informationsaustausch, gegenseitiges Verständnis, Einfühlungsvermögen, Interesse am anderen, Aufmerksamkeit und Offenheit. Vertrauen steht bei uns an erster Stelle, und übrigens: Lachen ist ausdrücklich erlaubt!

Wie oft solltest du in die Gruppe kommen?

Wir empfehlen, mindestens dreimal hintereinander an einem Gruppenabend teilzunehmen, um der Gruppe die Chance zu geben, dich kennenzulernen und umgekehrt. Jeder Gruppenabend verläuft anders.

Gruppengröße

Damit wir gut ins Gespräch kommen und uns über Persönliches austauschen können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 12 begrenzt. Wenn die Gruppe “voll” ist, gibt es eine Warteliste.

Gruppentreffen

Wir treffen uns alle 14 Tage von 19:00 bis 20:30 Uhr, auch während der Ferien und an Feiertagen.

Gruppenort

Unser Treffpunkt ist in der Parksiedlung in der Dietrich Bonhoeffer Gemeinde, Robert-Koch-Str. 150. Du findest uns im Raum direkt gegenüber dem Eingang.

Gruppenmoderation

Die Moderation erfolgt abwechselnd durch die Gruppenteilnehmer.

Gruppenablauf

Jeder Gruppenabend beginnt mit einem Blitzlicht, bei dem du die Gelegenheit hast, dein aktuelles Befinden mitzuteilen und Themenwünsche anzumelden. Falls es dir besonders schlecht geht, kannst du dies nach dem Blitzlicht ansprechen, während die anderen zuhören.

Ein gemeinsames Thema wird von den Gruppenteilnehmern vorgeschlagen und bearbeitet. Alle werden eingebunden, um sicherzustellen, dass jeder gehört wird und beteiligt ist. Die Kraft der Gruppe und die vielfältigen Erfahrungen können für den Einzelnen bereichernd und nachhaltig wirken.

Jeder Abend endet mit einem Schluss-Blitzlicht, in dem du dich zu Wort melden kannst, wie der Abend auf dich gewirkt hat und was du mitnehmen konntest.

Gruppenregeln

Verschwiegenheit: Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich.
Selbstverantwortung: Jedes Mitglied ist für sich selbst verantwortlich und trägt zum Erfolg der Gruppe bei.
Klare Kommunikation: Äußere deine Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen deutlich.
Respekt: Behandle andere respektvoll und höre aufmerksam zu.
Keine Bewertungen: Jeder hat das Recht auf seine Meinung und Gefühle.
Konstruktive Kritik: Teile deine Bedenken rechtzeitig mit.
Anerkennung: Zeige Dankbarkeit und Wertschätzung.
Offenheit für neue Teilnehmer: Neue Mitglieder sind willkommen.
Wir freuen uns darauf, dich in unserer Selbsthilfegruppe begrüßen zu dürfen!

Willkommen bei der Selbsthilfegruppe Depression & Burnout im SchaPa!

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

In unserer Selbsthilfegruppe kommen Menschen zusammen, die den Willen haben, sich selbst zu helfen und einander zu unterstützen. Jeder ist für sich selbst verantwortlich, aber gemeinsam können wir mehr erreichen! Obwohl die Gruppe keine Therapie ersetzen kann, kann sie eine wertvolle Ergänzung sein. Es gibt keine professionelle Leitung; die Moderation wird von Betroffenen geführt.

Wie können wir uns gegenseitig helfen?

Wir fördern einen vielfältigen Erfahrungs- und Informationsaustausch, gegenseitiges Verständnis, Einfühlungsvermögen, Interesse am anderen, Aufmerksamkeit und Offenheit. Vertrauen steht bei uns an erster Stelle, und übrigens: Lachen ist ausdrücklich erlaubt!

Wie oft solltest du in die Gruppe kommen?

Wir empfehlen, mindestens dreimal hintereinander an einem Gruppenabend teilzunehmen, um der Gruppe die Chance zu geben, dich kennenzulernen und umgekehrt. Jeder Gruppenabend verläuft anders.

Gruppengröße

Damit wir gut ins Gespräch kommen und uns über Persönliches austauschen können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 12 begrenzt. Wenn die Gruppe “voll” ist, gibt es eine Warteliste.

Gruppentreffen

Wir treffen uns alle 14 Tage von 19:00 bis 20:30 Uhr, auch während der Ferien und an Feiertagen. In der Regel Mittwoch.

Gruppenort

Unser Treffpunkt ist in der Parksiedlung in der Dietrich Bonhoeffer Gemeinde, Robert-Koch-Str. 150. Du findest uns im Raum direkt gegenüber dem Eingang.

Gruppenmoderation

Die Moderation erfolgt abwechselnd durch die Gruppenteilnehmer.

Gruppenablauf

Jeder Gruppenabend beginnt mit einem Blitzlicht, bei dem du die Gelegenheit hast, dein aktuelles Befinden mitzuteilen und Themenwünsche anzumelden. Falls es dir besonders schlecht geht, kannst du dies nach dem Blitzlicht ansprechen, während die anderen zuhören.

Ein gemeinsames Thema wird von den Gruppenteilnehmern vorgeschlagen und bearbeitet. Alle werden eingebunden, um sicherzustellen, dass jeder gehört wird und beteiligt ist. Die Kraft der Gruppe und die vielfältigen Erfahrungen können für den Einzelnen bereichernd und nachhaltig wirken.

Jeder Abend endet mit einem Schluss-Blitzlicht, in dem du dich zu Wort melden kannst, wie der Abend auf dich gewirkt hat und was du mitnehmen konntest.

Gruppenregeln

Verschwiegenheit: Was in der Gruppe besprochen wird, bleibt vertraulich.
Selbstverantwortung: Jedes Mitglied ist für sich selbst verantwortlich und trägt zum Erfolg der Gruppe bei.
Klare Kommunikation: Äußere deine Bedürfnisse, Wünsche und Erwartungen deutlich.
Respekt: Behandle andere respektvoll und höre aufmerksam zu.
Keine Bewertungen: Jeder hat das Recht auf seine Meinung und Gefühle.
Konstruktive Kritik: Teile deine Bedenken rechtzeitig mit.
Anerkennung: Zeige Dankbarkeit und Wertschätzung.
Offenheit für neue Teilnehmer: Neue Mitglieder sind willkommen.
Wir freuen uns darauf, dich in unserer Selbsthilfegruppe begrüßen zu dürfen!
Zuletzt geändert von hundethomas am 3. Apr 2024, 19:41, insgesamt 3-mal geändert.
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Beitrag von hundethomas » 3. Apr 2024, 19:21

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