Hallo,
ich benutze auch seit einiger Zeit ein Lichttherapiegerät. Es wird empfohlen, es an mehreren (mind. 5?) aufeinanderfolgenden Tagen einzusetzen; danach kann (soll?) man eine Pause einlegen.
Auf mich hat dieses Licht durchaus eine positive Wirkung.
Ich benutze dieses riesige Teil: http://www.amazon.de/gp/product/B000F4OHLE
mit einigem Abstand, da ich das Licht als sehr hell empfinde.
Lichttherapie
Re: Lichttherapie
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