3 schlechte Dinge des Tages

[kiwilana]

manchmal muss man das schlechte kurz rauslassen
um luft zu kriegen, raum zu schaffen
kurz um sich nicht darin zu verlieren

LG

[kiwilana]

meinem freund sein urlaub endet, für mich schrecklich (panikstörung)
dass alles wieder zusammenklappt mit dem haushalt, essen, spülen...

psychiaterin verarscht mich bzw. mail kam schooooooon wieder net an

klinik will keinen transportschein rausrücken, ein unding v.a. für arme

so, rausgelassen und jetzt (oder wenn es dann geht) in den da hüpfen:

3 Umgangs-Wünsche des Tages
http://www.diskussionsforum-depression. ... 57&t=19560" onclick="window.open(this.href);return false;

LG

[Zwiebelchen]

- Meine "Freundin", die mir wenn es mir am schlechtesten geht nur noch mehr Vorwürfe macht, statt für mich da zu sein (zieht mich immer noch runter)

- Überhaupt, dass plötzlich wenig Leute da sind wenn es einem richtig schlecht geht

- Die ganzen Dinge, die man tun muss, statt heute einen entspannten Tag genießen zu können!

- Die blöde generalisierte Angst, die gegen Abend verlässlich immer wieder kommt, meist ganz plötzlich und unerwartet

So, jetzt gehts mir wirklich besser. Danke für den Thread.

[Ziege04]

- Mußte heute ins KKH
- Muß dableiben
- Muß wohl Anfang der Woche OP........

[Bittchen]

Meine besten Wünsche ,liebe Ziege.
Herzliche Grüße Bittchen

[Pummelchen]

Hallo Ziege wünsche dir ganz gute Besserung! LG Pummelchen

[kiwilana]

blätterbläser
hitze
todesangst hitze
bauch

PS: drückt ziege

[Zwiebelchen]

- früh morgens mit Alptraum und Angst aufgewacht

- Ärger mit Behörde, wurde im Gespräch abwertend dargestellt wie Vollidiot, damit hatte ich nicht gerechnet

- Bin wieder am psychisch am Boden, hilflos, hoffnungslos, obwohl ich mich gerade wieder aufgerappelt hatte, aber der Zustand war zu instabil...

PS: Liebe Ziege, gute Besserung

[kiwilana]

tipp: nach diesem thread kann es auch helfen in den gute dinge thread zu gehen
(oder den wünsche thread wie schon erwähnt)

blockade/schlechtes rauslassen
dann mit etwas gutem oder wünschen abschließen
das letzte bleibt stärker im gehirn
hilft dem fokus

nur was funktioniert/hilft
bei jedem anders

LG

[kiwilana]

drückt zwiebelchen

[Zwiebelchen]

Ja kiwilana, du hast vollkommen Recht, das hatte ich das letzte Mal auch so gemacht.

Diesmal sehe ich da aber nichts Gutes.

[kiwilana]

das kenne ich!

[Brummi59]

Ich
Ich
Ich

[monimoni]

Ich
Ich
Ich

Kannst du das mit absoluter Sicherheit sagen? Bestimmt nicht! Niemand ist schlecht. Vielleicht fühlst du dich schlecht, oder andere behandeln dich schlecht, oder haben dich mal schlecht behandelt.
Aber du bist nicht schlecht.
Du hast zu diesem Forum gefunden und geschrieben, was ist daran schlecht?
Nein, du bist nicht schlecht!

[Inertia]

Ich
Ich
Ich

Kannst du das mit absoluter Sicherheit sagen? Bestimmt nicht! Niemand ist schlecht. . Vielleicht fühlst du dich schlecht, oder andere behandeln dich schlecht, oder haben dich mal schlecht behandelt.
Aber du bist nicht schlecht.

Immer diese (entschuldigung) hirnlosen Motivationssprüche...
Ich kenne den Brummi nicht persönlich, und ich denke mal du auch nicht. Aber natürlich gibt es auch schlechte Menschen. Wäre ja Wahnsinn wenn nicht.

Mir persönlich würde ein bisschen mehr Ehrlichkeit und Offenheit in diesem Forum oft viel mehr bringen als so etwas. Da kann ich ja genausogut noch eines dieser dämlichen Selbsthilfebücher lesen. Entschuldigt diesen nicht zum Thema passenden Beitrag, aber das musste jetzt mal raus. War auch nicht nur auf monimoni bezogen, sondern auf die allgemeine Stimmung hier.

Erfrischend dass es überhaupt mal wieder einen "düsteren" Tread hier gibt.

[Sieglinde1964]

1. Höre wieder Stimmen.
2. Mir gehts nicht gut
3. Will am liebsten den Stimmen davonrennen und weiß nicht wohin

[kiwilana]

3 tage blätterbläser
was soll denn diese qual
ich bin fix und fertig

will auch davon rennen, weiß nicht wohin, nehme notfall-medi

[kiwilana]

ja, grundsatzdiskussionen, themen bitte zukünftig wirklich in gesondertem thread. danke.
(nicht hier, nicht am beispiel einer person)

motivation, trost o.ä. sollen hier erlaubt sein.
es bleibt jedem frei, ob man es annimmt oder nichts damit anfangen kann.

LG

[kiwilana]

dieeeeeeeeeeesee hitze
dieeeeeeeeeeeser lärm
viiiiiiiieeeeles andere...

ich bin HSP... KOTZ... darf man das sagen
ich hasse blätterbläser und die welt heute


PS: ab zum arzt bei stimmen hören/drück*

[grueni90]

er versteht jedes meiner gesagten worte anders als ich sie meine.
ich soll doch bitte mal nachdenken und an seine krankheit denken.
ich mache den ganzen tag nichts anderes als an ihn und den umgang mit der immer schlimmer werdenden situation zu denken.

[Keep It Real]

1. Nach 6 Wochen Reha und 5 Wochen Arbeit bin ich jetzt schon wieder die dritte Woche krankgeschrieben
2. Ich brauche kurzfristig einen Facharzt für die weitere Medikamenteneinstellung und finde keinen ("Wir nehmen im Januar neue Patienten...", Krankenkasse konnte nicht helfen, Institutsambulanz nimmt mich nicht, weil ich schon ambulant in Psychotherapie bin)
3. Schwanke zwischen Heulkrampf, Resignation und Wutanfall - diese elende Bettelei um Hilfe ...

So, das musste mal raus...

[takatuka]

Hallo Keep IT Real,

auch wenn es hier nicht hn gehört. Es gibt die Möglichkeit über die Kassenärztliche Vereinigung (KV) einen Termin bei einem Facharzt zu bekommen. Man braucht dafür ein Schein vom Hausarzt wo drauf steht zu welchem Arzt es gehen soll. Dann bei der KV anrufen.

http://www.kbv.de/html/20298.php" onclick="window.open(this.href);return false;

Das mit der Institutsambulanz verstehe ich nicht, bei mir geht es zusammen.

VG
takatuka

[Keep It Real]

Hallo takatuka,

danke für Deine Rückmeldung. An diesen KV-Schein habe ich auch gedacht, dummerweise ist meine Hausärztin noch bis zum 1. August in Urlaub. Übermorgen sehe ich nach vier Wochen meine Therapeutin wieder, vielleicht kann sie mir erklären, was das Problem mit der Institutsambulanz ist. Sie hat dort selbst mal gearbeitet.

LG
Keep It Real

[DieNeue]

Hi Keep It Real,

hatte das Problem auch, dass ich keinen gescheiten Arzt gefunden habe. Meine Hausärztin hat dann selber bei einem Psychiater angerufen und dann hab ich ziemlich schnell einen Termin bekommen.
Vielleicht funktioniert das schneller, als mit dem Umweg über die Kassenärztliche Vereinigung. Und der Hausarzt kennt einen ja im Normalfall gut, der kann dann vielleicht auch besser erklären und argumentieren, warum du unbedingt so schnell einen Termin brauchst.

Viele Grüße,
DieNeue

[Sieglinde1964]

<PS: ab zum arzt bei stimmen hören/drück*>
Ich bin gleich zum Arzt beim ersten Stimmenhören, letzte Woche schon, gestern war ich wieder da. Danke kiwilana, fürs Drücken

1. Stimmen sind immer noch da, nicht mehr so stark. Aber die nerven.
2. Aripiprazol ist nun wieder auf 15 mg (10 mg morgens, 5 mg mittags)
3. fühl mich mies

So ,mehr will ich nicht hier jammern.