Drei gute Dinge des Tages

[Luna1959]

+ eine fast 2stündige E-Bikefahrt mit Einkehr in ein Cafe gemacht, immer wieder mal den Motor ausgestellt, damit meine Muskeln was zu tun haben.
+ lesen eines guten Buches auf der Terrasse in der Hängematte
+ meine heutigen, starken Einsamkeitsgefühle so halbwegs gut annehmen können.

[Luna1959]

Danke, liebe Brigitte für deinen Zuspruch.
Das ist schön, dass du und deine Tochter es geschafft habt, aus dem Konflikt wieder schnell rauszukommen.
Wenn ich mir vorstelle, was du trotz deiner ständiger Schmerzen so alles hin bekommst, möchte ich dir einfach liebevoll auf die Schulter klopfen. Da kannst du wirklich stolz auf dich sein.

+ gut ist, dass ich den Großteil meiner Vorhaben (schreibe ich jetzt in den Motivationsthread) gemacht habe.
+ endlich wieder etwas längeren Spaziergang mit meiner Hündin
+ 2stündiger Besuch im Segelclub half ein wenig gegen meine derzeitigen Einsamkeitsgefühle.

[anna_lyle]

+ Lohnjob gemacht mit geringstmöglicher nervlicher Anspannung
+ sehr berührende PN erhalten, hier im Forum <3
+ wow
+ eine Bewerbung formuliert und abgesendet (ich will wieder in MEINER Branche arbeiten)

Was hab ich dazu beigetragen?
+ wochenlang als depressives Gemüse rumvegetiert und eine echte Motivation entwickelt, wieder LEBENDIG zu werden

[Luna1959]

+ heute letzte, angenehme Therapiestunde gehabt vor dem 3wöchigen Urlaub meiner Therapeutin
+ eine hübsche, billige Sonnenbrille gefunden
+ für morgen in der Stadt einen Termin zur Anpassung einer Gleitsichtbrille gemacht.
+ ein wenig Hausarbeit und ein paar Sachen ausgemistet.

[Sunshine5678]

- Die letzten heißen Sonnenstrahlen an meine Haut gelassen und Vitamin D aufgetaut.
- "Bürostunde" eingelegt , Rechnungen bezahlt Emails beantwortet , Termine vereinbart
- Duschen und Haare waschen geschafft

[Aurelia Belinda]

- ruhiger Nachmittag ohne Termin war schön.
- Hausarbeit geschafft.
- Musik hören genießen können.

[anna_lyle]

+ Spaß beim Sport gehabt
+:Mails bearbeitet
+ mit einer Freundin gegenseitig vereinbart, eine ungeliebte Aufgabe zu erledigen, hat funktioniert
+ Frieden beginnt in mir
+ die Firma, bei der ich mich gestern beworben habe, hat zurück gerufen, es besteht Interesse

Danke an diesen Thread und euch alle!

[Aurelia Belinda]

Jouu, so isses @ anna,
der Frieden beginnt innen...

[Aurelia Belinda]

Nr. 1 heute,

- gut geschlafen...

[Aurelia Belinda]

Nr. 2,

- geistige Anregung

[Maxegon]

Viel gelacht ... Männergrippe ... im Kaminzimmer fehlt noch eine Spielecke.

[Aurelia Belinda]

Spielecke? Du meinst für das Kind im Manne?

[anna_lyle]

Heute
+ gutes Gefühl beim Sport gehabt
+ meinen Job erledigt ohne mich zu unnötig zu stressen
+ gutes Gespräch mit Freundin beim Mittagessen
+ hab einen spannenden Blog über Psyche, Gesellschaft und ganzheitliche Betrachtung gefunden
+ hab Lust zu tanzen

Was hab ich dazu beigetragen:
Ich lausche auf das Lebendige in mir und "füttere" diesen Anteil

[Luna1959]

+ mit Hilfe des Weckers stehe ich wieder vor 8.00 Uhr auf
+ seit ich die Medikamente nehme habe ich einen guten Stuhl, keinen Durchfall mehr. Ist ja schon was
+ meine Vorhaben alle erledigt.
+ meine Tochter war auf Kurzbesuch da und wir lachten viel. Schön ist das

[Aurelia Belinda]

- aufgestanden trotz Null Antrieb...
- zwei Termine bewältigt....
- sehr gutes Gespräch mit Therapeutin...
- Sonne....
- Appetit....

[anna_lyle]

Was war gut?
+ heftiges Gespräch mit dem Vater meines Sohnes geführt (im Beisein von zwei Familientherapeuten) -- meine Ziele erreicht (für das Wohl meines Sohnes)
+ sporteln im Fitnessstudio
+ einen Auftrag bearbeitet
+ bin jetzt zum spazieren verabredet

[Luna1959]

+ Puzzle aufgelegt und ein wenig gespielt
+ nachmittags einen Bekannten besucht und in seinem Garten gesessen und geplaudert.
+ 1 Stunde in der Hängematte gelesen

[Aurelia Belinda]

- gestern Abend schönes Telefonat von dem ich heute träume...
- Hausarbeit geschafft...
- gekocht....
- jetzt Musik hören...

[Jule73]

1. Frühstück mit meinem Mann auf der Terrasse (wer weiß, wie lange das noch geht wettertechnisch)

2. Das Nötigste im Haushalt erledigt, der Rest muss warten

3. Eine Weile im Liegestuhl gelegen in Gesellschaft von Nachbars Katze

[Luna1959]

Uih, da ist es ja ruhig geworden in diesem Thread.

Schon um 7.15 Uhr aufgestanden.
Heute mit einem Bekannten auf einen kleinen Berg (knapp 300 hm) gegangen und ich habe mich sehr gefreut, dass ich trotz meiner Raucherei richtig gut mitgehalten habe.
Der Weg ging viel durch einen schönen Wald.
Mit meiner Hündin einen längeren Spaziergang gemacht.
Bei meiner Tiefenreinigung meiner Küchenkästen weitergemacht.

Ja, das war ein guter Tag heute für den ich dankbar bin.

[Lore]

1. heute länger geschlafen
2. ein für mich neues Rezept ausprobiert (Hähnchen-Curry)
3. angenehmes Gespräch und gemeinsames Spiel mit der APP - konnte noch einige Fragen klären
LG
Lore

[Jule73]

1. Mir ist nach längerem Überlegen doch noch was eingefallen, was ich kochen könnte (Bauerntopf)

2. Ich habe heute Nachmittag ein Nickerchen eingelegt

3. Habe mich seit einer gefühlten Ewigkeit mal wieder in die Wanne gelegt

[Aurelia Belinda]

- ziemlich guten Termin mit der Pädagogin....
- Gedanken sortiert...
- liegen gebliebene Wäsche geschafft...
- vorhin ein sehr angenehmes Telefonat...

[Aurelia Belinda]

- Fußpflege Termin war angenehm.... wenn mich auch jeder Termin stresst, Herrgottssack...wer hat auch die blöde ZEIT erfunden....

- hinterher Erledigungen geschafft...

- neue Kaffee Sorte probiert u. schmeckt...

[Luna1959]

Hallo Aurelia, warum stresst uns jeder Termin so? Selbst wenn ich nur einen kurzen Termin habe, fühle ich mich den ganzen Tag irgendwie unfrei.

Ich war heute müde, vielleicht das Wetter

Schöne Hunderunde, teilweise durch den Wald
Ausgiebiges Puzzeln
Duschen und Haare waschen
Mit der Grundreinigung und Ausmisten meiner Küchenkästen weitergemacht.