liebe Leidensgenossen/-innen,
sehr lange lese ich nun hier mit und habe es endlich "geschafft" mich zur Anmeldung zu überwinden!
Ich bin weiblich, 47 Jahre, alleinerziehend und auch sonst ziemlich allein....
Wenn ich sage, dass ich schon lange hier mitlese, heisst das, dass ich im letzten Jahr auf dieses Forum gestossen bin, aber bisher keinen Mut hatte mitzuschreiben.
Mit den Depressionen schlage (!) ich mich allerdings schon länger rum.... Ich gehöre wohl zu denjenigen, die das mit in die Wiege bekommen haben. In meiner Familie sind Depressionen schon ein Thema, meine Mutter hat viele Jahre darunter gelitten, ist aber seit einigen Jahren symptomfrei, aber auch nur mithilfe von Antidepressiva. Meine Tante nimmt auch Antidepressiva (und ist auch seit einigen Jahren symptomfrei) und auch mein Opa hatte wohl schon damit zu kämpfen.
Ich erhoffe mir hier Zuspruch und Erfahrungs-/Gedankenaustausch und ganz viel MUT MACHEN. Ich lese aus Euren Berichten und weiss es ja aus eigener Erfahrung, dass es nur sehr sehr wenige Menschen gibt, mit denen man offen über Depressionen sprechen kann. Aber vor allem, können die Gefühle und Gedanken wirklich nur von jemandem verstanden werden, der dies tatsächlich einmal durchleben musste - wobei ich das nicht mal meinem Exmann wünsche
! Die letzten Jahre war es immer so, dass die Depressionen durch irgendein "äusseres Ereignis" hervorgerufen bzw. ausgelöst wurden. Letztes Jahr im September gab es jedoch keinen Auslöser und ich schlitterte trotzdem tief, Ende Januar wurde es besser, das hielt sich bis ca. Mitte/Ende Juni und seitdem hänge ich wieder.... Dieses mal gab es dann doch wieder einen "äusseren Auslöser": Mitte Mai habe ich meine Arbeitsstelle gewechselt und ziemlich schnell gemerkt, dass ich total überfordert war! "Gott sei Dank" konnte ich noch die "Reissleine" ziehen und Anfang August wieder zurück in den alten Job. Trotzdem kämpfe ich mich jeden Tag durch den "Schlamm" und es ist noch keine Besserung in Sicht.Ich bin seit ca.5 Jahren in psychotherapeutischer Behandlung und nehme auch AD, wie auch jetzt. Ich hatte die AD im März 2015 abgesetzt, nehme sie seit Ende Juli aber wieder und habe mir fest vorgenommen sie nicht mehr abzusetzen (jetzt Citalopram, vorher Venlafaxin)!
Ich fühle mich so elendig, allein, überfordert, ungeliebt, nichtsnutzig und nichts wert.... Ich gehe jeden Tag arbeiten und einkaufen, koche und versorge meine Tochter - und es kostet mich jeden Tag unendlich viel Kraft. Ich bin jeden Abend froh, wenn meine Tochter im Bett ist, dann liege ich unter meiner Decke auf dem Sofa, hab den Fernseher an und kann aufhören zu "schauspielern"....
Ich hoffe, das Geschriebene ist nicht zu durcheinander und verständlich, aber es ist schwer die Gedanken zu halten und den Faden zu finden!
Ich bedanke mich schon jetzt für Euer lesen und freue mich auf Kontakte hier hier im Forum.
Ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag-Abend mit guten Gedanken und Kraft!
Die Gefangene
