ich bin in dem Buch "Die Aufwärtsspirale gegen Depressionen" (Alex Korb) über das Kapitel zum Thema Zuversicht und Optimismus gestolpert. Der Autor kommt zu dem Schluss, dass wir uns so oft überlegen, was alles schieflaufen könnte, aber viel zu selten darüber nachdenken, was alles gut funktionieren kann. Auf mich bezogen hatte er damit auf jeden Fall recht. Also suche ich jetzt nach Sachen, die gut werden könnten.
Seine Leitfragen dafür sind: Was kann heute noch alles gut werden? Was kann nächste Woche alles Gutes passieren? Was kann sich dieses Jahr noch Schönes ereignen?
![Überglücklich :D](./images/smilies/icon_e_biggrin.gif)
Alex Korb meint, es darf auch sehr unwahrscheinlich sein. Hauptsache nicht ganz unmöglich und hauptsache positiv.
Ich hab Ende April ein Gespräch mit dem Prüfungsamt, indem es darum geht, wie das für mich studientechnisch weiter gehen kann. Es könnte sein, dass das Gespräch gut wird und das die mir tatsächlich helfen wollen und helfen können.
Außerdem habe ich Anfang Juni ein weiteres MRT vom Gehirn. Und da hoffe ich jetzt einfach mal, dass die Entzündung weiter zurückgegangen ist.
Was sind eure Hoffnungen? Wünsche? Träume? Was könnte gut laufen in der nächsten Zeit?
Viele Grüße,
Lena