Lichttherapie

[steffi1990]

Ich habe mir ein Buch bestellt: Zulley, Jürgen und Anna Wirz-Justice: Lichttherapie

Ist schon älter aber ich fand es sehr interessant.

Weiß jemand vielleicht noch mehr Quellen wo man sich zu dem Thema informieren kann oder neuere Studien dazu?

[Zarra]

Hallo Steffi,

wenn Du eh schon eine Lampe hast, würde ich es einfach ausprobieren - daran führt auch kein Weg vorbei, denn soweit ich weiß, muß es nicht GARANTIERT helfen ...

Nicht gelesen, nur grob recherchiert: Es kommt auch Nicht-Relevantes mit, doch da müßte genug zum Rauspicken dabei sein, wenn Du Dich wirklich damit beschäftigen willst.
(P.S. Ich habe mit den deutschen Begriffen gesucht, könnte man natürlich mit den englischen wiederholen.)

http://chronotherapeutics.org/docs/term ... ctrums.pdf (engl.)

(http://www.wissenschaft.de/home/-/journ ... 4/1031210/)

http://kvk.ubka.uni-karlsruhe.de/hylib- ... taloge=NLM

Falls der Link doch nicht mehr klappt oder nur bei mir klappt:
http://www.ubka.uni-karlsruhe.de/kvk.html ... im "Freitext" "Lichttherapie depression*".

Und direkt zum Kaufen hat Amazon (und haben andere ) natürlich auch was:
http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_noss_1 ... depression

https://www.thieme-connect.de/DOI/DOI?1 ... 2001-19483 (Lichttherapie; 2001)
Schwärzler, Birgit; Ackermann, K.; Hautzinger, M.: Wirkt Lichttherapie bei der Prämenstruellen Dysphorischen Störung? In: Geburtshilfe und Frauenheilkunde (Thieme) 61 (2001), 12, S.983-988.

LG, Zarra

[steffi1990]

Super Danke für deine Mühe Zarra!!