Gestern:
+ Bad geputzt und Teil der Wohnung gesaugt.
+ Bekannte holte Luna ab
+ Völlig lustlos in die Stadt zur Unite Parade gefahren, hätte mich meine Tochter nicht nochmal geschrieben, wäre ich wohl nicht gefahren.
+ zuerst mit Tochter unterwegs, dann alleine. Hab zur lauten, wummernden Technomusik getanzt. Alle waren gut drauf und ich hab den Trubel, die ausgelassene Stimmung und das Tanzen wirklich genossen.
+ von einer Freundin meiner Tochter ein schönes Kompliment erhalten.
+ Luna von der Bekannten abgeholt und noch ein wenig mit ihr im Garten geplaudert.
Heute:
+ Sonntag, bis kurz vor 9.00 Uhr geschlafen, genossen, dass es endlich geregnet hat.
+ Luna hat mit mir die Ruhe genossen, vormittags nur kurz raus, nachmittags eine längere Runde.
+ hab den Großteil des Tages mit Lesen auf dem Sofa verbracht.
+ jetzt noch kochen dann ab zum Tatort schauen.
Die Vernunft empfiehlt immer das, was andere gerne möchten.
1. Nochmal zum Frühstük eingeladen worden, auf dem Balkon.
2. Eine Kugel Malagaeis gegessen.
3. Nach einem schönen Wochenende die Heimfahrt angetreten, keine Staus.
+ Monteur konnte meine Waschmaschine repartieren
+ Zahnhygienetermin erfolgreich erledigt, freu mich wenn ich mir im Spiegel "die Zähne zeige"
+ eben frisch gekocht, riecht gut.
Die Vernunft empfiehlt immer das, was andere gerne möchten.
1. Therapie gehabt
2. Kirschen gepflückt und in der Nachbarschaft verteilt
3. Erleichtert da ich mich mit jemandem ausgesprochen habe und alles wieder gut ist
- gut aufgestanden aber völlig groggy..
- Foto endlich in neuen Fotorahmen platziert...
- Gitarrenklänge gehört...
Liebe Brigitte, du hast sooo recht, auch schöne Dinge kosten viel Kraft, liest sich sehr gut der Geburtstag gestern, hihi... musste lachen, dein Mann war wohl beschwippst...
Positives zu berichten:
- ein tolles Konzert erlebt mit vielen Emotionen
- dabei Begleitung von einem lieben Mensch gehabt
- zwei lange Autofahrten gut gemeistert
"You asked me what's my pleasure, a movie or a measure
I'll have a cup of tea and tell you of my dreaming
Dreaming is free" (Blondie)
+ wunderschöne, ruhige, lange Waldrunde mit meiner Hündin gemacht.
+ danach gleich geduscht und dabei danach die Glasduschkabine geputzt.
+ auf dem Sofa gelesen
+ Befundbesprechung beim Orthopäden, Hüfte o.k. (war glücklicherweise nur Überlastung durch die 30tägige Wanderung), Kniegelenke auch o.k., bei den Handgelenken Arthrose. Ebenso waren letzte Woche meine Blutwerte gut. Ich darf echt zufrieden und dankbar sein für meine Gesundheit.
+ Garten gegossen
Die Vernunft empfiehlt immer das, was andere gerne möchten.
+ Intern ein Projekt spontan vorgestellt und durchweg positives Feedback bekommen. Ich sehe oft nur, was ich nicht mehr kann (vorallem quantitativ)… könnte mir aber bewusst werden, dass ich doch noch zu was fähig bin. Das vergesse ich oft bei meiner defizitären Selbstwahrnehmung. Vielleicht geht das anderen auch so?
+ An der Bepflanzung meines Balkons gewerkelt
+ Einigermaßen viele Kontakte gehabt und mich unter Leute begeben. Fällt mir immer noch schwer (Sozialphobie, Post-Covid-Angst), daher will ich das in den nächsten Wochen nochmal vermehrt üben. Heute war ich nach der Arbeit in einigen Geschäften, ohne was zu kaufen. Allerdings gab es auch Läden, wo ich mich nicht reintraute…
Zuletzt geändert von Max_ am 4. Jul 2023, 20:50, insgesamt 3-mal geändert.