Hallo Hypericum,
freut mich sehr das es dir gut geht, schön wenn auch positive Rückmeldungen kommen! Alles Gute weiterhin!
LG Pummelchen
Hallo
Re: Hallo
Hallo Hypericum,
auch ich arbeite in einem sozialen Beruf. Wieder mal müßte ich eigentlich sagen. Im Grunde komme ich aus dem Handwerk und habe aus gesundheitlichen Gründen umgesattelt. Inzwischen sehne ich mich manchmal schon nach der Maloche auf dem Bau zurück
und vielleicht, wenn sich was ergibt und ich meine Depressionen in den Griff bekomme...
Also was ich sagen möchte, ich kann Deine Situation sehr gut nachvollziehen, die Belastungen in Deinem Job sind wirklich extrem. Du tust also sehr gut daran eine Reduzierung anzustreben.
Ich freue mich daß es Dir schon besser geht und bin ehrlich gesagt fast ein wenig neidisch
auch ich arbeite in einem sozialen Beruf. Wieder mal müßte ich eigentlich sagen. Im Grunde komme ich aus dem Handwerk und habe aus gesundheitlichen Gründen umgesattelt. Inzwischen sehne ich mich manchmal schon nach der Maloche auf dem Bau zurück
und vielleicht, wenn sich was ergibt und ich meine Depressionen in den Griff bekomme... Also was ich sagen möchte, ich kann Deine Situation sehr gut nachvollziehen, die Belastungen in Deinem Job sind wirklich extrem. Du tust also sehr gut daran eine Reduzierung anzustreben.
Ich freue mich daß es Dir schon besser geht und bin ehrlich gesagt fast ein wenig neidisch
Verantwortung ist nicht gleich Schuld
Re: Hallo
Es geht wieder los.
Bin die zweite Woche wieder am abgleiten in Richtung Keller.
Der Akku ist wieder einmal leer.
Die Psychotherapie hat begonnen und tut mir sehr gut.
Sie hat vorgeschlagen mich für ein paar Wochen in Reha
zu begeben, was ich auch vor habe.
Höre gerade Simply Red, Holding Back the Years und schwimme
im Selbstmitleid.
Aber alles Gut auch wenn nicht alles Gut ist.
Grüssle von Hypericum
Bin die zweite Woche wieder am abgleiten in Richtung Keller.
Der Akku ist wieder einmal leer.
Die Psychotherapie hat begonnen und tut mir sehr gut.
Sie hat vorgeschlagen mich für ein paar Wochen in Reha
zu begeben, was ich auch vor habe.
Höre gerade Simply Red, Holding Back the Years und schwimme
im Selbstmitleid.
Aber alles Gut auch wenn nicht alles Gut ist.
Grüssle von Hypericum
Der Weg zu Dir selber hört nie auf,
hinter Dir geht's abwärts und vor Dir steil bergauf!
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-
Bittchen65
- Beiträge: 1853
- Registriert: 16. Jul 2015, 11:38
Re: Hallo
Lieber Hyericum ,
Schön von dir zu lesen,auch wenn deine erneute evtl. Krise ja nicht so schön ist.
So eine Psychotherapie kann ja ganz schön aufwühlen und dich auch in eine schlechte Stimmung bringen.
Gehst du in eine Selbsthilfegruppe für Alkoholkranke?
Da kann ich auch sehr viel aufarbeiten.
Denn ganz viele trockene Alkoholiker haben auch Depressionen und haben früher ihre Probleme zu geschüttet und sind so in diesem Teufelskreis geraten.
Eine Reha würde ich dir auch empfehlen,viele Kliniken behandeln ja Sucht und Depressionen,da kannst du sehen wie eng das verbunden ist.
So belastbar wie gesunde Menschen sind wir nicht mehr,da solltest du etwas kürzer treten.
Aber in der Pflege ist ja immer ein enormer Druck ,auch wenn du der Chef bist.
Ich wünsche dir alles Gute und hier findest du immer ein offenes Ohr.
Liebe Grüße Bittchen
Schön von dir zu lesen,auch wenn deine erneute evtl. Krise ja nicht so schön ist.
So eine Psychotherapie kann ja ganz schön aufwühlen und dich auch in eine schlechte Stimmung bringen.
Gehst du in eine Selbsthilfegruppe für Alkoholkranke?
Da kann ich auch sehr viel aufarbeiten.
Denn ganz viele trockene Alkoholiker haben auch Depressionen und haben früher ihre Probleme zu geschüttet und sind so in diesem Teufelskreis geraten.
Eine Reha würde ich dir auch empfehlen,viele Kliniken behandeln ja Sucht und Depressionen,da kannst du sehen wie eng das verbunden ist.
So belastbar wie gesunde Menschen sind wir nicht mehr,da solltest du etwas kürzer treten.
Aber in der Pflege ist ja immer ein enormer Druck ,auch wenn du der Chef bist.
Ich wünsche dir alles Gute und hier findest du immer ein offenes Ohr.
Liebe Grüße Bittchen
Re: Hallo
Hallo Bittchen 
Danke für die Zeilen.
Selbsthilfegruppe ist ein fester Bestandteil in meinem
Leben geworden.
Bin im 10 Jahr meiner Abstinenz.
Die Anträge für die Reha habe ich bestellt und freue mich
jetzt auch darauf.
Ja, kürzer treten.
Arbeite daran, werde mir den halben März frei nehmen und
mir meine Freiräume schaffen.
LG Hypericum
Danke für die Zeilen.
Selbsthilfegruppe ist ein fester Bestandteil in meinem
Leben geworden.
Bin im 10 Jahr meiner Abstinenz.
Die Anträge für die Reha habe ich bestellt und freue mich
jetzt auch darauf.
Ja, kürzer treten.
Arbeite daran, werde mir den halben März frei nehmen und
mir meine Freiräume schaffen.
LG Hypericum
Der Weg zu Dir selber hört nie auf,
hinter Dir geht's abwärts und vor Dir steil bergauf!
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Re: Hallo
Hallo
Nach Rücksprache mit meinem Doc
werde ich ab morgen auf 60 mg erhöhen.
Fühle mich wie im Lebenserhaltung - Modus.
Weder schlechte noch gute Gefühle, so ohne alles
mitten drin.
Fühlt sich Sch…. an.
Grüssle von Hypericum
Nach Rücksprache mit meinem Doc
werde ich ab morgen auf 60 mg erhöhen.
Fühle mich wie im Lebenserhaltung - Modus.
Weder schlechte noch gute Gefühle, so ohne alles
mitten drin.
Fühlt sich Sch…. an.
Grüssle von Hypericum
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Re: Hallo
Update
Das Duloxetin habe ich wieder auf 30 mg reduziert.
Die Sedierung war mir zu heftig.
Bin seit dem 12.02.16 Krank geschrieben was mir sehr gut tut.
Da kam mir die Bandscheibe doch gerade recht.
Mit etwas Glück im April in Reha und dan schauen wir mal.
Grüssle von Hypericum
SCHÖNEN SONNTAG
Das Duloxetin habe ich wieder auf 30 mg reduziert.
Die Sedierung war mir zu heftig.
Bin seit dem 12.02.16 Krank geschrieben was mir sehr gut tut.
Da kam mir die Bandscheibe doch gerade recht.
Mit etwas Glück im April in Reha und dan schauen wir mal.
Grüssle von Hypericum
SCHÖNEN SONNTAG
Der Weg zu Dir selber hört nie auf,
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Re: Hallo
Hallo zusammen,
was gibt es neues bei mir.
Bin nach wie vor Krank geschrieben.
Stimmung ist Neutral, ist alles zu viel.
Bekomme meinen Tag so einigermassen geregelt
und bin froh wenn diese vorbei sind.
Arbeite alles nach und nach ab, in der Hoffnung
das alles erledigt ist.
Gerade kam ein Brief vom Steuerbüro, wieder was zu erledigen,
nervt mich schon.
Möchte einfach meine ruhe.
Werde morgen für zwei Wochen nach Bad Füssing fahren.
Privat - Kur , vielleicht komme ich dort zur ruhe.
Kennt Ihr das Buch vom schwarzen Hund, fühle mich gerade so als
das der Hund mich hinter sich her zieht.
Liebe Grüsse von Hypericum
was gibt es neues bei mir.
Bin nach wie vor Krank geschrieben.
Stimmung ist Neutral, ist alles zu viel.
Bekomme meinen Tag so einigermassen geregelt
und bin froh wenn diese vorbei sind.
Arbeite alles nach und nach ab, in der Hoffnung
das alles erledigt ist.
Gerade kam ein Brief vom Steuerbüro, wieder was zu erledigen,
nervt mich schon.
Möchte einfach meine ruhe.
Werde morgen für zwei Wochen nach Bad Füssing fahren.
Privat - Kur , vielleicht komme ich dort zur ruhe.
Kennt Ihr das Buch vom schwarzen Hund, fühle mich gerade so als
das der Hund mich hinter sich her zieht.
Liebe Grüsse von Hypericum
Der Weg zu Dir selber hört nie auf,
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