Ja, das kenne ich - nur zu gut. Immer schön in den Mustern bleiben. Es ist frustrierend, aber es macht auch Hoffnung. Es gibt ein Konzept, in dem es darum geht, sich das Selbst u.a. als Konglomerat seiner Gewohnheiten zu sehen (bitte nicht zu wortwörtlich sehen, klar spielt da noch mehr mit herein). Ich finde das ganz passend und wenn ich mich beobachte, merke ich, wie ich immer wieder meine alten Wege beschreiten möchte. So fällt es mir auch leichter, mal was zu ändern ohne es sofort zu zergrübeln, mit dem Wissen, dass es ein ständiges Wiederholen neuer Gewohnheiten ist. Allerdings braucht es wohl auch den inneren "Aha"-Effekt. sonst reibt man sich irgendwann auf ...An manchen Tagen klappt ja alles ganz gut und an anderen Tagen kaufe ich mist, Rede zu viel, mache Dinge die ich nicht will und stresse mich ohne Ende....
Im Moment gelingt es mir wieder Ängste wahrzunehmen und nicht in ihnen zu versinken. Ich muss mich da meist durch Bücher dran erinnern. Ich kann jetzt auch mit Widerstand und Ängsten meinem Alltag nachgehen und lasse mich nicht sofort lahmlegen.
Aber ich finde immer wieder neue Fallstricke und Ausreden und habe da noch einen weiten Weg vor mir. Gerade engere zwischenmenschliche Beziehungen werden immer wieder auf die Probe gestellt - aktuell wieder. Madam Mim hat gelernt, sich in keiner Lebenslage festzulegen und immer schön unangreifbar zu sein. Das spürt man halt.
Naja, aber das ist nochmal ein anderes Thema.
Sparen ist also angesagt - wirklich umsetzen werde ich das erst ab Anfang November
Abschlussarbeit
ARGE
ggf. ne Möglichkeit zu reiten - da nachhaken.
Neu bewerben
Eine Cartoon-Figur entwerfen
ggf. ein Comic
Ab Montag wieder mit Sport (Joggen) anfangen.
Und als - Nebenprojekt: Aufschieberitis den Garaus machen. Schauen, wo ich mich festlegen muss. An meinem Vermeidungsveerhalten arbeiten. Immerhin ist mir das Chaos mittlerweile bewusst - es hängt ja irgendwie auch alles miteinander zusammen (die Art zu kommunizieren, sich zu verhalten, etc ...) - jetzt muss ich das nur noch ablegen.
Der Job im Seifenladen hängt jetzt übrigens doch in der Schwebe. Und ich doofnuss hab natürlich nur darauf gesetzt. Egal, Freitag bin ich schlauer und dann muss ich halt notfalls was anderes suchen
Liebe Grüße,
Mim