Hallo zusammen,
Mein Mann leidet schon seit drei Jahren an Depressionen. Die ganze Geschichte zu erzählen würde jetzt sehr viel Zeit in Anspruch nehmen. Ich versuche immer meine eigenen Bedürfnisse und Gefühle vor ihm zu verbergen. Ab und an kommt es vor dass ich meine Gefühle einfach nicht zurück halten kann nicht je dann alles vor ihn heraus sprudelt. Ich fühle mich dann immer sehr schlecht dass ich mich nicht unter Kontrolle hatte und schäme mich dafür da ich ja eigentlich stark sein will für meinen Mann. Kennt ihr das Gefühl? Wie geht ihr damit um? Ich freue mich auf euer Feedback.
Bitte um eure Meinung
Re: Bitte um eure Meinung
Ich bin nicht in Deiner Situation, die sicher sehr belastend ist. Kannst Du Dich als Angehörige nicht einmal beraten lassen was Du beachten sollst?