3 gute Dinge des Tages - 73. Folgefaden

[JanetWeiss]

Das Aufstehen war heute soooo schwer... aber dann...

1. sind alle Seminare ausgefallen. Nach einer kurzen Schockstarre konnte ich
2. endlich anfangen, mein Referat für Freitag vorzubereiten,
3. mehrere wichtige Telefonate tätigen, Einkäufe erledigen und auch noch für eine Stunde arbeiten gehen, weil ich statt sonst Montags zehn Stunden nicht einmal die Hälfte der Zeit unterwegs war

Einen schönen Abend
wünscht Janet

[ichbingut]

Also im Moment fällt es mir schwer drei gute Dinge zu finden aber mal sehen:

1. Ich habe heute gemerkt dass ich gestresst bib und habe mich probiert runter zu bringen

2. Ich habe mir heute Morgen eine Haarkur gekauft und habe mir fest vorgenommen diese heute Abend zu machen und hab's tatsächlich hinbekommen.

3. Ich habe mich nicht mit Essen vollgestopft bis i ch platze. Sondern hab rechtzeitig Stopp gesagt.
( könnte auch dran liegen, dass meine Hose heute sehe eng war)
LG ibg

[kormoran]

* schön, dass der faden wieder lebt
* wieder etwas erledigt, was ich schon viel zu lange verweigere
* super sonne und wärme am nachmittag

[ichbingut]

~ich bin heute morgen aufgestanden

~ich habe gefühlt und akzeptiert dass ich gestresst bin

~gleich wenn ich zuhause bin werde ich meine alte Katze kuscheln

[JanetWeiss]

Trotz Kopfschmerzen habe ich

1. meinen zweiten vollen Arbeitstag mit einem guten Gefühl hinter mich gebracht
2. und dabei viel gelernt - mich allerdings auch zur Langsamkeit verpflichtet -
3. und sitze nun wieder an meinem Referat (und hab mein Tagespensum hoffentlich bald geschafft und kann vergleichsweise früh schlafen gehen) und

wünsche allen einen schönen Abend und heute Nacht angenehme Träume
Janet

[Katerle]

1. War wieder in meinem Verein kreativ tätig.
2. Hatte meine Entspannungsübungen gemacht
3. War bei meiner S. und haben mit ihrer Enkelin einen tollen Bastelnachmittag gehabt.

Wünsche euch auch allen einen schönen Abend und eine gute Nacht.

[Brummi59]

1. ich habe mich rasiert - war aber wirklich allerhöchste Not
2. ich war beim Friseur.
3. die Tasche ist gepackt und morgen früh gehts ab ins KH

[payasa]

OFF TOPIC

Dieter! Alles erdenklich Gute für die Zeit im Krankenhaus - ich drück dir dolle die Pfoten, dass du schmerzfreier da wieder raus kommst!!!

[ichbingut]

Brummi, ich drücke mit.
Gut das du beim Friseur warst.
Langarm ernährt sich das Eichhörnchen

[Mim]

*Ich hatte Gestern ein wunderschönes, intensives, berührendes Treffen,
das mich die halbe Nacht hat wach liegen lassen, Sehnsucht, tiefen Frieden
und Glück hat spüren lassen.

Das reicht für Drei Dinge, Tage, Wochen ...

[Brummi59]

Auch mal off topic

Gut das du beim Friseur warst.

Meine langen Haare hinten bleiben aber. Ohne meinen Pferdeschwanz - das bin nicht ich

[ichbingut]

Dein Markenzeichen?
Find ich gut.

Meine guten Dinge:

Ich habe meinen Tag gut geplant.
Ich habe ein schönes Zuhause
UND
Einen tollen Lebensgefährten!!!

[JanetWeiss]

Janets gute Dinge an diesem Mittwoch:

1. beim Zahnarzt habe ich auf den Anamnesebogen bei "sonstige Krankheiten" "Depressionen" geschrieben - ein weiterer kleiner Schritt in Richtung Akzeptanz, finde ich
2. trotz aufkommender Zweifel an meinen Übersetzungsfähigkeiten und dem Gefühl, mir nicht genug Mühe zu geben, habe ich im Seminar für meine Verhältnisse doch ganz gut mitgearbeitet
3.eine Kommilitonin kam auf mich zu und fragte, wie es mir ginge und wie es liefe, also da ist auch schon ein kleiner Griff dran

[Mim]

Mich hat vorhin ein ganz hübsches Mädel total lieb und total breit einfach angegrinst.
Man war ich perplex. Tief in mir schlummert einfach, dass mich niemand "wirklich" mögen kann.

Ansonsten gilt, was Gestern schon meine drei waren. Bescheuert, oder. Ich möcht grad weinen vor Glück und bin immernoch ganz versunken. Ich liebe dieses Gefühl. Es ist innigste Zuneigung pur. Auch wenn es niemals etwas werden sollte: Ich weiß, wie sich Liebe anfühlt.

[ndskp01]

Uff, ich hab voll Herzklopfen, nachdem ich zwei mails im Zusammenhang mit meiner Stellensuche geschrieben habe. Und mir ist ganz schlecht. Habe auch ein bisschen Angst vor Absagen.

Gut daran:

Ich habe die Nachrichten geschrieben und abgeschickt. Wichtig ist das auch für die Berichterstattung an das Arbeitsamt.

Ich hatte Unterstützung, eine wirklich gute Freundin hat mich motiviert.

Puk

[JanetWeiss]

Eigentlich müsste ich jetzt wohl neun Dinge schreiben, aber das schaff ich nicht...mal sehen:

1. Ein Viertel der Veranstaltungszeit von diesem Semester ist rum.
2. Ich habe zweimal acht Stunden Blockseminar inklusive Referat, wenig Schlaf und gestern Abend noch eine zweieinhalbstündige Teambesprechung absolviert.
3. Bei einigen Kommilitoninnen fühle ich mich halbwegs aufgenommen.
4. Mittlerweile kann ich mir einige Lücken (besonders bei den Hausaufgaben) schaffen, ohne ein allzu schlechtes Gewissen zu haben.
5. Auch wenn ich die Sonne wieder fast nur von drinnen gesehen habe - es ist sehr schön goldherbstlich hier!
6. Heute Abend muss ich nichts mehr machen außer weiterzulesen, kann also bald ins Heia!

Gute Nacht!

[Katerle]

Hatte heute

1. Auf meinem Keyboard ein paar Weihnachtslieder gespielt
2. Autogenes Training gemacht
3. einen Spaziergang unternommen.

[ndskp01]

heute war gut:

Ich hatte Freude am gemeinsamen Musizieren.

Ich habe entspannt in der Sonne gesessen, genau den Moment abgepasst, wo sie sich kurz mal zeigte.

Jetzt fängt mein Herz wieder an zu wummern und der Bauch zu grummeln, Gefühle zeigen sich, das ist gut, obwohl es ein Angstgefühl ist. Meine Aufgabe ist es nun, die Angst in Taten umzu wandeln.

Puk

[ainnad]

Hallo liebe Forumsmitglieder,

ich bin ja erst seit kurzem dabei... gerne möchte ich mich bei den 3 guten Dingen des Tages mitmachen:

-ich habe heute einen Spaziergang gemacht...endlich mal wieder
-ich habe mich nochmals mit meinem Ex-Freund getroffen und wir haben uns ausgesprochen!
Es geht mir jetzt besser...und ich bin stolz "bei mir selbst" geblieben zu sein!
-ich schreibe hier mit

Jetzt lass ich mich noch bisschen vom Fernseher berieseln...

Schönen Abend noch...

Grüßle
ainnad

[Mim]

Ich versuche auch nochmal etwas zu finden:

-Bildvorschläge fertiggestellt und abgeschickt.
-an meiner Abschlussarbeit geschrieben
-fühlte mich während eines Telefonates gekränkt. Habe aber innegehalten,
nicht zurückgefeuert, auch wenn es schwer war. Einige Stunden später wusste ich:
Er hat recht mit dem, was er sagen wollte (bittersüß).

[kormoran]

hi there.

willkommen, ainnad!

* ich habe einige anstehende dinge angepackt und erledigt. (dass andere darunter untergegangen sind, ähem, gehört hier nicht her...)
* bewegung an der frischen herbstluft hat super gut getan.
* ich habe eine nachricht von einer lieben freundin bekommen.

liebe grüße
kormoranin

[why]

Ich war heute beim Frisör und hab mir die Haare färben lassen.
Meine Therapiestunde war hilfreich.
Ich werde heute nicht schwimmen gehen, sondern unter der Decke kuscheln.
lore

[Sensibel72]

...dann möchte ich mich hier auch mal beteiligen:

- Bin mal wieder ein wenig auf dem Ergometer gefahren.

- Habe 20 Seiten eines Buches gelesen (danach fielen mir die Augen zu).

- Habe mich wirklich gequält noch mal vor die Tür und ein wenig spazieren zu gehen.

Fühle mich trotzdem gerade total leer und erschöpft und frage mich nur, wovon eigentlich? Es ist zum heulen.

Off-Topic: Können sich eigentlich Depressionen negativ auf Grünpflanzen auswirken? Habe hier einen Ficus Benjamina, der stetig seine Blätter verliert. Ist das in dieser Jahreszeit normal, ansonsten hat er es nämlich bald hinter sich. Vielleicht hat ja jemand einen Tipp?

Euch allen einen schönen Abend!

[saneu1955]

Hallo Sensibel, ich kann dir nur sagen, dass ein Ficus auch sehr auf Temperaturschwankungen reagiert, wenn er vielleicht bis jetzt warm gestanden hat und es jetzt im Zimmer vielleicht zu kalt ist, kann er schon die Blätter verlieren, er verträgt auch keine Zugluft, kein verstellen, sind ganz sensible Pflanzen.

Saneu1955

[Brummi59]

Ich bin heute wie vom Doc gewünscht dreimal gelaufen. Ooops, schon drei gute Dinge.
Trotz der beginnenden Schmerzen habe ich mich jedesmal neu aufgerafft und bin raus.