......
Kann wieder nicht das Haus verlassen...
Es drängt sich mir auf: du musst raus...du musst doch was machen müssen....
Es antwortet: ich kann nicht. Warum ? Weiß nicht genau ! Eigentlich ist doch gar nichts schlimmes passiert. Ganz im Gegenteil. Was ist los - auf einmal ? Ich weiß es nicht....
Ich habe eine kleine Krise
-
Captain Kirk
- Beiträge: 633
- Registriert: 13. Feb 2003, 09:52
Re: Ich habe eine kleine Krise
Weil das Wörtchen "DU MUSST" abschreckend wirkt. Auf ein DU MUSST folgt ja schon fast unweigerlich ICH WILL NICHT -woraus der depressiv Denkende ein ICH KANN NICHT macht. Also, bleib doch beim ICH WILL NICHT. Dann ist es wenigstens eine aktive Entscheidung und keine Krise.
Gruß
c.
Gruß
c.
Re: Ich habe eine kleine Krise
...vielleicht habe ich mich falsch ausgedrückt...
Ich WOLLTE heute rausgehen...fühle mich aber nicht in der Lage. Ich habe Angst vor den Menschen...
Aber vielleicht hast Du recht, dann bleib ich einfach zuhause, nach dem Motto: naja - dann willst du eben halt auch nicht....
(Aber so einfach ist das nicht)
Ich habe trotzdem kein gutes Gefühl...
Und oftmals will ich etwas und kann es trotzdem nicht tun...
Da kann ich nicht einfach sagen, das nehme ich jetzt so hin und gut ist. Eine Weile vielleicht aber nicht die meißte Zeit....
Das ist nicht nur ein "Problem" im Moment / nur für Heute....das ist öfter....
Naja, vielleicht ist das für andere lächerlich...oder zu bewältigen.....
Schon gut
Ich WOLLTE heute rausgehen...fühle mich aber nicht in der Lage. Ich habe Angst vor den Menschen...
Aber vielleicht hast Du recht, dann bleib ich einfach zuhause, nach dem Motto: naja - dann willst du eben halt auch nicht....
(Aber so einfach ist das nicht)
Ich habe trotzdem kein gutes Gefühl...
Und oftmals will ich etwas und kann es trotzdem nicht tun...
Da kann ich nicht einfach sagen, das nehme ich jetzt so hin und gut ist. Eine Weile vielleicht aber nicht die meißte Zeit....
Das ist nicht nur ein "Problem" im Moment / nur für Heute....das ist öfter....
Naja, vielleicht ist das für andere lächerlich...oder zu bewältigen.....
Schon gut
Re: Ich habe eine kleine Krise
Hallo.
Nein, das ist ganz gewiss NICHT lächerlich.
Das kenne ich leider nur zu genug.
Ich sage mir auch.. das und das will ich heute machen.
Und, was ist?
Irgendwie geht es nicht, und ich weiss dann oftmals nicht warum.. Ich kann mich dann irgendwie nicht überwinden. Es ist, als ob ich einen inneren Kampf austragen würde.. Die eine Seite sagt: Ich will das und das machen, die andere sagt: nein, will ich nicht.
Und oftmals ist die *negative* seite stärker bei mir. Leider.
Aber irgendwie denke ich, müssen wir unseren inneren Schweinehund überwinden, sonst siegt die negative Seite, verstehste, was ich meine?
Ich wünsche Dir viel Kraft.
Liebe Grüße
Cordi
Nein, das ist ganz gewiss NICHT lächerlich.
Das kenne ich leider nur zu genug.
Ich sage mir auch.. das und das will ich heute machen.
Und, was ist?
Irgendwie geht es nicht, und ich weiss dann oftmals nicht warum.. Ich kann mich dann irgendwie nicht überwinden. Es ist, als ob ich einen inneren Kampf austragen würde.. Die eine Seite sagt: Ich will das und das machen, die andere sagt: nein, will ich nicht.
Und oftmals ist die *negative* seite stärker bei mir. Leider.
Aber irgendwie denke ich, müssen wir unseren inneren Schweinehund überwinden, sonst siegt die negative Seite, verstehste, was ich meine?
Ich wünsche Dir viel Kraft.
Liebe Grüße
Cordi
Re: Ich habe eine kleine Krise
..ja, ich weiß, was Du meinst..ich kenne das sehr gut...
Aber woher kommt dieser Schweinehund ?
Es ist anstrengend..
Es ist einsam...
Manchmal sinnlos....
Aber woher kommt dieser Schweinehund ?
Es ist anstrengend..
Es ist einsam...
Manchmal sinnlos....
Re: Ich habe eine kleine Krise
Ich weiss es nicht, ich weiss es wirklich nicht.
Aktuelles Beispielt:
Ich möchte meine Wohnung durchsaugen, und das seit heute morgen schon.--
Aber irgendwas hält mich davon zurück, und sie ist immernoch nicht gesaugt.
Komisch, was?
ja, es ist verdammt anstrengend, so anstrengend das ich manchmal gar nicht mehr dagegen ankämpfen mag.
ja,e s macht einsam, so einsam das ich stundenlang nur am weinen bin-
Und ja, es (macht) sinnlos, so sinnlos, das ich manchmal Angst davor habe, was falsches zu machen.
Doch dann kommt wieder ein kleines bisschen Hoffnung, Hoffnung, das es irgendwann einmal besser wird.
ich frage mich immer wieder: warum.. warum ich?
Ich wünsche Dir sehr viel Kraft !!
Liebe Grüße Cordi
Aktuelles Beispielt:
Ich möchte meine Wohnung durchsaugen, und das seit heute morgen schon.--
Aber irgendwas hält mich davon zurück, und sie ist immernoch nicht gesaugt.
Komisch, was?
ja, es ist verdammt anstrengend, so anstrengend das ich manchmal gar nicht mehr dagegen ankämpfen mag.
ja,e s macht einsam, so einsam das ich stundenlang nur am weinen bin-
Und ja, es (macht) sinnlos, so sinnlos, das ich manchmal Angst davor habe, was falsches zu machen.
Doch dann kommt wieder ein kleines bisschen Hoffnung, Hoffnung, das es irgendwann einmal besser wird.
ich frage mich immer wieder: warum.. warum ich?
Ich wünsche Dir sehr viel Kraft !!
Liebe Grüße Cordi
Re: Ich habe eine kleine Krise
..danke, das wünsche ich Dir auch...
..KRAFT..
..KRAFT..
Re: Ich habe eine kleine Krise
Hallo Gabriele,
Angst beherscht seit Monaten mein LEBEN.
Ich konnte 3 Monate die Wohnung nicht verlassen, aus Angst vor den Menschen.Immer wenn ich raus gehen wollte, fing ich an zu zittern, bekam Schweißausbrüche und dachte, ich würde in Ohnmacht fallen.
Ich nehme seit einigen Wochen ein Neraleptikum, es hat gut angeschlagen und ich gehe jetzt seit gut 3 Wochen wieder ohne Symptome aus der Wohnung.
Gruß Tina
Angst beherscht seit Monaten mein LEBEN.
Ich konnte 3 Monate die Wohnung nicht verlassen, aus Angst vor den Menschen.Immer wenn ich raus gehen wollte, fing ich an zu zittern, bekam Schweißausbrüche und dachte, ich würde in Ohnmacht fallen.
Ich nehme seit einigen Wochen ein Neraleptikum, es hat gut angeschlagen und ich gehe jetzt seit gut 3 Wochen wieder ohne Symptome aus der Wohnung.
Gruß Tina
Re: Ich habe eine kleine Krise
Hallo Tina.
Schön zu lesen, das es jetzt besser geht. Ist doch mal wieder ein ganz anderes Gefühl, nicht wahr?
Hatte auch NL genommen, jeden Tag.
Sollte es dann absetzen, bekam ein neues, was bei mir erbärmliche NW gezeigt hat.
Sollte absetzen, was ich auch mit viel viel Angst getan habe.
Un dich muss sagen, es geht mir gut!!
Vielleicht liegt es aber auch der momentanen Hektik hier.
Jedenfalls wünsche ich Dir, das es so bleibt!
Liebe Grüße Cordi
PS: Was mich jetzt noch ein wenig nachdenklich macht: vielleicht sammelt mein Körper jetzt erst mal neue Kraft( denn auch ich hatte überhaupt keine mehr) um wieder voll zuzuschlagen.. Ich will es nicht hoffen!!
Denn der letzte Rückfall vor ein paar tagen war schlimmer als alles bis jetzt dagewesene.
Liebe Grüße Cordi
Schön zu lesen, das es jetzt besser geht. Ist doch mal wieder ein ganz anderes Gefühl, nicht wahr?
Hatte auch NL genommen, jeden Tag.
Sollte es dann absetzen, bekam ein neues, was bei mir erbärmliche NW gezeigt hat.
Sollte absetzen, was ich auch mit viel viel Angst getan habe.
Un dich muss sagen, es geht mir gut!!
Vielleicht liegt es aber auch der momentanen Hektik hier.
Jedenfalls wünsche ich Dir, das es so bleibt!
Liebe Grüße Cordi
PS: Was mich jetzt noch ein wenig nachdenklich macht: vielleicht sammelt mein Körper jetzt erst mal neue Kraft( denn auch ich hatte überhaupt keine mehr) um wieder voll zuzuschlagen.. Ich will es nicht hoffen!!
Denn der letzte Rückfall vor ein paar tagen war schlimmer als alles bis jetzt dagewesene.
Liebe Grüße Cordi
Re: Ich habe eine kleine Krise
Hallo cordi,
weißt du, was das schönste ist?
Wenn man mal wieder die Wohnung verlassen kann!
Gruß Tina
weißt du, was das schönste ist?
Wenn man mal wieder die Wohnung verlassen kann!
Gruß Tina