Liebe und Geborgenheit - Kaminzimmer/Pavillon

[marie1957]

meine Lieben,

bin heute Morgen um 05.00 Uhr aufgewacht und war fit ? Na mal sehen, wie lange dieser Zustand anhält. Nachdem ich zwei Tage fast nur im Bett verbracht und nur geschlafen habe , sollte ich das jetzt eigentlich auch sein. Am Montag war mein Schulfreund da und wir haben wirklich ein nettes Gespräch geführt. Aber nach 2 Stunden war ich platt. Anscheinend bin ich langsam keine Menschen mehr gewöhnt . Jetzt habe ich mich aber aufgerafft und gleich an den PC geschwungen, damit der Elan nicht so schnell wieder verfliegt .

Als erstes lüfte ich mal durch und mache frischen Kaffee und Kakao. Die Primeln von Bittchen habe ich ein bisschen weit von mir weggstellt. Ich bin ganz fies allergisch gegen die Dinger. Draußen hat es geschneit. Malu, Zwiebelchen und ich machen jetzt einen schönen Spaziergang. Jamba hält die Katzen zurück, damit sie nicht mit in den Schnee gepurzelt kommen. Danach machen wir ein richtig schönes Frühstück, alle sind herzlich eingeladen.

@ Ach Pummelchen, liebe,

was ist los ? Ja, seine Kollegen kann mich sich wie Familie leider nicht aussuchen. Meistens hat frau immer einen Querschläger dabei. Aber du hast deine direkten Teamkollegen und die haben dich getröstet und das ist viel mehr wert, als wenn irgendeine Trottelin (gibt es das Wort überhaupt ?) dir irgendwelche Anschuldigungen an den Kopf wirft. Ich war dann auch immer fertig und habe lange nachgegrübelt, was ich wohl mal wieder falsch gemacht hatte. Habe immer 1 Nacht darüber geschlafen und wenn ich am anderen Morgen meinte, immer noch ungerecht oder gemein behandelt worden zu sein, habe ich den/die Betreffenden zur Rede gestellt. Manchmal ist es ja nur ein Missverständnis oder einfach ein mieser Tag.

@ Katerle

Anscheinend setzt sich das besser schlafen durch Ja, es wird Zeit, dass du dich durch die Weihnachtsdekoration isst. Ostern steht vor der Tür . Ich beneide euch alle immer ein bisschen um eure Familien, mit denen ihr etwas unternehmen könnt. Auch wenn sie, wie bei Bittchen, Anlass zur Sorge geben. Sie sind wenigstens immer ein Teil von euch.

@ Jamba und an alle, die etwas über Tanztherapie wissen oder schon gemacht haben.

Kannst du mir was über Tanztherapie erzählen oder kann ich es irgendwo nachlesen ? Interessiert mich auch und ich würde auch gerne etwas in der Richtung machen. Tanzen ja, no Sports (Winston Churchill).

@ Zwiebelchen

Es tut mir leid, dass es deinem Mann nicht gut geht. Ich kann gut nachempfinden, wie lange zwei Monate dauern können. Manchmal ewig.

Und ich darf mich nicht von seiner Sorge/Anspannung/Angst anstecken lassen, das
passiert mir nämlich immer schnell.

Passiert mir auch heute noch, wenn etwas ansteht. Aber wie steht es schon in meinem Spruch am Ende: Am Ende wird alles gut.......

Auf jeden Fall sind hier immer Leute, die dich verstehen und hier ist es ausnahmslos gemütlich.

@ Bittchen und Malu

Wir Mädels schaffen das schon, so wie wir gebaut sind. Mal geht es einem besser und frau denkt: Super es geht aufwärts (sagte der Kanarienvogel, als ihn die Katze die Treppe hochtrug und am anderen Tag steckt man wieder im Keller und möchte nicht aufstehen. Das ist nur dazu gedacht, dass Bäume nicht in den Himmel wachsen (hat meine Oma immer gesagt), also bei mir wachsen immer nur sehr mickerige Setzlinge .

Sollte ich jetzt jemanden vergessen, bitte nicht böse sein, bin um mittlerweie 06.18 Uhr noch nicht die frischeste. Heute Abend setzen wir uns alle an den Kamin und kuscheln uns gemütlich ein. Die Katzen können gerne ausgeliehen werden. Meine Molly freut sich schon immer auf die vielen Extra-Streicheleinheiten. Malu ist schon anvisiert, wenn sie das Zimmer betritt .

So ihr Lieben, jetzt werde ich mich voller Elan in die Hausarbeit stürzen, solange der Anfall anhält.

Also bis heute Abend.

Liebe Grüße

Marie

[Pummelchen]

Guten Morgen alle miteinander,

Marie schön von dir zu lesen, das du dich einigermassen fit fühlst. Das glaube ich das es gut getan hat ein nettes Gespräch mit deinem Schulkollegen geführt zu haben. Weisst du ich würde es mir mit dir und den anderen zu frühstücken richtig schön vorstellen. Leider besteht die Möglichkeit nicht.
Das mit meinem Problem am Arbeitsplatz habe ich im Thread ungerechte Behandlung am Arbeitsplatz geschrieben nur falls du es lesen magst. Was mich am meisten ärgert das ich mich von so einem Menschen durch sowas so runterziehen lasse und es mir dann richtig schlecht geht. Übrigens Trottelin gibt es schon Marie (lach) steht im Duden unter weibl. Form von Trottel. Ich muss mich einfach damit abfinden das es so Menschen gibt die mit dem Düsenjäger durch die Kinderstube geflogen sind. Aber jetzt ist fast alles wieder gut bis auf das ausstehende Klärungsgespräch mit Personalrat und der entzückenden Dame. Ungerechte Behandlung auf diese Art und Weise muss ich klären sonst bohrt es ihn mir weiter. Weisst du eigentlich ist es es gar nicht wert sich über solche Menschen aufzuregen, angesichts der Probleme wo wirklich schlimm sind. Dobi hat schon geschrieben diese Art Menschen sind eigentlich schon genug gestraft das sie "so sein müssen". Es hat sicher auch seine Gründe ich will es nicht aktzeptieren das der Mensch einfach so bösartig ist. Aber dann muss sie auch an sich arbeiten ihren Frust nicht auf anderen auszulassen. So genug mit dem Thema.

Marie wie wirkt sich deine Allergie gegen Primeln aus? Bei uns schneit es auch, gestern war eine richtig herrliche Winterlandschaft mit verschneiten Bäumen, dazu hat die Sonne gescheint. Wirbelst du schon in deiner Wohnung? Es ist schön wenn man ein bisschen Energie hat die Hausarbeit zu erledigen.
Ich hatte auf meiner letzten Reha auch Tanztherapie allerdings war das keine psychosomatische Reha sondern wegen einer körperlichen Erkrankung. Das hat mir ganz viel Spass gemacht wir lernten so Gruppentänze. Die Bewegung hat gut getan und wir haben auch viel gelacht. Es war fast so ein bisschen wie bei der Bundeswehr die Tanztherapeutin hatte eine sehr laute Stimme und gab die Anweisung ganz zackig war aber eine ganz nette. Einige Männer wahrscheinlich sonst absolute Tanzmuffel waren richtig aufgeregt das sie die Schritte richtig machen und ihnen standen die Schweissperlen auf der Stirn.
Marie ich wünsche dir ganz fest das es weiter bergauf geht!!!!

Also dann alle zum Frühstück antreten, wenn Marie schon alles so schön hergerichtet hat.


LG Pummelchen

[Bittchen65]

Guten morgen,alle miteinander,

Marie,so schön von dir zu lesen und das du etwas Elan hast.Vielleicht hält es ja an und es geht jetzt tatsächlich bergauf.
Für uns Alle würde ich mir wünschen,ohne nachdenken,einfach machen und sich dabei leicht fühlen.
Gestern habe ich einiges an Essen vorbereitet,es klappt nur das gut,was ich gerne mache.Trotzdem will ich nicht meckern,das ging ja sehr lange auch nicht mehr.
Danke für deine Einladung zum Frühstück Marie,ich nehme gerne an.
Die Primeln, nichts wie raus.Da sind ja Viele allergisch drauf.
Heute muss meine Tochter zum Hausarzt,der war krank.Ihr erster Termin nach der Therapie.Sie will mal ansprechen,ob sie mal ein AD nehmen soll. Sie ist auch total antriebslos und lustlos.Wir ergänzen uns prima,sie macht noch weniger wie ich.
Da ziehen wir uns gegenseitig runter.
Mein Mann ist der Einzige,der noch einigermaßen durch blickt,der macht was er kann.
Du hast recht Marie,ich will nicht so viel klagen.Ohne Familie möchte ich nicht sein.
Du kannst trotz allem Schweren was du durchmachst,noch viel Zuversicht vermitteln.
Das kann ich nur bewundern. Es ist gut das du deine Molly hast.
Katzen sind bei unserer Krankheit,gute Partner.Wenn ich alleine unsere Kira hätte ,wäre ich oft an meine Grenzen gestoßen.Denn ich bin ja oft Wochenlang nicht vor die Tür.
Es eine große Angst von mir ,mal alleine da zu stehen,denn Kinder sollen ja ihr eigenes Leben leben.
Bis jetzt ist es noch nicht so weit und heute ist ein neuer Tag.
Da versuche ich mein Bestes zu geben.
Heute Morgen will ich im Bad anfangen und heute Nachmittag werde ich eine Hose umtauschen und vielleicht zur Schneiderin fahren.Da muss ich vorher anrufen ,mal sehen ob ich das hin bekomme.
@ Liebes Katerle,du liest dich gut.
Es freut mich ,wenn du immer wieder über Freude und Aktivitäten schreiben kannst.
Wir können nur lernen,uns an Dingen zu freuen ,die wir mal für selbstverständlich hielten,die es aber gar nicht sind.
Deinem Sohn beim Umzug helfen,ist doch gant toll.
Es gab doch Zeiten ,da war da nicht dran zu denken.
Bei mir gab es Zeiten,da konnte ich meine Enkel nicht ertragen,das war sehr schlimm.Außenstehende können sich diese Gefühle einfach nicht vorstellen.
Liebes Pummelchen,das ist so wahr,was malu schreibt.
Die netten Kollegen sind wichtig,die Giftspritze ist bestimmt nicht beliebt,wenn du so schön
getröstet wirst.

An Alle ganz liebe Grüße Von Bittchen

[Katerle]

Geselle mich mal noch ein bisschen zu euch an den Kamin, bei einer Tasse heißen Tee. Denn ich war schon unterwegs, brrrr war das kalt draußen... Und nun wärme ich mich auf in eurer Runde.

@ marie

Freut mich auch von dir zu lessen, dass du dich heute so einigermaßen fühlst.

Klar Familie ist auch schön und ohne Sorgen geht es halt nicht.

@ Zwiebelchen

Tut mir ebenfalls leid mit deinem Mann.

@ Bittchen

War schon zum Spritzen. Am liebsten würde ich ohne Medikamente auskommen, dass könnt ihr mir echt glauben. Naja habe demnächst einen Arzttermin und da werde ich das Thema nochmal ansprechen. Stimmt, nichts ist selbstverständlich.
Ja ist auch toll, meinem S. beim Umzug mit zu helfen, haben wir ja bei der T. auch und wir machen das auch gern. Werde aber darauf achten, dass es mir nicht zuviel wird, hm ist manchmal leicht gesagt, wenn man helfen will.
Hatte auch Zeiten, da war ich zu nichts mehr zu gebrauchen, null Kraft mehr... Und diesen Zustand möchte ich auch nicht nochmal erfahren...
Und die zwei Wochen bei meiner T. hatten mich auch ziemlich angestrengt, auch meine Angst war schlimmer, auch das werde ich nochmal mit meinem Doc besprechen. Inzwischen gehts mir wieder besser.

Ganz liebe Grüße an euch auch von mir.

[Pummelchen]

Hallo Katerle,

GsD ist dein Schlaf wieder besser. Respekt das dein Weihnachtsmann so lange überlebt hat. In meiner Essphase habe ich meinen gleich "geschlachtet" und ganz aufgegessen. Zur Zeit habe ich es glücklicherweise wieder in den Griff bekommen diese Süssigkeitengier.

@Zwiebelchen ich drücke die Daumen das bei deinem Partner nichts schlimmes rausskommt. Diese Angst vor dem Ergebnis kann einen schon verrückt machen. Ich hatte mal bei einer Kontrolluntersuchung Ultraschall vom Bauch Verdichtungen im Lebergewebe da haben bei mir alle Alarmglocken geklingelt. So z.B. Lebermetastasen... Bis zu meinem CT Termin hatte ich eine solche Diagnoseangst das war echt schlimm. Es hat sich dann rausgestellt das ich in meiner Leber einen harmlosen Blutschwamm habe. Ich wäre dem Arzt am liebsten um den Hals gefallen bin aus der Praxis raus und bin auf dem Gehsteig gehüpft vor Freude und Dankbarkeit. Es muss nicht immer was schlimmes raus kommen und man kann auch bei vielen Erkrankungen sehr viel machen und heilen.
Alles Gute für euch zwei!

So jetzt muss ich in die Gänge kommen sonst geschieht nichts. LG Pummelchen

[Katerle]

@ Pummelchen

Das war schon der ZWEITE Weihnachtsmann, lach.

[irma]

hallo ihr lieben,

bin auf der langen zugreise von straubing nach hause. wird bis heute abend dauern. da komme ich zwischendurch mal ins kaminzimmer und höre euch zu. bin im moent sehr glücklich und bodenständig und freue mich sooo sehr, dass mein partner wieder zu mir hält. das ist ein grosses glück. dessen bin ich mir sehr bewusst.wir sind wie frisch verliebt.

euch wünsche ich auch gute erfahrungen.

ich hatte wunderbare tage und bin sehr dankbar.

liebe grüsse
irma

[malu60]

Hallo Zusammen,
danke,für das opulente Frühstück,liebe Marie mit Molly.....
Du hast mich angespornt,hier ist auch viel zu tun,aber wenig Lust dazu.
Ich denk auch manchmal,wir sind zuviel alleine und 2Stunden mit einem länger nicht gesehenen Freund sind halt intensiv und machen erschöpft.Also öfter machen.........dass will ich auch versuchen,mal zum Essen oder Spielen einladen und besuchen,brauch ja nicht stundenlang
zu sein,üben.......Im Moment werd ich erstmal mich und die Umgebung in Schuss bringen.

Ich hab noch einen Kartenspruch für uns:
Ich fühle mich als könnte ich Bäume ausreißen.
Also kleine Bäume
Vielleicht Bambus
Oder Blumen
Na gut,Gras,Gras geht

Jetzt an die Arbeit,herzliche Grüße an Euch alle malu

[Katerle]

Danke malu für den Kartenspruch, denn so fühle ich mich auch manchmal. Aber manchmal bin auch sehr traurig...

[Jamba]

Hallo *vor den Kamin setze* - mich frierts heut Abend so...

@ Marie: Ich berichte dir gern von meinen bisherigen Erfahrungen mit Tanztherapie. Nur heute nicht. Bin heute morgen lange am PC gesessen und später in der Arbeit auch. Das reicht für heute...

*Augen schließe und mit euch atme*

Tief durch die Nase ein...
Und durch den Mund aus...

Tief durch die Nase ein...
Und durch den Mund aus...

Tief durch die Nase ein...
Und durch den Mund aus...

Tut sicher allen hier gut. Zum Ruhig werden und runterfahren.

Viele Grüße mit positiven Gedanken
Von eurer Jamba

[Bittchen65]

Ganz liebe Grüße an Alle ,

bin schon wieder zu lange hier im Forum und wollte kurz rein schauen.

Bis bald und liebe Grüße Bittchen

[Pummelchen]

Grüße auch alle Kaminzimmerbesucher,

Bittchen mir geht es wie dir, es vergeht unheimlich Zeit vor dem PC macht mir immer ein bisschen schlechtes Gewissen. Ich denke auch schau mal kurz wer geschrieben hat und dann....

Bis später! LG Pummelchen

[malu60]

Ich sag auch nur kurz hallo,
es gibt viel zu tun malu

[Katerle]

Hallo ihr Lieben,

lasse auch auch mal liebe Grüße da. Bin am saugen und Wäsche waschen.

Wünsche euch einen angenehmen Nachmittag.

Katerle

[Zwiebelchen]

Hallo ihr Lieben,

mir geht es heute besser, gestern war nicht gut. Habe auch schon einiges erledigt.
Ihr seid ja auch alle so fleißig.

Fragte mich gerade, ob es einen Zusammenhang gibt:
1) Ich musste nie lange auf einen Therapieplatz warten
2) Habe die Therapie immer abgebrochen, weil es mir nichts brachte.

Oder war ich die ganzen Jahre nicht therapiefähig? Habe bestimmt mind. 6 Therapieversuche über die Jahre gemacht...am Anfang dachte ich immer der/die ist ja nett, mit dem kann ich gut reden, der hilft bestimmt/gibt neue Impulse o. Ä. und dann... nix.

Wusste nicht wo ich das posten soll. Nur eine rhetorische Frage.

Höre gerade Musik, CDs von früher mal wieder raus gekramt, so schön....

Liebe Grüße an alle

[Bittchen65]

Hallo ihr Lieben zusammen,

sind ja Einige fleißig, meinen Respekt habt ihr,ist doch schön ,wenn ihr das wieder hin bekommt.

@Zwiebelchen,vielleicht hat es ja wirklich nicht gepasst.Oder du wolltest nicht so schwach sein,dass du eine Therapie brauchst.Was natürlich großer Quatsch ist,sonder das Gegenteil ist der Fall.

Manchmal denke ich auch,was hat mir 5 Jahre kognitive Verhaltentherapie gebracht,
wenn ich jetzt hier sitze und es ist wie es war.
Meinen Therapeuten habe ich gemocht,aber war er für mich richtig? Weiß ich nicht.
Geschadet hat er mir nicht,ich bin gerne hin gefahren.Da kam ich immer nach Bad Homburg,da ist es sehr schön.Manchmal fuhr mein Mann mit und wir machten uns einen schönen Tag.
Im Winter hat mich die Fahrerei(120km), oft genervt.
Wer weiß schon was immer richtig ist ?
Ich bin schon froh,wenn meine Stimmung nicht so sehr unten ist und ich wieder Einiges mache, was vor Monaten noch nicht denkbar war.
Aber ich will nicht akzeptieren ,dass es nicht noch besser wird.
Oft fehlt mir aber die Geduld und auch die Motivation meinen Hintern zu heben.
Dann kommt wieder das schlechte Gewissen.
Die kleinen Schritte sind nicht einfach,denn wenn ich unten aufhöre fange ich oben wieder an,es ist immer wieder die selbe Leier.
Vom Kopf her weiß ich sehr viel,nur mit dem Umsätzen haperts.
Es gibt viel zu tun,nichts wie weg,lach.

Liebe Grüße und ein schönes Wochenende wünscht Bittchen

[marie1957]

ihr Lieben,

mir geht es seit drei Tagen erstaunlich gut. Ich kann früh aufstehen, habe genug Energie um meine und Muttis gesamte Wäsche in Angriff zu nehmen und mit Mutti einkaufen zu gehen. Mollymaus habe ich auch schön durchgekämmt und fühle mich nicht so niedergeschlagen wie sonst. Was ist los ? Die Sonne scheint und ich habe mir heute ein ausgiebiges Frühstück mit O-Saft, Brötchen und Ei gegönnt. Doch, heute lächelt mir das Leben zu. Ich habe euch natürlich noch ordentlich etwas vom Frühstück mitgebracht und hoffe, die meisten von euch haben auch einen kleinen Aufschwung. Das dumme an dieser Krankheit ist ja, dass man nicht weiß, wann der nächste Abstieg kommt. Aber an den denke ich jetzt erst Mal gar nicht. Solange es mir so gut geht, habe ich auch noch genug zu tun. Aber ich lasse es langsam angehen, nicht dass mir gleich die Puste ausgeht .

Also ihr Lieben: Es gibt viel zu tun. Lassen wir es liegen .

Liebe Grüße

Marie

[irma]

hallo ihr lieben,

bittchen, immer weiter so. es ist immer mal ein tag vielleicht auch zwei an denen der po nicht hoch kommt. bin auch gerade dabei, mir zu sagen, wenn es es ist, dann ist es so. hab noch immer alles im griff und das ist wichtig.

marie, für dich freu ich mich besonders, dass es für dich in letzten tagen so gut läuft. ausgiebiges frühstück, gut drauf sein und dinge erledigen. das hört sich nach einem guten tagesverlauf an.

euch allen ein schönes wochenende
irma

[Katerle]

Wünsche euch auch allen ein schönes Wochenende. Haben uns heute mal einen schönen Tag gemacht, war echt super.

@ marie

Freue mich für dich mit.

@ Bittchen

Manchmal dauerts halt etwas mit dem umsetzen.

Danke irma

@ Zwiebelchen

Schön, dass es dir etwas besser geht heute.

LG Katerle

[Jamba]

,

"Es gibt viel zu tun. Lassen wir es liegen" - Eine super Aussage, die muss ich mir merken!

Marie, ich berichte mal von meinen bisherigen Erfahrungen mit Tanz- bzw. Körpertherapie.
In der Klinik war es eine Gruppen-Tanztherapie. Die Thera legte Musik auf, und wir sollten uns erst "finden", sprich, ankommen im Raum, fühlen wo gerade wir stehen, welche Bewegungen uns gerade gut tun. Teilweise hat sie auch den Raum mit Seilen geteilt, in eine dunkle und eine helle Seite. Je nach Gruppe und Stimmung und auch Wünschen hat sie dann entweder Übungen gemacht, bei denen wir versuchen sollte, auf jemand anderen zuzutanzen bzw. Augenkontakt herzustellen. Oder demjenigen auch offen zeigen, wenn es uns zu eng oder unangenehm war.
Es ist schwer alles zu beschreiben und erzählen, das sprengt den Rahmen hier.

In der Einzeltherapie am Dienstag haben wir erst viel geredet, damit die Thera sich ein Bild machen konnte, und dann noch 20 Min. Körperwahrnehmung. Ich sollte die Augen schließen und ihr jede Empfindung sagen, war sehr ungewohnt, aber wenn man erstmal anfängt, fällt einem immer mehr auf, und man kann sich auf das Fühlen und weniger aufs Denken einlassen...
Sie bat mich dann, aus dem Bauch heraus eine Bewegung zu machen, die meine Gefühle beschreibt. Dann fungierte sie quasi als mein "Spiegel" und machte mir die Bewegung nochmal vor. Es ist so interessant, weil man sich auf einer ganz anderen Ebene mit sich selbst beschäftigt.

Am Ende läuft alles wieder auf das eine, wichtige Thema raus: Achtsamkeit!

Liebe Grüße
von einer heute etwas nachdenklichen Jamba - glaub es geht grad wieder bissi bergab, hoffentlich nicht zu tief.

[irma]

liebe jamba,

interessant, was du von deiner tanz- oder bewegungstherapie schreibst. ich kann mir vorstellen, dass das am anfang schwierig und ungewohnt ist. bist du allein mit ihr?

wünsche dir alles liebe, es soll dir gut gehen.

liebe grüsse
irma

[Ziege04]

Klopf, klopf,
darf ich mich zu Euch gesellen? Ein Platz, gerne mit Katze auf dem Schoß -

Hab die letzten Einträge gelesen,
@Marie
Mir geht's gerade mal auch erstaunlich gut. Wurde heute von Sonne geweckt, fühlte Energie. Trotz meiner Zweifel (treath Belastung mehr...)

Habe sogar im Auto, auf dem Weg zu meinem Freund, coole CD laufen lassen -
das hab ich auch länger nicht!

Okay, nachdem ich im Baumarkt meinen Träumen nachgehangen habe, musste ich die Gedanken -bremse ziehen.

Jetzt sitze ich eben hier, weiß nicht so genau, -

Ein guter Tag, Dinge erledigt, Pläne für morgen,-

Kann positives auch Angst machen?

@Jamba
Das mit der Achtsamkeit ist, also für mich, eine schwierige Sache. Sollte sein aber ....

Ja, hab jetzt einfach mal was rein geworfen. ----- Ziege04

[Ziege04]

Darf ich noch was reinwerfen?-

Ich heule gerade,
meine Tochter hat mir eben etwas geschenkt!
Wir haben nach vielen und langen Diskussionen in den letzten 5 Tagen erstmals wieder, so über Smalltalk, (der ja immer ging......) eine weitere Annäherung gehabt. ..........

Jetzt schenkt sie mir was!
Für eine kleine Gefälligkeit, die sie schon früher hätte haben können.

Auch wenn ich das so ganz real als Freude nehme-

Es macht mir Angst!
Solche Momente, früher normal, jetzt besonders-

Normale Wahrnehmung/Umgang mit eigentlich alltäglichem, wie früher,?

Wie kaputt macht Depression (resp. Psych.Erkr.) ????

Ziege04

[malu60]

Ich komm mich noch mal kurz am Kamin aufwärmen,und dann ab ins Bett.

Mir geht es heute so,wie Dir,liebe Marie.
Angefangen hat es mit einem Anruf meines Sohnes,wir haben über 1Stunde
so klasse geredet,über Gott und die Welt,einfach toll.
Besonders,weil wir uns nicht oft sehen und Telefon ist auch immer knapp,
da er sehr gestresst ist....Heute hab ich wieder gespürt,was für ein toller,
reflektierter Mann er ist.Den ganzen Tag war ich glücklich.....Dann einkaufen....

Arbeit ging gut,hab mich liebevoll abgegrenzt und sehr gut verkauft.Hab
den Laden länger aufgelassen und bin mit Bekannten spontan essen
gegangen,lecker.......Und dann kam meine Krönung,hab ganz alleine
im Theater eine Vorstellung besucht. Choco con Chili
Frauen Band,ein klasse Erlebnis.
Bin mit Taxibus nach Hause und rundrum zufrieden.

Morgen wird gewandert und ich will alles dafür tun,diese schönen
Gefühle zu behalten.Es ist gut,dass ich für mich sorgen kann und ich immer
in Kontakt mit Anderen komme und die Lebensfreude,die zweifellos in mir
ist sich im Singen und Bewegung zeigt.
Es ist immer Licht und Schatten,heute war ich im Licht,Eure dankbare Malu

[Jamba]

Guten Morgen,

@ Ziege: Ich finde, du solltest es eher als positiv empfinden, dass du dich über ein Geschenk freuen kannst. Deine Frage, ob positives Angst machen kann, ist ein interessanter Denkansatz... Merkmal einer psychischen Erkrankung ist ja, dass man nichts oder nur wenig empfinden kann. Wenn das dann doch mal (oder wieder, wenn es mal besser geht) passiert, kann das durchaus Angst machen. Weil man erstmal nicht damit umgehen kann.
In der Reha hatte ich zum Ende hin ein ganz komisches Bauchgefühl... Wusste es nicht zu deuten und überlegte: Will da irgendwas verdrängtes raus? Was ist es?
Gemeinsam mit der Thera kam ich drauf, dass es so war, es ging mir einfach mal gut. Ich habe aber verlernt, wie es ist, einfach mal nichts im Kopf zu haben. Weil meine Gedanken sonst immer beschäftigt sind, weil ich permanent grüble. Und wenn es mal nichts zu Grübeln gibt, kann meine Psyche gar nicht damit umgehen. Ganz schön paradox!

@ Irma: Ich mache eine Einzeltherapie bei der Tanztherapeutin. Einfach weil es eine ganz neue Erfahrung ist und ich tiefer an mir arbeiten kann. Hab auch ein bisserl Angst davor... Jedoch überwiegt die Neugier und Freude.

Es geht mal auf, mal ab. Bei mir gerade ab. Hoffe nicht zu tief. Aber ich finde langsam meine Balance. Meine Stütze, mein Halt, der Mitpatient aus der Klinik, entgleitet mir langsam. Das ist wie ein Abschied von der Klinik. Vielleicht kommt es mir auch nur so vor. Aber es fühlt sich grausam an, es tut weh. Es tut im Herzen und in der Seele unendlich weh.

Gehen heute mit meiner Tochter und den vier Kindern meines Bruders baden. Lenkt hoffentlich ab

Traurige Grüße
von Jamba, mit hängendem Kopf