Drei gute Dinge des Tages

[Aurelia Belinda]

Ich habe die Woche unser Feuerwerk hier ganz alleine, ganz gemächlich, mit Freue bestaunt. Vom Balkon aus. Die machen immer so “italienisches Feuerwerk“ nennt sich das. Immer atemberaubend.

[Aurelia Belinda]

Dankeschööön für das Lob, liebe Bittchen. Das steck ich glatt auch gleich in mein rosa Tütchen, zwinker.
Du bist aber auch fleissig zur Zeit Stelle ich fest. Wieder öfter kochen, wieder öfter raus gehen, dich immer öfter wieder unter Leuten begeben, Ausflüge machen, ist ja alles kein Zuckerschlecken in deiner Situation.
Kostest ja viel Energie.
Auch der Haushalt wird gemacht, Wäsche, und noch andere Versorgen und umsorgen.
Alle Achtung. Vor 2 Monaten hat das noch anders ausgesehen. Auch dir ein Lob fürs wieder neu aufraffen.

@ DieNeue, Super, du hast deinen Einkauf auch geschafft, bei dir ist es ähnlich wie bei mir. Öfter mal hadern, überlegen, überlegen, und dann dich noch los düsen. Meist dann spät Abend.

LG Aurelia

[Bittchen]

Meine Freundin hatte Geburtstag,wir hatten ein langes Telefonat.

Gewicht gehalten, trotz vieler auch leiblicher Wohltaten,ich hatte ja drei Kilo abgenommen.

Gestern Nachmittag haben wir einen Ausflug in den Vogelsberg gemacht.
Schöner Spaziergang und dann in ganz idyllischen Burgcafe eingekehrt und uns mit fremden Besuchern dort gut unterhalten.

[aikido_1987]

Zeit den Beitrag mal wieder vorzuholen...

Ich habe heute Spaß gehabt, Rummykub gespielt und 2 Oberteile gekauft.

[Aurelia Belinda]

Spülmaschine geschafft

Papierkram erledigt.

Mit Hund gespielt.

[DieNeue]

- endlich Vermieter angerufen
- endlich Drahtgitter fürs Hasengehege ausgesucht
- Bad geputzt
- sehr früh aufgestanden
- Wohnung ist immer noch ziemlich ordentlich
- mir immer wieder Pausen gegönnt

[Bittchen]

Im Moment finde ich mehr wie drei Dinge die gut laufen.
-Die Hitze halte ich bis jetzt gut aus.
-früh morgens raus aus der "Dunkelkammer" und Kaffee trinken auf der Terrasse.
-ich kann besser schlafen.
- täglich Wassertreten.
-Einkauf gut geschafft, dabei ein schönes Wiedersehen mit ehemaliger Arbeitskollegin gehabt.
-Töchter oder Enkel sind abwechselnd mal da.
-täglich was "Gutes "auf den Tisch bringen klappt.
-Haushalt auf dem Laufenden,so gut wie es hier geht.

[Aurelia Belinda]

Bravo ihr beiden, DieNeue und Bittchen.

DieNeue, Ordnung halten läuft momentan gut bei dir. Und das mit dem Gehege wird auch noch. Eines nach dem anderen, gell.

Bittchen, raus aus der Dunkelkammer??
Häng dir doch ne Discokugel rein, die dreht sich und strahlt farbig in jede Ecke, dummer Scherz ich weiss.
Vermag es mir gar nicht vorzustellen wie ihr hausen müsst.
Hoffentlich gibt's da mal bald ein Weiterkommen....gutes Durchhalten dir, du hast so vieles schon gemeistert,bist immer am Limit u. Bleibst trotzdem tapfer und versuchst dich auch hier sehr gut einzubringen. Viel Kraft um den Weg weiter zu gehen.
LG Aurelia

[Monchen12345]

Gestern:
- mir ging es deutlich besser als Dienstag
- für heute hitzefrei bekommen
- gemerkt, dass ich da stärker in der Gemeinschaft bin, als bisher gedacht.

Heute:
- Stimmung immernoch okay
- lange, viel und in guter Qualität geschlafen
- gestern Nachmittag ne Mail ans Arbeitsamt geschrieben, heute morgen noch vor 8:00 bereits die Antwort bekommen.

[Bambinii]

Diese Übung finde ich echt toll! Fällt mir zwar nicht leicht in der Depression, aber ich will mich auch mal ausprobieren:
Gestern:
1) Meine Kollegin hat mir eine Tüte Gummibärchen geschenkt, um mich aufzuheitern (hat zwar nicht geklappt, aber die Geste fand ich ganz lieb)
2) Ich habe meinen ersten Thread in dieses Forum geschrieben und tolle Rückmeldungen bekommen
3) Abends auf dem Geburtstag habe ich mich okay gefühlt, es gut ausgehalten
4) Ich habe gut geschlafen letzte Nacht

[Bittchen]

-Hausarzt gewesen und Rezepte geholt.
- 10 Physiotermine angeleiert.
- ab Ende August ein Jahr jede Woche Reha-Sport .
- unterwegs zufällig Schnäppchen gemacht,Sale,leichte Hose und zwei TShirt.
-alleine beim Griechen essen gewesen.

[DieNeue]

- Lob bekommen
- Handwerker konnte gleich kommen
- Wohnung blieb trotz offener Fenster einigermaßen kühl

[Unhappy38]

- hatte heute Probearbeiten in neuer Firma, hat gut geklappt
- mein Sohn hat nen coolen neuen Haarschnitt und sieht megasüß aus
- Büchereiausweis gemacht und 3 Bücher ausgeliehen (hoffe, ich schaffe, sie zu lesen)

[Aurelia Belinda]

Gestern,
Saugen geschafft, Waschbecken u. Clo geputzt. Müll weg gebracht, Eine Ladung Wäsche gewaschen.

Mit Hund gespielt, und gekuschelt.

Regelmäßig Pausen gemacht.

Heute:
Die Quittung aushalten.

[Bittchen]

Also Katerle das habe ich auch vor.

Tomatensalat mit Feta machen.

Mein Mann ist heute zum Jahrgangstreffen,da bleibt die Küche kalt und ich habe sturmfreie Bude.

Ich habe sogar eine Stunde gebügelt,weiß auch nicht welcher Deiwel mich da geritten hat bei der Hitze,aber schönes Gefühl wenn die Wäsche fertig ist.

Ab sofort genieße ich das Nichtstun,nur wenn ich Lust habe bewege ich mich.

[DieNeue]

@ Aurelia: Das kenn ich nur zu gut, wenn man am nächsten Tag die Rechnung kriegt. Da nutzt man mal seine Motivation und dafür ist dann der nächste Tag so richtig ätzend.

Meine guten Sachen:
- hab gestern noch rechtzeitig beim Heizungstechniker angerufen und er kam sofort
- der Kaminkehrer kam heute sofort wegen der Heizung
- Kaminkehrer war voll nett und hat mir geduldig alles erklärt
- bei mir wurde das CO und die Abgase der Gastherme nicht mehr nach draußen gezogen, sondern hat sich im Bad ausgebreitet. Zum Glück ist nichts passiert!!
- in der Stadt alles erledigen können, was ich vorhatte und das auch noch vormittags
- wirklich nur das in der Stadt gemacht, was ich vorhatte und mir nicht noch mehr aufgehalst
- gute Idee für ein Geschenk gehabt, die viel besser ist als die ursprüngliche

[aikido_1987]

Beim walken und bei der Mototherapie habe ich mich ausgepowert.
Gute Gespräche mit Mitpatienten gehabt.
Bankenlatein angefangen durchzulesen.
Mir raucht jetzt ganz schön der Kopf.

[Unhappy38]

- gemerkt, dass ich auf meiner alten Arbeit bleiben soll weil ich da Wertschätzung bekomme. Geld/Status ist nicht das Wichtigste im Leben
- mit Tochter neues Ritual eingeführt: jeden Abend 15 minuten liest jeder sein eigenes Buch (zusammen in ihrem Bett)und wir reden anschließend darüber was wir gelesen haben
- Eine Stunde mit meiner Patentante in Spanien telefoniert

[undansonsten]

- einen erholsamen Urlaub gehabt
- Kind ist auch wieder daheim aus seinem Camp und fröhlich
- blöde Gedanken zurückgedrängt und ihnen verboten, es sich in mir bequem zu machen

[Bambinii]

1) In die Stadt gegangen und 2 Bücher aus der Bibliothek ausgeliehen (danke Unhappy für den Tipp!)
2) Ein gutes Telefonat mit einem Freund gehabt.
3) Mit meinem Partner ins Freibad gefahren und tatsächlich auf der Decke entspannt und die Wärme genossen.

[Katerle]

- draußen gefrühstückt
- was im Haushalt gemacht
- schwimmen/Musik gehört
- Autogenes Training/Atemübung
- Ball/Trampolin
- 2 Yogaübungen

[Unhappy38]

@undandonsten: freut mich, dass du einen schönen Urlaub hattest!
@bambinii: schön, dass ich dich inspiriert hab... bin leider momentan sehr langsam im Bücher lesen mangels Konzentration aber ein paar Seiten dem Tag hab ich mir fest vorgenommen!

[Regenschirm]

Eine Freundin besucht und einen schönen Nachmittag dort verbracht.
Morgens erstaunlich gut gelaunt aufgewacht.
Ein ganz schönes Telefonat mit einer anderen Freundin geführt.
Das ist doch schonmal was
Lg Regenschirm

[DieNeue]

@ unhappy: Das mit deiner Arbeit freut mich. Es ist gut, wenn man die Gewissheit hat, wo man hingehört
Ja... und Bücherei wär auch mal wieder ne Idee.

@ Aikido: Was ist denn eine Mototherapie?

Meine Sachen von heute:
- saublöden Spruch vom Vermieter abbekommen, hab mich aber wieder abgeregt
- und hab moralische Unterstützung von meinen netten Nachbarn bekommen
- Regal für die Terrasse bekommen, mein Vater hat alles aufgebaut und noch Haken für die Gartengeräte hingemacht und sich um alles gekümmert. Jetzt sieht es viel ordentlicher aus und ich hab mehr Platz
- froh, dass gestern nichts passiert ist.
- meine Eltern waren zu Besuch und wir haben uns gut unterhalten.

[aikido_1987]

Ich war gestern joggen weil das tägliche walken keine Veränderung auf der Waage gebracht hat.
Abends war ich spontan auf dem Max Giesinger Konzert. Ich hatte keine Karte und habe mich einfach in den Park neben der Bühne gesetzt und der Musik gelauscht.

@DieNeue
Mototherapie steht für Motoriktherapie. Wir spielen da alle möglichen Ballsportarten nach eigenen Regeln und manchmal machen wir sehr therapeutische Sachen, wie z.b. mit eingeschränkter Sicht Hindernisse überwinden.