Drei gute Dinge des Tages

[Katerle]

- Seilspringen (100 Sprünge)
- Atemübung
- Autogenes Training

- diese Woche noch Gruppe
- Was erledigen
- Treffen mit S.

[Aurelia Belinda]

Ist doch schön Winfried,

Nimm's nicht ganz so schwer...
Es wird wieder anders...
Du backst immerhin kleine Brötchen, aber Hauptsache du bäckst....

[malu60]

Genau,kleine Brötchen backen ist prima,Brote gibt,s solange dann eben vom Bäcker

Gestern:
Nette Telefonate
Strickend Talkshows von Freitag geschaut...(Nachtkaffee hat mich aufgebaut,ging um Gewicht)
Lecker Essen gekocht Gemüsen vorm Verfall gerettet.
Fahrradtour tat gut

Heute:
Motiviert aufgestande,(gutes Gefühl)
Termin gemacht für Frisör u.Kosmetik vor längerer Zeit nie geschafft, Uff

[Aurelia Belinda]

Auch mein Manko malu,
Termin Friseur...mal sehen wie viel Anläufe ich noch brauche hab ja nix gegen lange Haare, aber das ewige Aufschieben geht mir auf den Zeiger, fürchterlich.
Heute so motiviert? Super!!

[Meamfara]

Gestern…

- duschen (ist auch bei mir leider nicht immer so, dass ich es schaffe)
- Spaziergang mit Mann und Hündin
- Sundowner mit Freunden vor dem Haus (für mich ohne Alkohol)

[Meamfara]

- war einkaufen und bin verhältnismäßig entspannt nach Hause gekommen
- mittags habe ich mir einen Latte Macchiato mit 2 Keksen gegönnt
- ICH habe mir heute Abendessen gemacht (Sonst macht das meistens mein Mann). Feldsalat mit Spargel, Erdbeeren und Parmesan

[malu60]

gestern:
Regentag...Viel gelesen,gegammelt,gekocht,Blumenstrauß gepfllückt
Freundin hat tolle Bilder aus Andalusien geschickt,und wir haben telefoniert.
Klamotten bestellt,Badeanzug ist gekommen,paßt.

Verwundert festgestellt,wie hier Threads benutzt werden,in verachtender Sprache

heute:
gut geschlafen,Buch ausgelesen,
Wetter lockt nachdraussen...ab ins Beet

[Maxegon]

- Nudeln mit Sahnesoße gegessen
- Schokotorte verzehrt
- Gummizug in die Hose genäht, damit ich nicht immer den Faltenrock tragen muß

[malu60]

.....Rasen gemäht......
Im Forum viel gelacht,Depression weggelacht,prima

Maxegon im Faltenrock von Omma,herrlich

[Aurelia Belinda]

Gestern und vorgestern,
-bei schwierigen Auseinandersetzungen auf mich geachtet!
-Abends geistig runtergefahren.
-mich bewusst auseinandergesetzt und bewusst den Kopf für auch wichtiges genutzt.
-Vögel beobachtet, Natur eingeatmet.

[Aurelia Belinda]

Stelle ich mir schön vor Grinch,
Das Beobachten vom Küchenfenster aus. Meine Güte du warst wirklich fleißig heute....du bist anscheinend viel draußen, laufen, radeln...

Heute,
-VIEL Sonne...
-gutes Pädagogen Gespräch...
-Hilfe bei einer Erledigung, so musste ich nicht ausser Haus.

[Aurelia Belinda]

Haha, mein Vater war auch so.
Er konnte nicht lange drinnen sein.

[Aurelia Belinda]

Gestern,

-Therapiestunde schwierig, aber heilfroh es dorthin geschafft zu haben.
-hinterher die Sonne und das Treiben in der Stadt beobachtet.
-Erledigungen noch geschafft.

[Peter1]

Hallo ich bin wieder da. Um 8 Uhr stand Vodafone vor der Tür, und hat meinen Breitband Anschluss
montiert. endlich komme ich wieder vernünftig ins Internet.
Beim Arzt war ich auch schon, und mit Chilly war ich auch schon im Wald.
Um mehr zu schreiben, fehlt mir im Moment die Zeit. Bis später Peter

[Aurelia Belinda]

Oh wie erfreulich lieber Peter,
Einige hatten dich hier vermisst, einschließlich mich...hab bei deinem Thread auch mal nachgefragt...
Herzliche Grüße von Aurelia...

Liebe manu,
Das wichtigste hast du ganz bestimmt eingepackt, und selbst wenn etwas fehlen sollte, solange du Kohle dabei hast, alles gut.
Wünsche dir eine angenehme Reise und gute Erholung.
Ganz liebe Grüße, Aurelia

Gestern,
-Musik gehört, ausgeruht, die Woche war anstrengend.
-versucht mich auf heute zu konzentrieren, Termin...
-gutes Essen vom Lieferdienst.

[malu60]

Liebe Grüße an Dich,Peter,schön,dass Du wieder schreibst

Liebe Urlaubsgrüße an Dich,liebe Manu,hab Spaß und erhol Dich gut.
(Klamotten aus dem Urlaub hat ich auch mal.waren immer mit dem Ort verbunden,beim Tragen)

Heute:
Photo gemacht,Rathaus Perso.Post
Im Städtchen,(Aufbau voll im Gange,coole Musik von den Arbeitern),Fritten in der Sonne gegessen
Freundin wird heute 88Jahre,gesungen,Sonntag Essenseinladung,freu
Finanzamt,Ergorezept ,Bank...alles mit Rad,trotz Aua.

Ein sehr erfolgreicher Tag.Nun halte ich wohlverdiente Ruhe.L.G.Malu

[Gertrud Star]

Hallo Peter,
willkommen zurück und freu

[Aurelia Belinda]

Heute,

-aufgerafft trotz Morgentief
-Sonne getankt. Gedanken sortiert.
-gutes Pädagogen Gespräch

[malu60]

Joanni,das übernehm ich:

Leider heute mit langem Gesicht aufgewacht.
Weil ich nix vorhab,(nur Gedanken Konstrukte...viele,wird meist nix draus)

Strafe für gestern,dieses besch.hin und her
Hab ab (21Uhr geschlafen,bis eben)Zuviel....alles ruft,komm zurück ins Bett.
Der Kopf sagt Schlumpfklamotten an und ab ins Beet Unkraut freut sich.....

[Katerle]

- Atemübung
- AT/Geschichte
- Arzttermin
- Ball/Trampolin

[Aurelia Belinda]

-Sonne getankt, Vögel beobachtet.
-Schriftkram endlich hinter mich gebracht, Erledigungen in der Stadt gewuppt.
-Musik gehört. Achtsamkeitsübungen.

[malu60]

Gestern:
Rasen gemäht,Terasse und vorm Haus gekehrt.
Gutes Gespräch mit der Nachbarin,mich durchgesetzt:
"Nein ich beteilige mich nicht am Rasenroboter,laß lieber
einen Nachbarsjungen mähen,sollte ich es nicht mehr schaffen."

Angeforderte Unterlagen endlich gekommen,freu


Heute
Gut geschlafen,zwar komische Träume.
Sitze schon beim Frühstück,Schwimmtag,geht doch!

[malu60]

Bisher;
nix schwimmen,geduscht,fotografiert,Wäsche ,PC ,

Vermeidung

[Aurelia Belinda]

Dein Schweinehund?

[malu60]

wau,wau...hat sogar gebrummt und die Zähne gefletscht.Schwanz war unten.
.........Also hat er mal wieder gewonnen......aber ich mach es mir schön,er ist
müde vom Arbeiten,der Schelm