ich bin neu hier und wende mich, nachdem ich ein paar Tage nur mitgelesen habe nun auch mit meinem Problem an euch in der Hoffnung, dass ihr mir vielleicht weiterhelfen könnt. Ich bin 22 Jahre alt und Studentin und nun habe vor ein paar Wochen bestätigt bekommen, was ich eigentlich schon lange wusste und es mir nur nicht eingestehen wollte. Laut Diagnose habe ich eine mittelschwere Depression. Nun habe ich mit Unterstützung meines Freundes angefangen mir Hilfe zu holen und hatte auch mein erstes Gespräch bei einer Psychiaterin. Die Frau ist nett und sehr empathisch aber einige Aussagen haben mich stutzig werden lassen, ob sie wirklich die richtige Wahl ist.
Zu meiner Situation: Heute habe ich einen einigermaßen guten Tag und kann hier deswegen auch so schreiben. In den letzten 5-6 Monaten sind diese Tage aber eher selten geworden. Ich hatte wochenlange Phasen, wo mich das Gefühl der Gleichgültigkeit gegenüber allem einfach übermannt und ich mich zu nichts mehr motivieren kann, das fängt bei aufstehen an und geht soweit bis zu solchen Sachen wie für mein Studium zu lernen etc.. Unterbrochen werden diese Phasen eigentlich nur von sehr traurigen Phasen, wo ich zwar etwas aktiver bin, aber mich so über mich und mein Verhalten ärgere und mich schäme, dass ich fast jeden Tag Heulkrämpfe bekomme und mich sehr einsam und hoffnungslos fühle. Meine Familie ist stark vorbelastet was Depressionen angeht und deswegen war es mir eigentlich schon länger klar, das die Wahrscheinlichkeit ziemlich hoch ist, dass ich dieselben Probleme habe wie z.B. meine Mama (manisch-depressiv), meine Oma(depressiv), mein Onkel(depressiv), mein Uropa(depressiv) etc... Nun aber zu der Therapeutin:
Das Gespräch fing für mich in soweit schon irgendwie komisch an, als dass das Ganze nicht in einer "normalen" Praxis stattfand, wie ich mir das vorgestellt hatte, sondern es eher bei ihr im Privathaus war; in ihrem Wohnzimmer um genau zu sein, wo überall noch Kinderspiele etc rumlagen. Auf der einen Seite war das zwar eine Atmosphäre in der ich mich wohlfühlen kann, aber so wirklich professionell wirkte es nicht auf mich. Die Therapeutin als Person war sehr lieb, bat mir einen Stuhl an und fragte die typischen Fragen: was führt sie hier her? wie lange haben sie schon ihre Beschwerden? was erhoffen sie sich von der Therapie usw... Im großen ganzen hat sie mich sehr viel von mir und meinem leben erzählen lassen, was auch ok war. Aber als ich zum Beispiel an der einen Stelle von meinem Vater erzählte und sagte, dass es gewisse Themen gibt, die ich bei ihm nicht anspreche, da ich manchmal denke, dass ihm in gewissen Momenten die empathische und soziale Ader etwas fehlt und er mich nicht versteht, warf sie ein, ob es nicht vielleicht sein könnte, dass mein Vater Asperger hat. Wo ich erstens mit riesig großer Sicherheit sagen kann, dass das nicht stimmt, ja schon fast absurd ist. Mein Vater ist Personaler und kann ganz gut mit Menschen umgehen, ist ja auch Teil seines Jobs, aber wir untereinander verstehen uns halt manchmal nicht. Was mich aber eigentlich daran so irritiert ist, das ich es merkwürdig finde, das eine Professionelle aufgrund von einem halbstündigen Gespräch mit einer gerade erst kennen gelernten Person solche Ferndiagnosen über eine fremde Person in den Raum schmeißt.
Zu meiner Skepsis deswegen kommt folgendes:
1. Sie hat mich für 4 Wochen krankgeschrieben, was ich ja noch irgendwie ok finde. und
2. Sie hat mir angeraten mir ein Urlaubssemester zu nehmen.
Ich habe ihr gesagt, dass ich mir nicht sicher bin, ob das der richtige Weg ist, da ich vorallem weiterkommen möchte mit dem Studium und mir selbst, aber darauf ist sie nicht eingegangen.
Nun meine Frage an euch:
Wie seht ihr diese Ratschläge? Mein Verständnis bis jetzt aus Erfahrung mit meiner Familie war eigentlich immer, dass komplette Ruhe es nicht besser macht, eher im Gegenteil. Wichtig bei meiner Mutter ist es wenn sie depressive Phasen hat, vorallem sie zu aktivieren raus zu gehen, etwas zu machen. Deswegen hat mich der Ratschlag von ihr sehr irritiert. Ich habe nun erstmal trotzdem noch einen zweiten Termin ausgemacht, da ich nicht gleich nach der ersten Stunde aufgeben wollte, aber ich weiß nicht ob ihr Ansatz wirklich professionell und hilfreich ist... Vielleicht hat einer von euch ja eine Meinung dazu. Ich würde mich über den Austausch freuen.
LG euer Buchling(eine weibliche Form davon gibt es glaub ich nicht
)Und um noch ein Zitat was ich schön finde und zu meinem Namen passt:
Das Leben ist zu kostbar, um es dem Schicksal zu überlassen
von Walter Moers in "Die 13 1/2 Leben des Käpt'n Blaubär"