Hey Katrin,
empathisch bin ich schon mein ganzes Leben gewesen, besonders sensibel reagiere ich allerdings , wenn andere Faktoren hinzukommen (Müdigkeit, Stress, Trauer, Angst). Dann ist selbst der Kontakt mit Vertrautem schwierig. In den Jahren, in denen ich mich sozial immer mehr isolierte, sank zudem ich gleichen Maße meine Resilienz udn ich reagiere auf immer mehr "normalen" Alltagssituationen mit Stress-, Angst- und Paniksymptomen.
