habe mich gerade aus dem Bett gequält. Jetzt sitze ich hier alleine in meiner Wohnung und bin einigermaßen planlos. Volles Kopfkino. Bin so sauer auf mich und weiß nicht, was ich machen soll. Würde gerne unter Leute gehen, Freunde treffen, etwas schönes machen. Aber in diesem Zustand...? Kann eh nur noch unter Leuten sein, die mich nicht kennen. Familie und Freunde geht nicht.
Die Depression akzeptieren, wäre schon ein Fortschritt. Aber das tut weh und ich habe Angst, um mich damit zu befassen. So werde ich es wie immer machen und warten, bis die Depression vorbei geht..
Und so werde ich meine Freundin, Freunde und Familie wieder vor den Kopf stossen, anstatt mir helfen zu lassen..
Seit Anfang des Jahres bin ich in dieser heftigen Depression. Wahnsinn, was ein Mensch aushalten kann...
Hatte diese Woche den ersten Termin bei einem Psychotherapeuten. Ein Anfang ist gemacht.
Was mich auch stört, daß sich alles um mich dreht... Gerne würde ich einigen hier auch mal antworten, doch mein Selbstvertrauen ist zur Zeit irgendwo ganz tief unten vergraben..
Ich wünsche jedem hier viel Stärke und alles liebe. Jede Depression geht vorbei (hab 30 Jahre Erfahrung..
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