Liebe und Geborgenheit - Kaminzimmer/Pavillon

[Deheteleef]

Teilt man eine Lücke in Stücke, hat man viele kleine Lücken, die die Leere schmücken.

[Deheteleef]

Eigentlich hatte ich heute viel vor.
Jetzt habe ich morgen viel vor.

[Senif]

Eigentlich hatte ich heute viel vor.
Jetzt habe ich morgen viel vor.

Genau mein Tag.

[Bibutz]

Hallole an Alle,

Inzwischen ist mein Lavendelkissen mein bester Freund, denn er hilft mir beim Einschlafen.
Draußen regnet es „Hund und Katze“, also Kamin an, heißer Kakao und Disney an….
Schönen Abend an alle
Grüßle Bibutz

[hundethomas]

https://www.youtube.com/watch?v=1IQWxpu ... 5nc211c2lr


wenn Worte nicht mehr helfen, die heilende Kraft der Musik, und ein warmes Kaminfeuer........


liebe Grüße,

[hundethomas]

https://www.youtube.com/watch?v=1P2IlZY ... NwYW5udW5n


Liebe und Geborgenheit im Kaminzimmer,


das wir wieder Kraft und Mut finden, uns einzulassen auf unser L e b e n , dieses Leben. Mit allen unseren Widersprüchen,

Unzulänglichkeiten, Unperfektheit. Das wir die Kraft finden, kämpfen für unser Leben, geschehen lassen, ausharren und

neu aufbrechen........

Es wachse in uns neuer Mut, uns liebevoll wahr zu nehmen, und anzunehmen, uns wieder einlassen auf andere Menschen.

Inmitten unserer Depression, trozdem uns immer wieder erheben.........


liebe Grüße,

[Sunshine5678]

Thomas ist wieder im Kaminzimmer!!!!

[Aurelia Belinda]

Hallöchen ins kuschelige Kaminzimmer...

Ich zünde ein paar (so etwa ein Dutzend ) Kerzen für uns an....der Kamin brennt.... wie schön.... es ist draußen kalt, aber hier in den Herzen ist's warm...ich kuschel mich in meine Decke und höre euch zu....
es ist schön von dir lieber Thomas zu lesen hier.... deine Zeilen sind immer anregend und oft treffen sie ins Schwarze...

aber weißte, wenn wir einfach unsere Unzulänglichkeiten mal weg lassen, dann sind wir doch perfekt oder?
aber das wollen wir ja gar nicht, gell...
wer will schon perfekt sein.... wer oder was ist eigentlich "perfekt"? Ein jeder hat sein Päckchen und zieht einen Rattenschwanz mit sich....
mir hilft es oft im "hier & jetzt" zu bleiben und weiter zu "spinnen".... also im Sinne von, was kann noch kommen, was wird mich ereilen... wie kann ich was beeinflussen....
die Vergangenheit ruhen lassen, ist ein schwieriges Unterfangen, sie hat Einfluss, darf nur "nicht mehr" übermächtig werden....dann iss alles gut wie es ist...

Schönen Abend euch noch.. Aurelia

[Maxegon]

wer will schon perfekt sein.... wer oder was ist eigentlich "perfekt"?

jeder ... perfekt ist's, wenn man zufrieden ist.

[Aurelia Belinda]

Egon,

wenn deine These stimmt, dann wäre ich ja perfekt? Aber ich will doch gar nicht perfekt sein....
Zufrieden sein ist wichtig ja. Das non plus ultra, das höchste und beste Gefühl....abgesehen von der Erfüllung die einen durchströmt durch Liebe...
Aber dann stimmt dein "jeder" wohl kaum... ich erlebe um mich herum so viele unzufriedene Menschen....hm...aber viell. haben die einfach nicht (oder noch nicht) gelernt oder kapiert, was zählt im Leben...könnte mir ja im Prinzip schnuppe sein, hauptsache in mir wohnt Zufriedenheit, aber ich finde es enorm traurig. Und denke oft darüber nach... ich sollte wohl weniger denken...mir weniger Gedanken um andere machen.
Weiß der Geier weshalb ich mir oft den Kopf um andere zerbreche....das wurde mir auch schon zum ganz bösen Verhängnis.

Ich verweile noch bissl am flackernden Kamin....
die Kälte draußen behagt mir momentan nicht.
Aber gibt wie immer, schlimmeres, insofern immer stets zufrieden bleiben...

Kuschelige Grüße...

[Maxegon]

Das non plus ultra, das höchste und beste Gefühl....abgesehen von der Erfüllung die einen durchströmt durch Liebe...

Belinda,

dann lass dich doch mal hin und wieder durchströmen, gerade vor'm Kamin, soll's ja sehr strömungsreich sein.
Stimmt ... ohne Fleiß, keinen Preis, doch immer nur alleene is' och nich_ scheene.

[hundethomas]

https://www.youtube.com/watch?v=bmI-4I9 ... aWVudGU%3D

Danke für unser zusammen sein im Kaminzimmer. Schade das wir nicht in echt hier sitzen können.................................

Eine Quelle für Glück und Freude am Leben ist für mich auch gemeinsames Leben.............................................

Alleinstehende Menschen sind manchmal enttäuscht darüber, wenn sie keinen Menschen zur Verfügung haben, oder Tier,

das für gemeinsame Unternehmungen zur Verfügung steht.

Und Menschen mit Partnerin oder Partner sind enttäuscht, das sie oder er bestimmte Interessen nicht teilt.

Was ist jetzt besser.......

Vielleicht egal in welcher Lebenssituation wir jetzt gerade stehen, das Beste daraus machen............

Menschen können auch enttäuschen, und ich habe auch schon Menschen enttäuscht. Will man eigentlich nicht, aber

in der Depression...............

Stellen wir uns jetzt einfach vor, wir sitzen hier gemeinsam zusammen, ich spiele und singe mit meiner Gitarre Lieder,

die gefallen oder auch mal nicht........

und dann stelle ich noch die beste Antidepri, Schokolade hin. Ohne Nebenwirkungen...voll bio..................................






https://www.youtube.com/watch?v=Va2nGWT ... FkZW5zb25n

wir schenken uns Zeit, um uns zu verstehen, Zeit, Schokolade zu nehmen.




liebe Grüße,

[Niri]

Hi, hab euch gestern leider verpasst.....aber da noch Schokolade da ist freu ich mich jetzt an der.
Zufriedenheit und ein bißchen Heiterkeit, das sind gute Grundlagen und wenn Thomas dann noch Gitarre dazu spielt, braucht`s sonst nix mehr.

Liebe Grüße an alle
Niri

[hundethomas]

https://www.youtube.com/watch?v=N9TefB0 ... aWVudGU%3D


liebe Niri,

ja, es ist noch Schokolade da. Und weil es gerade so kalt ist draußen, gibt es heute heiße Schokolade...............................

Urlaub in unserem Alltag. Im Urlaub habe ich oft mehr Freude in meinem Leben, bin nicht so ganz depri...

Das liegt daran, das ich wir im Urlaub unbewusst vieles richtig mache. Wir lassen uns Zeit und hetzen uns nicht.

Einfach nur mal da sitzen, einfach nur mal l e b e n..........

Und wir lassen uns mehr auf Entdeckungsreisen ein, auf Unbekanntes, kommen plötzlich mit wildfremden Menschen ins

Gespräch, in Beziehung...

Oft bin ich im Urlaub auch viel gelassener. Statt mich über etwas aufzuregen, zu schimpfen, bleibe ich ruhiger, grüble auch

nicht mehr ganz so viel. Probieren andere Gerichte aus, essen langsam und bewusster, mit mehr Genuss.

Vielleicht können wir uns mitten im Alltag auch etwas Urlaub gönnen. Das muss nicht viel sein. Eine gute Tasse Cappuccino,

heiße Schokolade, ein Blick nach oben in den Sternenhimmel..........

Aber es erfordert auch Mut, uns auf Neues einzulassen, etwas Neues zu wagen........

Kleine und vielleicht auch mal große Abenteuer, mitten im Alltag......

Gut, zum barfuß laufen ist es gerade zu kalt. Aber einmal ganz andere Wege laufen, wie unsere gewohnten.......


viele liebe Grüße,

https://www.youtube.com/watch?v=rQP-yoG ... 5ncw%3D%3D

und dazu singen wir den heißen Schokolade song...............

[Niri]

Heiße Schokolade wunderbar!
und ich geb die Sahne dazu, frisch geschlagen -nicht ganz so fest- schön cremig oben auf die heiße Schokolade drauf zerläuft sie dann ein bißchen.....

Hier scheint zwar grad die Sonne und ich geh jetzt dann raus, aber vorher (und nachher ) heiße Schokolade, damit ist der Tag auf alle Fälle ein guter!

Liebe Grüße an alle
Niri

[Maxegon]

Vielleicht können wir uns mitten im Alltag auch etwas Urlaub gönnen.

Vielleicht sollten wir erst einmal (wieder) lernen, was Urlaub überhaupt ist, die Freiheit die wir haben zu schätzen lernen, anstatt uns in die Reihe der Getriebenen einzureihen, die ständig etwas machen müssen, obwohl sie es gar nicht müssen.

Rentner sind da ein gutes Beispiel, eigentlich (!) haben sie alle Zeit der Welt, doch sind ständig im Stess und "haben niemals Zeit".

Haben sie 3 ... 4 Termine pro Woche (!) sind sie oft überfordert, selbst das wöchentliche Einkaufen wird zur Herkulesaufgabe ...
Wo ist sie hin, die Lässigkeit? Die Unbedarftheit die man als jüngerer Mensch noch oft hatte?
Wo man auch mal alle Fünfe gerade sein lassen konnte?

Selbst im Urlaub (woanders hinfahren) haben viele ein straffes Programm, auch sehr viele junge Menschen - warum eigentlich?

Stirb man früher, wenn man Mal nichts tut, nichts spektakuläres erlebt?
Lebt man gesünder, wenn man sich Zeit nimmt?

Stimmt, wenn ich arbeiten gehe - muss ich (!), wenn ich Kinder zu Hause habe, muss ich auch, doch habe ich auch 2 ...3 Stunden zur freien Verfügung (als arbeitender Erziehung-Verpflichteter) und oft auch ein Wochenende.

Kann man in dieser Freizeit (Urlaub) nicht mal nur für sich da sein, ohne Andere zu verletzen oder zu vernachlässigen?

Oder bin ich einfach nur zu unorganisiert, zu nachsichtig anderen gegenüber?

[Maxegon]

Heiße Schokolade wunderbar!

... wunderbar ... und Beene (Beine) hoch und nichts tun!

Soll'n die Anderen sich stressen, ihre Schokolade vielleicht noch im Laufen verzehren.

[Aurelia Belinda]

Huhu ins heimelige Kaminzimmer,

haaach wie herrlich isses doch hier....
nette Runde....ihr habt schönes und lesenswertes geschrieben.
Ich musste Schmunzeln über den Schoko Dingsbumms Song.... herrlich...

Ich zünde uns wieder ein paar Kerzen an, für jeden der es warm mag, eine....das erhellt den Geist und wärmt die Sinne, oder umgekehrt, haha...
Urlaub, tja....wie man es nimmt.
Wer sich frei fühlt und im reinen mit sich und der Bösen Welt ist, hat immer "Urlaub".....weg fahren oder so, dient hauptsächlich einer gewissen Abwechslung im Leben, auch Ablenkung von Sorgen, erweitert den Horizont durch neue Eindrücke...dieser lässt sich aber auch anderweitig erweitern....
die Rentner welche sich unbedingt stressen lassen oder sich stressen wollen, denen kann man nicht helfen.... that's Life...jeder ist für sein Leben verantwortlich, auch dafür wie viel Stress er / sie, sich zumutet.

Danke an dich Thomas für deine Links...
Für deine Zeilen....die ich gern lese.

Hinterlasse euch noch einen Spruch:

"So bringt ein Zufall der Liebe Schwingen über alle, manche trifft der Pfeil und manche fängt die Falle"...... ( William Shakespeare)

kuschelige Grüße, Aurelia

[Deheteleef]

Nach 4 Wochen auf der Insel gehts morgen zurück nach Deutschland.

Erkenntnis nach dem Urlaub: Gebräunte Haut wiegt 3 Kg mehr!

[Aurelia Belinda]

Ooh MANN Deti... welch eine Erkenntnis...

na ja, kräme dich nicht. Gibt schlimmeres. Wie immer. Hauptsache du hast wieder viel Sonne getankt und kommst gut im Ländle wieder an....

liebe Grüße..

[Biene3102]

Hallo zusammen,
bin die Neue und habe seit ca. einer Woche die Diagnose Erschöpfungsdepression. Nehme schon seit einem Jahr Escitalophram 10 mg die jetzt um 5 mg erhöht wurden. Dadurch geht es mir schlechter. Ist das normal? Ich freu mich bei euch zu sein. Und blicke Hoffnungsvoll nach vorne. Gaaaanz liebe Grüße

[hundethomas]

https://www.youtube.com/watch?v=vJ0qckD ... aW1tZXI%3D


hallo,

Danke für eure wertvollen Beiträge. Ruhig werden, still.....ist in meiner Depri auch nicht so einfach. Tief durchatmen, einmal

beiseite legen was uns quält und unruhig macht.

Manchmal habe ich auch Angst vor der Stille. Wenn dann Dinge hervorkommen wollen, die ich mit meiner Unruhe gut

verdrängt habe. In der Stille kann ich meiner Lebenswahrheit nicht mehr ausweichen. Wenn unser Leben leiser wird.

Selbst versuche ich immer wieder Ruhe und Stille zu finden............

Bevor mein Leben wieder lauter wird.......

Nur Stille hilft mir nicht, nur Laut, Lärm .....auch nicht. Helfen tun mir Zeiten der Stille, und dann wieder, aus der Stille raus,

lauter leben......manchmal leise Musik machen, hören............und dann wieder lauter........


viele liebe Grüße,

[Deheteleef]

Hallo zusammen,
bin die Neue und habe seit ca. einer Woche die Diagnose Erschöpfungsdepression. Nehme schon seit einem Jahr Escitalophram 10 mg die jetzt um 5 mg erhöht wurden. Dadurch geht es mir schlechter. Ist das normal? Ich freu mich bei euch zu sein. Und blicke Hoffnungsvoll nach vorne. Gaaaanz liebe Grüße

Hallo Bine,
gebe in die Suchleiste mal "Escitalopram" ein. Dort gibt es viele Beiträge.
Oder klicke bei "Medikamente".
Hier ist das Kaminzimmer, hier wird genascht, geruht und das Positive des Lebens erörtert.
Kannst gerne mitmachen.

[IchWirErSieEs]

Hallo zusammen,
bin die Neue und habe seit ca. einer Woche die Diagnose Erschöpfungsdepression. Nehme schon seit einem Jahr Escitalophram 10 mg die jetzt um 5 mg erhöht wurden. Dadurch geht es mir schlechter. Ist das normal? Ich freu mich bei euch zu sein. Und blicke Hoffnungsvoll nach vorne. Gaaaanz liebe Grüße

Hi
"Erschöpfungsdepression" habe ich noch nie gehört und ich bin nicht sicher welcher F-Klasse dies medizinisch/psychiatrisch zugerechnet werden könnte.
Auch "Burnout" ist so ein Modewort, wir sind aber doch kein Ofen.

Wichtiger erscheint mir, den Schweregrad der seelischen (psychischen) Erkrankung einordnen zu können bzw. fachärztlich einordnen zu lassen.
Medikamente sind nur Krücken und ggf. Unterstützung und man muss genau hinsehen, was man selbst noch tun kann.

Der (seelisch) kranke Mensch ist immer viel schneller erschöpft als der Gesunde.
Wie können Selbstheilungskräfte, Kraftquellen, ggf. mit therapeutischer Hilfe neu erschlossen werden?

Dem einem hilft mehr Bewegung, Sport, Tanzen/Tanztherapie und Körperarbeit, z.b. Yoga, Dehnungsübungen, Musik und Bewegung. Dem anderen hilft es, den sozialen Rückzug und die permanente Lustlosigkeit zu unterbrechen und neue Freundschaften, ein soziales Netz neu aufzubauen.

Ich glaube, unter der depressiven Erkrankung ist es wichtig neu zu lernen Achtsamkeit sich selbst gegenüber neu zu erschließen, Grenzen des Selbst und den anderen gegenüber neu zu achten und sich neu zu öffnen und wieder in lebendige Bewegung zu geraten, wo seelisch/körperliche Erstarrung und Blockaden drohen.

[Aurelia Belinda]

Kuckuck


Ja das ist die Gefahr lieber Thomas,

wenn nur noch Stille ist, keine Abwechslung mehr, dann will halt das schlimme erlebte, an die Oberfläche.... dennoch, ich liebe Ruhe, still sein, besinnlich sein, brauche sie auch um überhaupt Gedanken sortieren zu können...
Und dann wieder laute Töne, auch laute Musik, je nach Stimmung....manchmal ruhige Töne.

Hallo und Willkommen in der Runde an Biene,

Ja klar, das kann schon vorkommen dass sich das ganze erst mal verschlechtert...war zumindest bei mir auch oft....
PS... ich "hänge" auch in der Erschöpfungs Depri....Normalzustand war einmal...
Ich "vergnüge" mich seit langer Zeit mit der komischen Tussi Namens Erschöpfung...

Schönen Abend euch allen... Aurelia