auf der Webseite von "Seele und Gesundheit" gibt es einen sehr schönen Sinnspruch-Generator. Vielleicht kennt ihr ihn ja und habt schon erlebt, wie inspirierend und hilfreich er bei schweren Entscheidungsfindungen sein kann. Ich denke, vielleicht kann man seine inspirierenden Worte auch im Umgang mit der Depression sehr gut nutzen und lade zu einer Gesprächsrunde ein
![Hänseln :P](./images/smilies/icon_razz.gif)
Wer stöbern will, findet die Seite hier: http://www.seele-und-gesundheit.de/sinnspruch.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Und das erste Zufallszitat lautet:
Wir neigen dazu, nur Niederschmetterndes Schicksal zu nennen.
Albert Camus
Wozu inspiriert es euch? Welche Gedanken oder Gefühle habt ihr dazu?
Mich inspirierte es dazu, zu schlucken. Dieses Zitat, also das ist wirklich... gemein. Aber wahr. Lieber wäre mir ein ablenkendes Zitat gewesen, das nicht genau den wunden Punkt trifft. Nur vielleicht kam es ja gerade deshalb.
In den Nachrichten steht auch meist nur das Negative. Vielleicht sind wir darauf konditioniert, Negatives gewichtiger wahrzunehmen als Positives. Warum ist das eigentlich so?
Würde man mich fragen, würde ich sagen, mein Tag war besch... Weil die zweite Hälfte schwer war und ich nur diese noch spüre (benenne). Dabei war die erste Hälfte gut. Warum würde ich dann sagen, mein (ganzer) Tag war... Weil ich die erste Hälfte vergessen hatte und auch nicht mehr hochzuholen versuchte. Ich sah nur das schwere Schicksal der zweiten Hälfte. Das Zitat, so sehr ich auch lieber ein anderes gehabt hätte, half nun wenigstens wieder ein bißchen auch an die erste Hälfte zu denken.
Schade aber doch, als Einstieg so ein ernstes Zitat zu haben. Man kann ja das nächste holen
![Zwinkern ;)](./images/smilies/icon_e_wink.gif)
Wie man Lust hat, viel Spaß, Erkenntnisse und Inspiration wünscht Kiwi