Was gibt Euch Kraft?

[lucya]

Hi Bittchen!
Freut mich!
Berichte mal, wie es Dir gefällt.
Lucya

[Rav]

Überhaupt etwas tun, anstatt vor sich hin zu grübeln
Dieses nicht aufraffen können, raubt mir meistens die Kraft und endet in einer negativ Spirale

Also, Sport wie Rad fahren, schwimmen
Oder einfach nur gehen ... einen Fuß vor den anderen

Natur
Musik
Jede Tag etwas für meinen Traum tun, Infomaterial besorgen, Reiseberichte lesen etc...

[lucya]

Hallo Rav,
Das hört sich toll an. "Jeden Tag etwas für meinen Traum tun!"

Lucya

[Katerle]

Das ich bald Oma werde, dass gibt mir Kraft.

[arturo55]

Moin Lucya,
vielen Dank für die Begrüßung. Sonne hilft mir natürlich auch.

[hazmagetmaton]

nix

Humor, und wenn er noch so schwarz ist. Und Musik latürnich.
Blätterrascheln. Atmen.

[krimi56]

Stefan schreibt:

Das Wissen über mich Selbst und meine Krankheit gibt mir die Kraft die ich brauche.
Die Fähigkeit wenigstens manchmal dieses Wissen erfolgreich umsetzen zu können die Hoffnung

Das drückt genau aus was ich empfinde und was mir hilft.

Und dann ist da noch, dass ich mich gern in der Natur aufhalte. Walke, im Garten arbeite.
Die Natur gibt mir Kraft, ganz gleich zu welcher Jahreszeit.
Wenn ich das nicht kann, mir der Elan dazu fehlt, dann geht es mir wirklich schlecht.

Zum Glück, hält dieser Zustand nicht zu lange an.

krimi

[lucya]

Hallo,
Wenn ich es schaffe gut für mich zu sorgen. Meine Familie war vier Tage weg.

Das war nicht so leicht für mich.

Aber ich habe es geschafft gut zu kochen, Spaziergänge zu machen und zu zeichnen.

Bei dem Wetter musste der Haushalt etwas ruhen.

Es war aber so weit in Ordnung. Aber als gestern abend die Vandalen kamen sah es nicht mehr so gut aus. Die Bestätigung, daß ich nen Haushalt für mich alleine oder für zwei schaffen würde.

Na, da muss ich meine Jungs noch erziehen. Sie haben mir sehr gefehlt. Aber ich konnte es auch sehr genießen, obwohl ich Angst hatte. "Angst hat das Kind in Ihnen. Kinder haben Angst vor Dunkelheit. Sie sind erwachsen! ", sagte meine Therapeutin. Daran habe ich immer gedacht. Das hat mir Kraft gegeben.

Meine Therapeutin gibt mir eh Kraft und Sicherheit, die ich ganz doll brauche.

Lucya

Lucya

[Bittchen65]

Kraft gibt mir immer wieder die Hoffnung, das es wieder besser wird.

Einen schönen Tag wünsche ich.
Gruß Bittchen

[malu60]

Kraft gibt mir,dass ich durch mein Ehrenamt und den Chor,schwimmen u.s.w.
von den Leuten erkannt und aufgenommen bin.Es gibt immer einen Austausch und
es macht mich richtig glücklich .Besonders da ich solange isoliert war und alleine lebe.
Seit März hab ich einen fähigen Arzt,wo die Chemie stimmt und einen Therapeuten,
der mich echt fordert und mit mir Struktur und Bewegung(feste Gewohnheiten) erarbeitet.
Dies gibt mir Kraft bei Einbrüchen weiter am Ball zu bleiben.
Manchmal dauert es mir alles zu lange und die nächste Episode sitzt mir im Nacken.
Aber es geht ja um Kraft....dazuzugehören gibt mir Kraft Lieben Gruß Malu

[malu60]

Das ich mir auch alleine einen schönen Tag gestalten kann
und mich dabei wohl gefühlt hab,nicht einsam,einfach da sein kann......gibt mir Kraft
l.G. malu

[Bittchen65]

Hallo Lucya,

das Buch von Wanda Damann ist Heute gekommen. Ich habe schon mal etwas gelesen,
gefällt mir gut. Danke für den Tipp.

Liebe Grüße Bittchen