Depressionen und Schlafstörungen

[Katerle]

Danke ihr Beiden. Na klappt doch gut bei euch, weiter so...

[petra45]

halli katerle und alle,
ich hab mich damit abgefunden, dass ich im Winter schlafmodus bin.
Schlaf um sieben eine und schlafe so bis vier fünf.
ich schau halt sonst mal dokus an.

lg petra

[Katerle]

Hallo liebe petra,

ich verpasse neuerdings meine Serie am abend, weil ich einschlafe... Ist doch aber auch schön, mal gut zu schlafen, oder? LG

[petra45]

hallo liebes katerle,
ja, einschlafen klappt gut. und ich komme auch auf genug stunden.
an vier bis fünf auf sein hab ich mich schon gewöhnt.

lg petra

[gvman]

@petra
Der frühe Vogel fängt den Wurm
Sei froh, dass Du wenigstens als Trost genug schläfst.
Bei mir waren es wieder nur 4 Stunden. Dafür habe ich es heute geschafft, in die Stadt zu fahren um Weihnachtseinkäufe zu tätigen und mal über den Weihnachtsmarkt zu gehen..Für mich wie ein Marathonlauf, körperlich wie mental. Egal , ich habs geschafft..!

LG

[petra45]

hallo gvmann,

ich finde das gar nicht so schlecht. so hab ich genug zeit in den tag zu kommen.
und schlafen tu ich ja genug.

lg petra

[petra45]

hallo zusammen,

ich will es mal wieder angehen länger aufzubleiben.
wer hat lust mit zu machen?
werde wieder nebenbei an den pc laufen um wach zu
bleiben.

bis dann

[Katerle]

Liebe petra, ich habe Lust mitzumachen, länger aufzubleiben.LG Katerle

[petra45]

hallo katerle,

ich hab gzsz gesehen. und noch ein wenig visite, da wollte ich noch was
über zahnersatz sehen. also besser als sonst.
wie war es bei dir?

lg petra

[Katerle]

@ petra

Ich war nach 20:30 uhr eingeschlafen. Hatte meine Serie auch schauen können. LG

[petra45]

hallo katerle,

das ist ja auch gut.
ich nehm es mir auch heute wieder vor.
ich hab eine freundin, die ist heilpraktikerin.
die hat mir jetzt ziemlich die angst genommen, wegen
der diagnose. bin jetzt mal ganz locker.

lg

[Emma52]

Ach, das freut mich sehr Petra. Alles Gute, auch beim länger aufbleiben. Liebe Grüße, Emma

[petra45]

vielen Dank Emma. wir bleiben dran.
lg

[Katerle]

Freut mich auch petra.

[petra45]

danke katerle

[Katharina72]

hallo, niemand da
Petra, Emma, Katerle ...
Vielleicht könnt Ihr mir Mal ein paar Früheinschlafstunden abgeben, Ihr könnt dann
Ein paar Späteinschlafstunden von mir
bekommen, das wär doch Klasse lol
Ich beneide Euch so, schlaft schön weiter!
Katharina72

[petra45]

hallo katharina,

ich mach bei dem tausch gleich mit.
mich hauts abends immer nur so weg.
habe meine serie wieder nicht geschaut.

lg petra

[Gertrud Star]

Hallo ihr,
die ihr immer so früh einschlaft.
Ich nehm euch gern was ab vom frühen Einschlafen und geb euch morgens etwas von meinem Schlaf ab.
Gehe jetzt schlafen, nachdem ich mich quer durchs I-Net gelesen hab.
LG Gertrud

[Emma52]

Hallo Ihr Lieben,

bei mir hat es mit dem schlafen nicht geklappt. Ich konnte es nicht mehr aushalten. Nehme jetzt leider Schlaftabletten. Mit Ihnen ist es zwar nicht einfach, aber dann gehts doch. Und ich komme endlich etwas zur Ruhe und hab noch ein paar Körner für den Tag.
Ich hoffe natürlich, dass ich sie irgendwann wieder absetzen kann.

Euch alles, alles Gute, mit dem Schlafen. Drück Euch mal.

Alles Liebe und einen schönen 3. Advent, Emma

[Seide]

Guten Morgen Ihr Lieben,
zur Zeit schlafe ich nicht gut.
Ich schaue alle 20-15 Minuten auf die Uhr .
Tagsüber kann ich entspannter schlafen .

Euch allen einen guten Mittwoch.
Liebe Grüße Eure treue Seide

[Katharina72]

hallo Alle,
irgendwie klappt das hier mit dem tausch nicht,
schade, wär ja auch zu schön gewesen, wir hätten
dann alle "normale" schlafzeiten gehabt.
@Gertrud, Du schläfst auch oft erst
sehr spät ein, hast Du es schon mit schlafmitteln
versucht?
Ich will wohl anfang nächsten jahres einen versuch
starten, zeitlich begrenzt.
@Emma und
@SilkeSilke ist doch ok bei Euch, wenn Euer arzt Euch
die verschreibt und Ihr gut damit umgeht.
@Petra, nicht verzagen, es ist im augenblick wies ist,
vielleicht schaffen wirs ein andermal "normal" zu schlafen.
Ich will das im augenblick so akzeptieren und mich nicht
mehr drüber ärgern, nützt ja eh nix, macht nur hässlich ) lol
Lieben gruss
Katharina72

[Katharina72]

ps:
sorry, hab die namen verwechselt
ich meinte natürlich Dich SEIDE!!!
und nicht silkesilke!
shit happens.
Katharina72

[petra45]

hallo zusammen,

normal bin ich ja gerade ein Früheinschläfer auf dem sofa.
Gestern war mein Freund da und wir haben einen Film angeschaut. ich auch
bis 22Uhr. Dann ging ich ins Bett und konnte stundenlang nicht einschlafen.
Das ist bei mir öfters so. Geh ich später ins Bett kann ich dann ewig nicht einschlafen.
Kennt so was jemand auch?

lg petra

[petra45]

und ich bin auch gerade nicht mehr gelassen, wenn ich nicht gut schlafe.
ärger mich wieder und bin fertig morgens.
wie gehts euch so?

lg petra

[Katerle]

Liebe petra, das tut mir leid. Zur Zeit schlafe ich mal wieder besser. Und wenn ich nicht so gut schlafe, dann lese ich meist was, höre Musik oder gehe duschen, mache Entspannung. Ärgern tue ich mich da nicht mehr. Vielmehr nutze ich die Zeit und lege mich dann später nochmal hin und versuche zu schlafen, wenn ich spüre, dass ich müde bin. Aber das ist ja wohl bei jedem anders.

Drück dich mal, Katerle