3 gute Dinge des Tages - 74. Folgefaden

[malu60]

Heute Pflegetag gemacht
Koffer ist gepackt
Blumen sind versorgt malu

[Depressionen]

Rechtzeitig aufgestanden und losgegangen
Musik gehört und genossen
Für meine Verhältnisse und anders als die letzte Zeit - gute Laune

[Depressionen]

mit meinem Bruder etwas unternommen +
mit ihm über Umgang mit Geld gesprochen
aufgeräumt und gesaugt

Keine traurige Verstimmung )))))))

[Enissa]

- Kaffee und Toast
- Raus gegangen
- Das hier noch mal neu geschrieben, warum war es weg?

[Zwiebelchen]

- Schwimmen gegangen (das zählt für 3 )

[Enissa]

- Freunde
- Spaghetti mit Lachs
- Film angesehen

Gute Nacht, ihr Gute-Dinge-des-Tages-Sucher*innen

[Luna1959]

- Endlich den Garten eingewintert. Ich spürte sogar Freude.
- schon um halb neun aufgestanden. Seit ich die Uhr aus dem Schlafzimmer verbannt habe, stehe ich früher auf. Juchu.
- Vormittags endlich Bauer wegen Holzlieferung angerufen. Nachmittags geliefert bekommen und gleich auf geschlichtet.

[Enissa]

- mich was gewagt und positive Reaktion erhalten
- sehr aufschlussreiche und erkenntnissreiche Therapiesitzung
- Freude über Anruf von einem Freund, den ich lange nicht gesprochen habe

[Luna1959]

- Noch den Rest im Garten erledigt. Freu mich jetzt, wenn ich rausschaue.
- Kaminofen eingeheizt und Freude über die Flammen und die Wärme.
- Freundliche Gesichter beim Spaziergang mit Hund und ein nettes Gespräch mit einem Ehepaar.

[Luna1959]

- doch noch geschafft, mein gekauftes Biohendl zu verkochen.
- Mut gefunden, auf eine nette Anfrage in einer 50+ Partnerbörse zu antworten.
- Mut gefunden, das hier zu schreiben.

[Enissa]

Heute bin ich dankbar:

- für die Unterstützung hier im Forum, besonders den Anschubser heute mittag raus zu gehen
- für die Musik, immer wieder für die Musik in all ihren Formen, heute die Musik im Kaminzimmer, besonders das Adagio von Bach
- dass gleich auf Arte einer meiner Lieblingsfilme läuft

[Enissa]

Liebe Luna,
habe mich am Sonntag nicht getraut das zu schreiben, weil ich dachte, vielleicht willst du nicht, dass ich auf deine guten Dinge eingehe, aber ich traue mich jetzt mal: ich finde es toll, dass du dich getraut hast. Beides! Und Biohendl hört sich lecker an!

Meine 3 guten Dinge:
- wichtige Unterlagen endlich verschickt, das erleichert einfach immer wieder
- in meiner Kruschkiste aufgeräumt und sehr schöne Erinnerungen gehabt
- in der Stadtbücherei tolle Bücher und Filme gefunden

[Enissa]

- Einladung fürs Wochenende bekommen und angenommen
- mein Traum heute Nacht
- sitze hier gerade, frisch geduscht in meiner gemütlichen und warmen Küche bei Kerzenlicht und bin froh

[DieNeue]

- Mut gefunden, auf eine nette Anfrage in einer 50+ Partnerbörse zu antworten.

...aber ich traue mich jetzt mal: ich finde es toll, dass du dich getraut hast.

Hallo Luna, das war auch mein erster Gedanke, als ich das mit der Partnerbörse gelesen habe

[Enissa]

- Tannenzweigduft
- Alles erledigt, was ich mir aufräumtechnisch vorgenommen hatte
- Das Gefühl "Glück" gefühlt

[Lampi656]

-Sport gemacht
-nette Unterhaltung mit neuen Bekannten
-3.Platz im Golfturnier, Martinsgans gewonnen

[Enissa]

Wochenend-Gute-Dinge:

- "It´s kind of a funny story"-Spielfilm Fund auf Netflix zum Thema Depression
- Italienisches Ragout
- Besuch beim alten Freund in der großen Stadt
- Erkenntnis: ich bin weniger allein, als ich bisher wahrgenommen habe

[Enissa]

Heute bin ich dankbar für

- die Entdeckung der KonMari-Methode, habe mir wirklich das Buch gekauft und jede Masse youtube-Videos angesehen
- Telefonate mit zwei Freundinnen
- höfliche, lustige, aufmerksame und freundliche Mitmenschen

[ichbingut]

*

[Enissa]

Ich brauche diesen Pfad gerade und hole ihn mal wieder hervor.

* Wunder-, wunderschönes echtes Kaiserwetter
* Grünkohl-Mittagessen vom Metzger
* Kurzer Besuch einer besonders lieben Freundin, die mir ein Adventszeit-Buch geschenkt hat

[LarissaMcKenzie]

-ich hatte ein gutes Vorstellungsgespräch (und ich bin hingegangen!!)
-ich hab mich mit dem Auto verfahren und keine komplette Krise bekommen
-meine Schwester hat mich gefragt, ob wir mal zusammen in die Stadt gehen

[Enissa]

Nachtrag von gestern:

- die erste Weihnachtspost bekommen
- ganz viel Wiederentdeckung meines Vor-Depressions-Ichs beim Akten-/Unterlagen-Sichten
- die Solidarität hier im Forum

[KämpferinDesperate]

Nicht zu spät zur Schule gekommen,
leckeres Mittagessen,
mehr fällt mir nicht ein

[Enissa]

@KiD: geht doch schon gut. Mach weiter, es ist eine Frage der Übung, wie alles im Leben :)

Von gestern:

:) Das erste Adventstürchen mit dem Morgensterngedicht
:) Therapiesitzung
:) in Gesellschaft gewesen, zwar erstmal nur kurz, aber ja, ich habe sozialisiert!

[malu60]

Ich habe mir ein E_Bike gekauft
Mit Sohn einen Telefontermin gemacht bez.Weihnachten
Wohnung aufgeräumt,Weihnachtsdeko leuchtet,CD läuft malu