3 gute Dinge des Tages - 73. Folgefaden

[ndskp01]

Anstrengend war der Tag, das Ergebnis von zu intensiver Arbeit in den letzten Wochen.


Ein Gespräch war gut.

Ich konnte etwas Aufgeschobenes erledigen.

Ich darf Pausen machen.

Puk

[Brummi59]

1.) beide Aquarien (500 und 120 Liter) aus- und wieder eingeräumt
2.) Jungfische eingefangen und vertickt - dafür gab es einen Schwarm Fischlis umsonst.
3.) bei einer aufkommenden Panikattacke an meinen Igelball gedacht und ihn benutzt.

[Bleu]

Mich aufgerafft und zu einem Treffen gegangen
Das Treffen verlassen, weil das Thema mir nicht gut tat und KEIN schlechtes Gewissen gehabt, ich darf gehen, jederzeit und immer, wenn ich mich nicht wohl fühle
Eine neue Bewerbung rausgeschickt

[ichbingut]

Ich kann auch endlich mal wieder meinen Senf dazu geben:

1. Ich hab staub gesaugt und alle Böden gewischt
2. Ich habe schon Plätzchen gebacken und die sind Verdammt lecker
3. Ich sitze gerade im Massagestuhl und lasse mich durchkneten!! Sehr gut...

[Brummi59]

1.) ich war heute vormittag das erste Mal beim sozialpsychatrischen Dienst - tat gar nicht weh
2.) die Erschöpfung von gestern kam hoch und ich hab mir von 14-20 Uhr ne Runde Schlaf gegönnt
3.) Die Aquarien sehen wieder richtig goil aus

[ndskp01]

Gut:

Ich fange an, meine Gefühle nicht nur zu wahrzunehmen, sondern auch ihre Botschaft zu verstehen.

Ich hatte ein angenehmes Gespräch mit einer jungen Kollegin.

Das Musikmachen klappt immer besser. Üben hilft.

Puk

[SLSL]

Gestern war gut:

1.Adventskranz gebunden
2. Termin gut überstanden
3.Die Wärme unseres Kaminofens

blauregen

[Botus]

27.11.2014

1. Das morgendliche Losfahren mit dem Auto, das ich liebe und so schnell warm ist.
2. Das Ankommen in meinem Büro, das so schön groß und so schön eingerichtet ist.
3. Dass heute keiner anruft, keine E-Mails eintreffen und auch sonst nix zu tun ist.

[Bleu]

Anruf einer Freundin. Es ist wunderbar Menschen zu kennen, die mich wertschätzen und die ich wertschätze. Freunde sind wärmende Leuchtfeuer
Mich aufgerafft und die DVD weggebracht, die mich sonst erneute Gebühren gekostet hätte
Eine schmackhafte kräftige Suppe gekocht

[Mim]

-Habe mein Protokoll bewältigt. War anstrengend, aber sehr interessant
-Meine Grafikprogramme funktionieren wieder
-Trinke einen heißen Kakao

[ichbingut]

Ich habe unser Häuschen und vorm Häuschen weihnachtlich dekoriert.
Hoffentlich leuchten ein paar Kinderäuglein!!!!

Ich habe Plätzchen die ich gestern vorbereitet habe tatsächlich komplett fertig gemacht.
Das ist oft ein Problem, weil ich mich nicht aufraffen kann.

Ich habe einen Brief geschrieben, vor dem ich etwas Angst hatte.

Gut gemacht, ibg!!!!

[Botus]

1. Den großen Auftrag von letzter Woche samt Zahlung erhalten und abgewickelt, ein schönes Gefühl.
2. Gestern tagsüber 5 Std geschlafen, nachts nochmal 8 Std und heute das erste mal in diesem Jahr richtig ausgeschlafen.
3. Meine Tochter war mit einem Jungen im Kino und hat ihren ersten Kuß erhalten. Ich habe es ihr sofort angesehen.

[Bleu]

Ich habe auf der Wetterinternetseite gelesen, dass es am Wochenende schneien wird. Groooooooooooooooooße Vorfreude!
Habe heute Morgen beschlossen mir selber die Hilfe von Medizin zu gönnen und wieder mit der Einnahme von Fluoxetin begonnen. Jetzt heißt es geduldig sein und warten, bis die Wirkung einsetzt
Das erste Adventskalendertürchen öffnen dürfen, endlich!! Bin sehr stolz auf mein Abwartenkönnen, eine echte Herausforderung!

[saneu1955]

Hallo, heute habe ich auch etwas:

1. ehrenamtliche Tätigkeit im Krankenhaus geschafft und es war schön
2. Eis essen gewesen mit meinem Mann, lecker
3. beim Friseur gewesen, kurzfristige Entscheidung aber richtig
4. mir zwei Oberteile gekauft, endgültig für heute glücklich.

Saneu1955

[ndskp01]

dann will ich mal, heute war gut:

* Das Gespräch am Vormittag

* Die Führung durch die Ausstellung

* und das Gulasch, extrem lecker

Puk

[Bleu]

Eine gute, hilfreiche Therapiesitzung
Good Will Hunting auf 3Sat geguckt, zum gefühlten 20zigsten Mal und wieder Rührungstränen abfließen lassen
Mich über ein muckeliges, warmes Zuhause gefreut

[ndskp01]

gut war heute:

Ich konnte manches erledigen.

Ich d a r f mich ausruhen.

Ich habe Freunde.

Puk

[Brummi59]

Zwar nur ein gutes Ding aber dafür sehr wichtig.

Ich habe meinen Neurologen per Mail um eine Einweisung in die Akutklinik der Mediclin Klinik am Hahnberg in Bad Wildungen gebeten. Die Wartezeit soll nur 4 Wochen sein. Endlich habe ich diesen Schritt geschafft.

[ichbingut]

Ich war in der fahrschule

Ich habe nicht zu viel gesprochen

Und:

Ich hab jetzt endlich Feierabend!!!!

[Botus]

3.12.

1. Meine wohl doch etwas zu selbstbewusste Steuerberaterin hat über Jahre ziemlichen Mist gebaut. Heute trudelte die 3. Rückerstattung vom FinAmt innerhalb der letzten 4 Wochen ein und kein Ende ist in Sicht.
2. Ich freue mich, dass mein jahrelanges mieses Gefühl (wozu weiter machen... lohnt sich alles irgendwie nicht mehr...) jetzt der Vergangenheit angehört.
3. Ich freue mich, dass ich bald wieder die selbe Lust auf das Arbeiten haben werde, wie vorher.

[ainnad]

1. Ich habe die Überweisung für das Vorgespräch in der Tagesklinik besorgt, nehme das jetzt selbst in die Hand.

2. Meine Erkältung ist deutlich besser...endlich.

3. Ich habe einen neuen Hausarzt gefunden und Termin gemacht.

[saneu1955]

1. habe heute meine alte Neurologin getroffen, die mit mir viel durchgestanden hat und jetzt in Rente ist
2. habe mich trotz Erkältung auf dem Weg gemacht
3. Kaffeetrinken im Krankenhaus, wo ich ehrenamtlich arbeite.

Saneu1955

[ndskp01]

Gut war heute:


Das gemeinsame Singen.

Ich habe doch noch einen Adventskranz gekauft.

Jemand hat nach gefragt, wie es mir mit einer problematischen Situation letzte Woche ergangen ist. Das war irgendwie komisch, unbekannt und ungewohnt, aber ich glaube, ich konnte einigermaßen normal reagieren. In mir drin war ich gerührt. Da kümmert sich jemand um mich.

Puk

[ndskp01]

Bisher hat er mir gefallen, der Tag,

gut waren:

Das Gemeinsames Mittagessen mit Freunden, dabei das ehrliche und offene Reden.

Das Erfolgreiches Aufräumen, Putzen, Wäsche waschen, saugen, Adventskranz schmücken, Pflanze beschneiden. Langsam nähert sich meine Wohnung einem vorzeigbaren Zustand. Oder besser noch, ich selbst beginne, mich in der Wohnung auch wohlzufühlen.

Es gibt auch was, das nicht so gut ist, aber das gehört hier ja nicht her

[Botus]

1. Der heutige Kauf von Nikolaus- und ersten Weihnachtsgeschenken zwischendurch während der Arbeit verlief entspannt, war nett und anregend. Das hätte ich nicht gedacht

2. Heute hat alles geklappt.

3. Morgen klappt auch alles.