Drei gute Dinge des Tages

[Bittchen]

Gestern:

1. Frauenfrühstück ,gute Gespräche.

2.Die letzte Physiotherapie.
8 Anwendungen durchgehalten,ohne es als Belastung zu empfinden.

3.Kurzfristige Einladung ,wegen schönem Wetter, zum heutigen im Garten stattfindenden Bratfest bekommen.
Schon zugesagt.

[DieNeue]

- den ganzen Vormittag einen total klaren Kopf gehabt und Anrufe erledigen können
- schönes Wetter
- am Hasengehege etwas weitergekommen
- mehr Kraft als gestern
- Wohnung ist immer noch ordentlich
- kein Stress und keine diffusen Angstgefühle heute
- gemütlich Film geguckt

[Bittchen]

Gestern:

1.Sehr schönen Mittag erlebt .

2.Einer unverschämten Person Paroli geboten.

3.Den Spätsommertag genießen können.

[Bittchen]

Gestern:

[DieNeue]

- schönes Wetter
- WC, Spiegel und Waschbecken geputzt ohne Anlaufschwierigkeiten
- Anorak zum Schneider gebracht (keine Lust drauf, aber erledigt)
- Wohnung ist voll ordentlich
- Schwester hat paar Sachen für mich eingekauft und vorbeigebracht

[Bittchen]

Gestern:

1.Lieblingseintopf für meinem Mann gekocht.

2. die gewaschene Wäsche in den Schrank gebracht.

3.Mit den zwei älteren Töchtern sehr lange telefoniert.

4.Nachmittags sind wir in der herrlichen Sonne in der Natur spazieren gegangen.

5.Danach großen Einkauf erledigt.

&.Noch eine Bratwurst und ein Eis unterwegs gegönnt.

[Aurelia Belinda]

Donnerstag: endlich mal wieder groß gekocht mit frischen Zuaten.
Hat sogar etwas Freude gemacht, die mich gerade in letzter Zeit sehr im Stich lässt.

Freitag: null Antrieb. 3 Stunden den Staubsauger angeglotzt, dann doch noch gesaugt.

Gestern: viel Papier kram und gelesen.

Heute: Ruhe und Forum, das einzige was momentan gut tut.

[DieNeue]

- abends mit meiner Schwester Serie angeschaut
- bei ihrem Besuch war meine diffuse Angst endlich weg
- Kopfschmerzen waren diesmal ohne Tablette weg
- mein kleiner Schmusehase mit seinem flauschigen Winterfell
- ich kann den nächsten Schritt beim Hasengehege anfangen

[Katerle]

- Ball
- Trampolin
- Atemübung
- Autogenes Training
- Laufband
- Spaziergang
- 1 Yogaübung
- Musik

[Bittchen]

Gestern:

1. Bei herrlichem Sonnenschein auf Gallos-Fest gewesen.

2.Die jüngste Tochter ist mit gefahren.

3.Verkaufsoffener Sonntag und mir und meiner Tochter zwei schöne Teile gekauft zum Anziehen.

4.Eisbecher gegönnt

5. Das Flanieren unter vielen Menschen konnte ich gut aushalten.

[Succubus]

- Tagesplan komplett geschafft
- den ganzen Tag Musik gehört
- mit den Katzen gekuschelt

[Bittchen]

Gestern:
Es fällt mir schwer im Moment gute Dinge zu finden und doch ,es gibt sie auch.

1.Unsere älteste Tochter war da und hat sich mein "Leid"angehört und mich sehr lieb getröstet und umarmt.

2.Eine gute Bekannte wollte mich sehr gerne am Montag in ein Cafe zum Frühstück (50 km Fahrt) einladen.
Da habe ich abgesagt,mir fehlt die Kraft dazu ,aber gefreut hat es mich auch.

3.Den Termin bei der Augenärztin geschafft.

Heute:

1. Gleich will ich raus,ein paar Besorgungen machen und durch unseren schönen Kurpark laufen.
2.Die Einladung heute bei meiner Freundin absagen,lieber mit unserer Jüngsten, nach dem Arzttermin, noch eine gute Zeit verbringen.

[DieNeue]

- duschen, Wohnung saugen und wischen an einem Tag hingekriegt
- mit Freundin zu Baumarkt gefahren und Material für den Garten kaufen können
- lustige Videos auf YouTube angeschaut
- mein kleiner Schmusehase

[Aurelia Belinda]

Hey DieNeue, läuft bei dir. Bzw. Ist gelaufen....Bravo.
Du willst aber jetzt nicht das Frauenzimmer übertrumpfen? Tzzzz

[DieNeue]

Frauenzimmer übertrumpfen? Tzzzz

Jetzt verrat halt nicht alles

[Bittchen]

Gestern:

1.Kohlrouladen gemacht.

2.Im Baumarkt Einlegebretter für alten Schrank zuschneiden lassen, die passen sogar.

3.Mein Mann ließ sich zu einer neuen Jeans übereden.
"Kommste übern Hund ,kommste übern Schwanz,lach"

4.Rehasport abgesagt, mein Kniegelenk ist nicht so toll drauf.

Heute auch einige Termine,die will ich schaffen,trotzdem Pausen einhalten.
1.Friseur
2.Osteopathische Behandlung.
§.Ernährungslehrgang wegen Pre-Diabetes.

[Aurelia Belinda]

Super Bittchen was du gestern geschafft hast. Wie, schon wieder Friseur??
Da fällt mir ein, meinem Mann wollte ich nach dem Feiertag die Haare schneiden.

Den Reha Sport absagen kann vernünftig sein, warum noch mehr “Aua“ in Kauf nehmen, wenn man eh gerade kämpft,
Deine Kohlrouladen hätte ich gern probiert, hab ich so lange nicht mehr gemacht...Du schaffst echt viel bei deiner aktuellen Verfassung.

Grüße dich herzlich, bleib weiter am Ball, aber versuche gut auf dich aufzupassen. Wir brauchen dich!!!

LG Aurelia

[Aurelia Belinda]

Seit Tagen Schreibkram erledigt, obwohl der mich bald in den Wahnsinn treibt. Ich mag nicht mehr.

Gekocht mit Salat, leider ohne Freude.

Viel Quatsch gemacht mit meinem Mann um uns von dem Schweregrad unserer Situation abzulenken....

@ Grinch, wenn man gut zu Fuss ist, kann so ein ausgiebiger Waldspaziergang herrlich sein, du musst ja raus wegen dem Hund. Die lästigen Telefonate für diese Woche liegen mir auch im Magen.

[Monchen12345]

-Viel von dem geschafft, was ich mir vorgenommen hatte
-im Kino gewesen -Systemsprenger- ein Film der einen durchaus noch nach dem Kino beschäftigt.
- endlich gibt es den letzten Nele Neuhaus Roman als Taschenbuch und nun auch in meinem Haushalt
- heute zwar viel getan, aber auch auf mich geachtet.
- so war es besser als weiter zu Hause im Bett zu liegen
- Wetter war besser als Nina es angekündigt hat.

[DieNeue]

- total viel geschafft und auch viel körperlich anstrengendes geschafft
- neue Rasenfläche angelegt
- in Ruhe vor mich hinarbeiten können
- bin voller Tatendrang und freu mich auf morgen
- die Unordnung in der Wohnung gelassen weggesteckt und abends noch schnell aufgeräumt, damit ich entspannt meinen Film schauen konnte

[Bittchen]

Ja,liebe Aurelia,schon wieder Friseur!!!
Ich habe einen Kurzhaarschnitt und ich will mir jeden Monat einen Besuch bei den Haarkünstlern gönnen.
Das kostet mich 25 Euro,es ist hier noch günstiger wie in den Städten.
Keine Termine, manchmal muss ich warten,aber für mich ist das Spontane gut.
Einer ganz süßen Türkin,frühere Schulkollegin meiner ältesten Tochter ,hat den Salon vor ein paar Jahren eröffnet.
Meine Freundin,die mir früher die Haare geschnitten hat,ist schon länger wegen gesundheitliche Problemen(Arthritis) ausgefallen und jetzt habe ich den tollen preisgünstigen Salon gefunden.
Gestern war ich schon um 8 Uhr da,kam sofort dran und hatte ein schönes Gespräch mit der Friseurin,zufällig war es die Chefin selbst.
Eine Tasse Kaffee bekam ich auch serviert.
Um 9 Uhr 30 bin ich da zufrieden und in guter Stimmung raus.
Da hat sich sehr viel verändert bei mir,ich traue mich immer öfter auch gerne unter Menschen.

1.Das war das erste gute "Ding"was ich gerade oben geschildert habe.

2.Bei der Heilpraktikerin gewesen,sie ist auch Physiotherapeutin und Osteopathien und behandelt mich nur körperlich.
Sie sagte mir unaufgefordert ,dass meine momentanen schweren Schlafstörungen von der Behandlung kommen.Es würde sich wieder legen.
Ich fühle mich auch jetzt schon genug ausgeruht.
Passe aber auf,genug Pausen zu machen.

3.Pampasgras auf der Terrasse in einen großen und sehr alten Sauerkrauttopf gepflanzt und richtig geschwitzt dabei,Loch rein bohren und Steine unten rein usw.,es war anstrengend aber gut.

4.Am Abend noch zum Lehrgang für Ernährungslehre gewesen.
Eine unterhaltsame Truppe da.

5.Es war gestern ein Tag,an dem ich über mich selbst hinaus gewachsen bin.
Das Wichtigste ,es war ohne Angst !!!
Es war ein richtig guter Tag,davon will ich mehr.

[Aurelia Belinda]

Huhu DieNeue,

Ich bin begeistert von deinem “Elan“ .
Ich nenne es mal so. Für dich fühlt sich das wahrscheinlich supergut an.
Tatendrang ist immer gut, du wirst ja noch ne richtige Gärtnerin.
Ja das ist mir auch am liebsten, das in Ruhe vor mich hin wurschteln, ohne Zwischenfall, eintauchen in das was man grade tut.

@ Liebe Bittchen,
Gönne dir ruhig deinen Frisuer, mir kam es nur so vor als wärst du erst ( gestern ) was aber an meiner verzerrten Zeitwahrnehmung liegt.
Wir hatten früher auch ne Hausfriseurin, eine Schulfreundin, die ewig Single war, und dann plötzlich Freund, was ernstes, weit weg gezogen. Die Schlafstörungen bei dir soll von der Behandlung sein? Wie wurde denn da behandelt?

Jaaa!! Bitte, unbedingt. Ich möchte auch mehr so Tage ohne Angst und Bange. Un mit Tatkraft. Das mit dem Sauerkrauttopf bepflanzen find ich super.

LG Aurelia

[DieNeue]

Hallo zusammen,

@ Bittchen: Das freut mich sehr, dass du so einen tollen Tag hattest! Und das ganze ohne Angst zu haben ist noch besser!
Habe auch den Eindruck, dass du momentan viel unter Leute gehst.

@ Aurelia: Ja, es fühlt sich toll an Ich habe gestern so viel im Garten gemacht und ich war heute auch k.o. Aber das ist ein anderes K.O. als sonst. Interessanterweise habe ich überhaupt keinen Muskelkater bekommen. Es zieht absolut nirgendwo. Hätte ich nicht gedacht. Es sind ja schon immer die gleichen Bewegungen beim Buddeln etc.
Das mit dem "eintauchen in das, was man tut" hast du gut ausgedrückt. Ich glaube, wenn das mal so ist bei mir, dann ist alles irgendwie leichter.
Meine Mutter hat auch gemeint, ich werd noch ne Landschaftsgärtnerin Wenn's nicht so anstrengend wäre...
Es waren eigentlich nur 4qm Rasen, den ich angelegt habe, aber hab ewig gebraucht. Das war vorher eigentlich gar kein richtiger Boden mehr, ein abfallender Erdboden mit gefühlten Schlaglöchern, viel Efeu, der unter der alten Erde weiterwächst usw. usf. Gerade laufen konnte man da nicht mehr. Der Rest des Garten ist ungefähr genauso.
Deswegen wollte ich es auch unbedingt begradigen, wenn ich da eh schon was ansäen will.
Jetzt ist es auch schön platt und eben.

Liebe Grüße,
DieNeue

[Bittchen]

Liebe DieNeue ,

ja,ich bin öfter unterwegs,aber ohne Druck .
Einfach ich könnte ja doch Mal,dieses oder Jenes versuchen zu machen,so meine Gedanken.
Ganz langsam und nur kurz habeich immer wieder angefangen ,viele Rückschläge ,aber es wird besser.
Es hat Jahre gedauert ,bis ich mich wieder erholt habe.
Gesund bin ich nicht,doch ich habe Zeiten da fühle ich mich so .
Mit meinen Abstürzen,die ich auch bei erneutem Stress noch habe,kann ich besser umgehen und
dauern nicht mehr so lange.
Du gefällst mir in den letzten Tagen auch gut.

Liebe Aurelia,
die Heilpraktikerin sprach von Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht bringen.Sie streicht über gewisse Zonen am Körper.Sie hat auch Nadeln im Ohr gesetzt.
Sie praktiziert die Chinesisch Medizin mit ihrer Fachausbildung.
Sie lässt sich Zeit und wärmt danach noch die behandelten Körperstellen mit warmen Auflagen, deckt eine Decke über mich usw..
So genau weiß ich das nicht,nur mit tut das super gut.
Da hatte ich echt Glück,sie war ja eine Empfehlung von einem jungen Mann,der den Krebs besiegt hatte und mit den Folgen der Chemotherapie,wie Polyneuropathie gekämpft hat.
Diese Dame ist hier ein echter Geheimtipp und Termine sind sehr schwer zu bekommen,wie so oft,auch da Geduld haben.
Aber Ich will das hier nicht als Wundermittel hinstellen,das gibt es nicht,aber es hilft mir mich besser zu fühlen.
Ganz billig ist es auch nicht,eine Halbe stunde 30 Euro ,finde ich noch angemessen.
Wir gönnen uns noch keinen Urlaub,.da kann das auch ein Ausgleich sein.

Gestern:

1.Beim Frauenfrühstück gewesen und gut unterhalten.

2.Noch Kleinigkeiten für den Feiertag eingekauft,frischen Rosenkohl und Brot.
Mir einen Strauß gelbe Rosen für den Küchentisch gegönnt.

3.Wäsche gewaschen und aufgehängt.

4.Mich gefreut ,dass mein Mann sich freut,dass es mir wieder besser geht und das auch bei einer liebevollen Umarmung ausgesprochen hat.

[aikido_1987]

Ihr seid alle unglaublich fleißig! Zum Frisör muss ich auch dringend mal. Stand schon mit 2 Füßen drinnen, aber war zu voll und da bin ich wieder gegangen.

@DieNeue
Wir haben hier im Gemeinschaftsgarten auch Lücken im Rasen und einer aus dem Haus streut ab und an mal Rasensamen drauf aber ich weiß das dies nicht der richtige Weg ist, um neuen Rasen auszusäen, man muss die Samen ja richtig einharken und jeden Tag wässern. Kannst du mir mal verraten, wie du vorgegangen bist?

Meine 3 guten Dinge von gestern:
-wegen des schlechten Wetters sind wir von der Pia nicht walken gegangen, sondern haben Tischtennis gespielt und das war so schön
-beim Englischkurs gewesen
-das tagelange üben mit Leckerlis hat sich ausgezahlt, die Katzen verstehen jetzt wie sie trotz Katzenklappe aus der Hütte kommen