hallo zusammen
ich war ende april-ende mai in einer klinik. nachher ging es mir wieder besser. in letzter zeit fühle ich mich manchmal wieder depressiv. heute war so ein tag. ich fühlte mich depressiv und erschöpft. ich ging deshalb am nachmittag wieder ins bett und schlief 2 stunden. ich habe angst, dass die depressionen wieder kommen und ich wieder in die klinik muss. ich nehme medis, die mir am anfang stark geholfen haben, und gehe alle 1-2 wochen zu meiner ärztin. ich arbeite wieder. was kann ich tun, damit die depressionen nicht wieder stärker werden? liebe grüsse blues
