3 gute Dinge des Tages - 74. Folgefaden

[anna54]

Lieber knurr
kann ich dir morgen meinen Hund schicken?
anna54

[knurr]

n'abend, ihr

zuerst mal danke für den lacher @anna54. bin übrigens "eine" knurr. aber ist auch wurscht.

ja und dann.... die letzten 5 postings sind von mir ........ komisch, ist der thread nicht mehr interessant? oder liegt es an mir? ........ oder? ...... ist jedenfalls nicht sehr motivierend, dass sonst niemand diesen thread für positives recherchieren nutzt. bei diesem wetter fällt mir das gute-dinge-suchen sowieso schwer. werde also auf besser wetter warten, wenn mich die guten dinge nur so anfliegen . der sinn ist damit zwar hin, aber ist auch egal

euch einen schönen abend - die knurr

[ndskp01]

Gut war heute:

Ich bin zeitig aufgestanden.
Ich habe Zorn erlebt und zugelassen.
Ich habe Angst erlebt und zugelassen.
Ich habe mehrere Gespräche mit Menschen geführt.
Ich war ein wenig erfolgreich.

Puk

[ndskp01]

Heute war trotz des Wetters bereits manches gut:

Das Aufstehen ging gut.
Das mit Zittern erwartete Gespräch war hilfreich.
Ich bin optimistisch, und es backt bereits ein Schlemmerfilet in der Röhre.

Und bei euch? Hab ihr auch gute Momente?

Puk

[SLSL]

Hallo Puk und alle Anderen!

Ja, scheinbar hab ich z. Zt. ein gute Phase. Habe ein sehr anstrengendes Wochenende gut überstanden und hatte vormittags genug Energie für einen Spaziergang, Mittag kochen (na ja, aufwärmen plus frischen Salat) und im Garten war ich auch schon. Es wird stürmisch, deshalb habe ich meine Bauernrosen gestützt.

So darf es weitergehen:-)

Blauregen

[Hamster73]

Hi an alle!

meine 3 guten Dinge

- bin einigermaßen gut aus dem Bett gekommen
- hab endlich einen Termin beim Bürgeramt bekommen
- freue mich auf meinen Garten, den ich in ein paar Wochen wieder genießen kann...

[P_Bishop]

Moin!

Ich finde die Idee hier total gut, daher reihe ich mich einfach mal ein:

1. ich habe von gestern auf heute tatsächlich durchgeschlafen
2. ich habe mir endlich einen Termin beim Orthopäden gemacht (wollte ich schon seit Jahren)
3. obwohl meine Freundin eigentlich bis 17 Uhr in der Uni ist, haben wir uns heute Mittag kurz sehen können

Beste Grüße!

[ndskp01]

Lieber P., wir freuen uns dass du dabei bist!

Bei mir war heute gut:
Ich habe einen Anruf geschafft, und dann später nochmal einen.
Ich habe den Antrag gestellt, kriege jetzt ein Bewerbungscoaching und hab ein gutes Gefühl bei der Auswahl des Coaches.
Ich bin eine dreiviertelstunde lang Fahrrad gefahren.
Für den Nachmittag/Abend habe ich zwei Sachen vor, auf die ich mich freue.

Bin ich überhaupt depressiv oder sozialphobisch? Naja, irgendwie normal ist es nicht, sich tagsüber untätig ins Bett zu legen, statt die anstehen Aufgaben zu lösen.

Viele Grüße, eure Puk

[ndskp01]

Hallo allerseits,

gut ist bei mir:

Ich hab einen neuen Minijob, der mir Freude macht und dem ich mich gewachsen fühle.
Nur mini, aber unbefristet. Ich bin gespannt wie es weitergeht und es entsteht Optimismus.

Viele Grüße an die Runde, Puk

[aikido_1987]

Lange nicht hier gewesen, aber jetzt ist es mal wieder soweit, ich brauche kompetenten Rat...

Meine 3 guten Dinge des Tages:

-die Angst in die Hand genommen, auf Arbeit gefahren und mit meiner Chefin über meine beruflichen Probleme aufgrund psychischer Erkrankung gesprochen
-den großen Berg an Baumschnitt, den ich dachte niemals bewältigen zu können, in den Container gepackt und siehe da: Ich konnte es doch und es hat doch alles reingepasst!
-der fremden Katze mit streicheln, zureden und Futter etwas gutes getan

liebe Grüße
aikido

[aikido_1987]

Schade das der gute Thread ein wenig einschläft...

Hier meine 3 guten Dinge des Tages:
-ich habe angenommen, dass es bergauf geht!
-war in der Sportgruppe
-habe in der Sonne gelegen und die Kraft meiner Psychopharmaka zum braun werden genutzt


liebe Grüße
aikido

[malu60]

Bin heute morgen nach Schwierigkeiten aufgestanden.
Hab auf der Terasse viele Telefonate geführt.
Mir wurde bewußt,dass ich mich heute sehr einsam fühle und Liebe und Geborgenheit
in meinem Leben fehlen.Allein leben geht,doch Leben will mehr geben und empfangen.
Die nachdenkliche Malu

[why]

schön , dass der thread wieder "aufgewacht"ist.
- ich habe meine Wohnung durchgesaugt
- am Mittag habe ich auf dem Balkon gesessen und mich gesonnt.
- meine heutige Therapiestunde hat mich in einigen Punkten bestätigt und ich fühle mich verstanden
lore

[malu60]

Ich bin heute voller Tatendrang

Die Terasse habe ich schön hergerichtet
Im Garten 1 Stunde Unkraut gezupft
Mir einen leckeren Salat gemacht und gleich
will eine Bekannte zum Sonnen kommen!!! Freu...
L.G. Malu

[malu60]

Das war ein richtig guter Tag

Hab früh im Garten gearbeitet,
etwas Schreibkram gemacht,
war im Kino,wo es so schön kühl war!
Ein schöner Ausflug,L.G. Malu

[malu60]

Bin früh aufgestanden,hab einen Spaziergang durch den Wald gemacht.
War mit Freunden im Waldcafe zum Brunchen,genieße jetzt die kühle Wohnung
mit Duschen und Fußbad,herrlich.....L.G. Malu

[why]

auch wenn es mir heute schwer fällt:
- obwohl ich müde war, bin ich pünktlich aufgestanden.
- ich habe heute eine Aufgabe, die ansteht, an unsere Sekretärin weitergegeben, d.h. ich habe mich für mich selbst eingesetzt.
- unter den vielen Telefonaten, die ich heute geführt habe, gab es auch ein schönes.
lore

[akinom53]

ich bin zeitig aufgestanden,
habe gemeinsam mit meinem Mann gefrühstückt,
telefonisch wichtige Termine vereinbart,
ein angenehmes Gespräch mit meinem Sohn geführt
ich konnte über mich selbst lachen
aki

[malu60]

1. habe meine Fenster und Türen geputzt,
2.lecker gekocht
3.viel Zeit mit den Blumen verbracht,bin glücklich und zufrieden
Liebe Grüße malu

[ichbingut]

*

[why]

meine guten Dinge von gestern
- ich hab den Unterricht gut gemacht.
- ich brauche ein neues Auto und hab mir endlich eins angeschaut
- hab gestern für mich gesorgt, ich hatte eigentlich einen Termin am späten Nachmittag, aber ich habe abgesagt und geschlafen
lore

[ichbingut]

*

[aikido_1987]

1. meine Katze kam das erste Mal nach Wochen und hat lautstark nach Futter verlangt (die Nachbarn füttern sie gegen mein Einverständnis und seit dem kommt sie nicht mehr zu mir)

Mehr weiß ich leider nicht...

liebe Grüße
aikido

[heinzpeter]

- In diesem Forum habe ich heute schon einiges gelesen,dass mich aufbauen kann.
- Unerwartet kam ein Brief von einer neuen Brieffreundin aus Tulsa (USA).
Die International Penpals machen's möglich. Ist auch gut gegen Depressionen. Einfach mal probieren!
- und sonst? Der Tag ist noch nicht zuende...
Liebe Grüße heinzpeter

[malu60]

Habe heute weiter drausen die Wege vom Unkraut befreit.
War im Fair-Trade arbeite,gute Geschäfte und gute Gespräche
Es ist mir gelungen für mich einzustehen in einer schwierigen Situation,
da hab ich gemerkt,dass ich Gelerntes aus der Therapie anwenden kann und es klappt.
L.G.Malu