Depressionen und Schlafstörungen
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Danke ihr Beiden. Na klappt doch gut bei euch, weiter so...
Re: Depressionen und Schlafstörungen
halli katerle und alle,
ich hab mich damit abgefunden, dass ich im Winter schlafmodus bin.
Schlaf um sieben eine und schlafe so bis vier fünf.
ich schau halt sonst mal dokus an.
lg petra
ich hab mich damit abgefunden, dass ich im Winter schlafmodus bin.
Schlaf um sieben eine und schlafe so bis vier fünf.
ich schau halt sonst mal dokus an.
lg petra
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Hallo liebe petra,
ich verpasse neuerdings meine Serie am abend, weil ich einschlafe... Ist doch aber auch schön, mal gut zu schlafen, oder? LG
ich verpasse neuerdings meine Serie am abend, weil ich einschlafe... Ist doch aber auch schön, mal gut zu schlafen, oder? LG
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo liebes katerle,
ja, einschlafen klappt gut. und ich komme auch auf genug stunden.
an vier bis fünf auf sein hab ich mich schon gewöhnt.
lg petra
ja, einschlafen klappt gut. und ich komme auch auf genug stunden.
an vier bis fünf auf sein hab ich mich schon gewöhnt.
lg petra
Re: Depressionen und Schlafstörungen
@petra
Der frühe Vogel fängt den Wurm
Sei froh, dass Du wenigstens als Trost genug schläfst.
Bei mir waren es wieder nur 4 Stunden. Dafür habe ich es heute geschafft, in die Stadt zu fahren um Weihnachtseinkäufe zu tätigen und mal über den Weihnachtsmarkt zu gehen..Für mich wie ein Marathonlauf, körperlich wie mental. Egal , ich habs geschafft..!
LG
Der frühe Vogel fängt den Wurm
Sei froh, dass Du wenigstens als Trost genug schläfst.
Bei mir waren es wieder nur 4 Stunden. Dafür habe ich es heute geschafft, in die Stadt zu fahren um Weihnachtseinkäufe zu tätigen und mal über den Weihnachtsmarkt zu gehen..Für mich wie ein Marathonlauf, körperlich wie mental. Egal , ich habs geschafft..!
LG
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo gvmann,
ich finde das gar nicht so schlecht. so hab ich genug zeit in den tag zu kommen.
und schlafen tu ich ja genug.
lg petra
ich finde das gar nicht so schlecht. so hab ich genug zeit in den tag zu kommen.
und schlafen tu ich ja genug.
lg petra
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo zusammen,
ich will es mal wieder angehen länger aufzubleiben.
wer hat lust mit zu machen?
werde wieder nebenbei an den pc laufen um wach zu
bleiben.
bis dann
ich will es mal wieder angehen länger aufzubleiben.
wer hat lust mit zu machen?
werde wieder nebenbei an den pc laufen um wach zu
bleiben.
bis dann
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Liebe petra, ich habe Lust mitzumachen, länger aufzubleiben.LG Katerle
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo katerle,
ich hab gzsz gesehen. und noch ein wenig visite, da wollte ich noch was
über zahnersatz sehen. also besser als sonst.
wie war es bei dir?
lg petra
ich hab gzsz gesehen. und noch ein wenig visite, da wollte ich noch was
über zahnersatz sehen. also besser als sonst.
wie war es bei dir?
lg petra
Re: Depressionen und Schlafstörungen
@ petra
Ich war nach 20:30 uhr eingeschlafen. Hatte meine Serie auch schauen können. LG
Ich war nach 20:30 uhr eingeschlafen. Hatte meine Serie auch schauen können. LG
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo katerle,
das ist ja auch gut.
ich nehm es mir auch heute wieder vor.
ich hab eine freundin, die ist heilpraktikerin.
die hat mir jetzt ziemlich die angst genommen, wegen
der diagnose. bin jetzt mal ganz locker.
lg
das ist ja auch gut.
ich nehm es mir auch heute wieder vor.
ich hab eine freundin, die ist heilpraktikerin.
die hat mir jetzt ziemlich die angst genommen, wegen
der diagnose. bin jetzt mal ganz locker.
lg
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Ach, das freut mich sehr Petra. Alles Gute, auch beim länger aufbleiben. Liebe Grüße, Emma
Re: Depressionen und Schlafstörungen
vielen Dank Emma. wir bleiben dran.
lg
lg
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Freut mich auch petra.
Re: Depressionen und Schlafstörungen
danke katerle
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Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo, niemand da
Petra, Emma, Katerle ...
Vielleicht könnt Ihr mir Mal ein paar Früheinschlafstunden abgeben, Ihr könnt dann
Ein paar Späteinschlafstunden von mir
bekommen, das wär doch Klasse lol
Ich beneide Euch so, schlaft schön weiter!
Katharina72
Petra, Emma, Katerle ...
Vielleicht könnt Ihr mir Mal ein paar Früheinschlafstunden abgeben, Ihr könnt dann
Ein paar Späteinschlafstunden von mir
bekommen, das wär doch Klasse lol
Ich beneide Euch so, schlaft schön weiter!
Katharina72
"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze" (Oscar Wilde)
Ich weiss noch nicht wie, aber ich fang damit gleich an
Ich weiss noch nicht wie, aber ich fang damit gleich an
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo katharina,
ich mach bei dem tausch gleich mit.
mich hauts abends immer nur so weg.
habe meine serie wieder nicht geschaut.
lg petra
ich mach bei dem tausch gleich mit.
mich hauts abends immer nur so weg.
habe meine serie wieder nicht geschaut.
lg petra
-
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- Registriert: 30. Jun 2014, 19:09
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Hallo ihr,
die ihr immer so früh einschlaft.
Ich nehm euch gern was ab vom frühen Einschlafen und geb euch morgens etwas von meinem Schlaf ab.
Gehe jetzt schlafen, nachdem ich mich quer durchs I-Net gelesen hab.
LG Gertrud
die ihr immer so früh einschlaft.
Ich nehm euch gern was ab vom frühen Einschlafen und geb euch morgens etwas von meinem Schlaf ab.
Gehe jetzt schlafen, nachdem ich mich quer durchs I-Net gelesen hab.
LG Gertrud
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Hallo Ihr Lieben,
bei mir hat es mit dem schlafen nicht geklappt. Ich konnte es nicht mehr aushalten. Nehme jetzt leider Schlaftabletten. Mit Ihnen ist es zwar nicht einfach, aber dann gehts doch. Und ich komme endlich etwas zur Ruhe und hab noch ein paar Körner für den Tag.
Ich hoffe natürlich, dass ich sie irgendwann wieder absetzen kann.
Euch alles, alles Gute, mit dem Schlafen. Drück Euch mal.
Alles Liebe und einen schönen 3. Advent, Emma
bei mir hat es mit dem schlafen nicht geklappt. Ich konnte es nicht mehr aushalten. Nehme jetzt leider Schlaftabletten. Mit Ihnen ist es zwar nicht einfach, aber dann gehts doch. Und ich komme endlich etwas zur Ruhe und hab noch ein paar Körner für den Tag.
Ich hoffe natürlich, dass ich sie irgendwann wieder absetzen kann.
Euch alles, alles Gute, mit dem Schlafen. Drück Euch mal.
Alles Liebe und einen schönen 3. Advent, Emma
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Guten Morgen Ihr Lieben,
zur Zeit schlafe ich nicht gut.
Ich schaue alle 20-15 Minuten auf die Uhr .
Tagsüber kann ich entspannter schlafen .
Euch allen einen guten Mittwoch.
Liebe Grüße Eure treue Seide
zur Zeit schlafe ich nicht gut.
Ich schaue alle 20-15 Minuten auf die Uhr .
Tagsüber kann ich entspannter schlafen .
Euch allen einen guten Mittwoch.
Liebe Grüße Eure treue Seide
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Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo Alle,
irgendwie klappt das hier mit dem tausch nicht,
schade, wär ja auch zu schön gewesen, wir hätten
dann alle "normale" schlafzeiten gehabt.
@Gertrud, Du schläfst auch oft erst
sehr spät ein, hast Du es schon mit schlafmitteln
versucht?
Ich will wohl anfang nächsten jahres einen versuch
starten, zeitlich begrenzt.
@Emma und
@SilkeSilke ist doch ok bei Euch, wenn Euer arzt Euch
die verschreibt und Ihr gut damit umgeht.
@Petra, nicht verzagen, es ist im augenblick wies ist,
vielleicht schaffen wirs ein andermal "normal" zu schlafen.
Ich will das im augenblick so akzeptieren und mich nicht
mehr drüber ärgern, nützt ja eh nix, macht nur hässlich ) lol
Lieben gruss
Katharina72
irgendwie klappt das hier mit dem tausch nicht,
schade, wär ja auch zu schön gewesen, wir hätten
dann alle "normale" schlafzeiten gehabt.
@Gertrud, Du schläfst auch oft erst
sehr spät ein, hast Du es schon mit schlafmitteln
versucht?
Ich will wohl anfang nächsten jahres einen versuch
starten, zeitlich begrenzt.
@Emma und
@SilkeSilke ist doch ok bei Euch, wenn Euer arzt Euch
die verschreibt und Ihr gut damit umgeht.
@Petra, nicht verzagen, es ist im augenblick wies ist,
vielleicht schaffen wirs ein andermal "normal" zu schlafen.
Ich will das im augenblick so akzeptieren und mich nicht
mehr drüber ärgern, nützt ja eh nix, macht nur hässlich ) lol
Lieben gruss
Katharina72
"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze" (Oscar Wilde)
Ich weiss noch nicht wie, aber ich fang damit gleich an
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Re: Depressionen und Schlafstörungen
ps:
sorry, hab die namen verwechselt
ich meinte natürlich Dich SEIDE!!!
und nicht silkesilke!
shit happens.
Katharina72
sorry, hab die namen verwechselt
ich meinte natürlich Dich SEIDE!!!
und nicht silkesilke!
shit happens.
Katharina72
"Sich selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze" (Oscar Wilde)
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Ich weiss noch nicht wie, aber ich fang damit gleich an
Re: Depressionen und Schlafstörungen
hallo zusammen,
normal bin ich ja gerade ein Früheinschläfer auf dem sofa.
Gestern war mein Freund da und wir haben einen Film angeschaut. ich auch
bis 22Uhr. Dann ging ich ins Bett und konnte stundenlang nicht einschlafen.
Das ist bei mir öfters so. Geh ich später ins Bett kann ich dann ewig nicht einschlafen.
Kennt so was jemand auch?
lg petra
normal bin ich ja gerade ein Früheinschläfer auf dem sofa.
Gestern war mein Freund da und wir haben einen Film angeschaut. ich auch
bis 22Uhr. Dann ging ich ins Bett und konnte stundenlang nicht einschlafen.
Das ist bei mir öfters so. Geh ich später ins Bett kann ich dann ewig nicht einschlafen.
Kennt so was jemand auch?
lg petra
Re: Depressionen und Schlafstörungen
und ich bin auch gerade nicht mehr gelassen, wenn ich nicht gut schlafe.
ärger mich wieder und bin fertig morgens.
wie gehts euch so?
lg petra
ärger mich wieder und bin fertig morgens.
wie gehts euch so?
lg petra
Re: Depressionen und Schlafstörungen
Liebe petra, das tut mir leid. Zur Zeit schlafe ich mal wieder besser. Und wenn ich nicht so gut schlafe, dann lese ich meist was, höre Musik oder gehe duschen, mache Entspannung. Ärgern tue ich mich da nicht mehr. Vielmehr nutze ich die Zeit und lege mich dann später nochmal hin und versuche zu schlafen, wenn ich spüre, dass ich müde bin. Aber das ist ja wohl bei jedem anders.
Drück dich mal, Katerle
Drück dich mal, Katerle