Ich komme vom schönen Niederrhein ( Raum Moers / Duisburg / Krefeld )
Es wäre schön, wenn man hier Leute finden würde, die sich auch im realen Leben treffen möchten.
Gemeinsame Unternehmungen wie Kino, was essen gehen, oder auch nur auf einen Spaziergang.
Das Gefühl der Einsamkeit kennt man ja. Da möchte ich raus.
Kurz zu mir.
Ich habe schon seit Jahren immer wieder Tage des Rückzugs gehabt.
Nannte es " meine Depritage".
Da konnte ich mich aber immer wieder selber rausholen.
Schlafstörungen gehören schon seit ewigkeiten zu mir. Mal mehr mal weniger schlimm.
Nachdem ich mich in den letzten ca 2 Jahren von Urlaub zu Urlaub gehangelt habe, und meine Gedanken immer nur waren, da musst Du einen Krankenschein zwischenschieben, das schaffst Du sonst nicht, bin ich jetzt endlich mal zu meiner Ärztin gegangen. So 2 bis 3 Std Schlaf die Nacht reichten dann einfach nicht mehr.
Da gab es erstmal einen Krankenschein und eine Überweisung zur Psychotherapie.
Mein erstes Erstgespräch war ernüchtert. Die Dame geht bald in den Ruhestand ( warum nimmt man dann noch neue Patienten an
) und die Chemie stimmte nicht wirklich.Ich hatte dann aber doch schnell das Glück, das ich fix eine andere Therapeutin fand, wo ich mich verstanden und gut aufgehoben fühle.
Das Erstgespräch verlief sehr gut und ich soll mich ende Oktober für ein Zweitgespräch melden. Die eigentliche Therapie wird wohl was dauern ( Warteliste). Aber ich bin zuversichtlich.
Die Diagnose Schwere Depression haute mich dann aber doch aus den Socken.
Da man ja schon immer mit seinen Problemen und Ereignissen gelebt hat, nimmt man diese wohl garnicht als so schlimm hin. Man funktioniert und es gibt ja auch schönes im Leben.
Na ja, nun bin ich auch schon eine paar Wochen zuhause und es ist durchwachsen.
Manchmal reicht eine Kleinigkeit und man könnte Heulen.
Auch diese Antriebslosigkeit ist einfach nur nervig.
Man kommt so schnell an seine Grenzen.
So, erstmal genug von mir.
Ich würde mich freuen hier Tipps und Anregungen zu finden, wie man aus dieser Antriebslosigkeit wieder raus kommt.
Vllt gibt es hier ja welche, die in der Gegend wohnen.
Ich freue mich auf regen Austausch und vllt entstehen ja sogar Freundschaften.
) und ich bin aufgeschlossen für Kontakt und Austausch.