Drei gute Dinge des Tages - 63

[jonojo]

fühl mich gut; hab Energie; Lust zu leben

[hope1962]

Meine Tages-Tops:

Alte "Ausgerechnet Alaska"-Folgen angeguckt und sofortige Besserung verspürt.
Ist hier zufälliger Weise noch ein Augerechnet Alaska-Fan?

Meine wunderbare Nachbarin hat mir eine Tüte Buntes vor die Tür gestellt und ich habe mich mit Marzipan-Mohn-Torte bedankt.
Nachbarschaftsherzlichkeiten pur!!!!

Konnte trotz heftigem Hexenschuss heute Nacht schlafen. Und den Alptraum, den ich hatte, wirklich so steuern, dass er glimpflich ausging.
Manchmal geht das.

Freue mich auf den morgigen Chortag. Die Hexe wird einfach mitgeschleppt und weg gesungen!!!

Habe gespürt, dass ich ins Kindchen-Schema abgleite und mich selber wieder auf Kurs gebracht.

[Kieselstein]

Ich habe mein Tagespensum geschafft!

Ich werde immer offener und habe nicht mehr so viel Angst.

Habe ohne schlechtes Gewissen viel Schokolade gegessen!

[Smaragd71]

Ich hatte ein sehr langes und aufrichtiges Gespräch mit meiner Mutter am Telefon...

Ich bin heute wieder "wacher"...

Ich habe mich heute wieder meinem Hobby, der Astrologie gewidmet...

[Insa40]

-den doch sehr stressigen Arbeitstag überraschend ruhig und ohne Probleme hin bekommen.

- habe mich bei dem Gedanken ertappt, dass ich morgen auch noch arbeiten gehen könnte, fühle mich nicht so ausgebrannt wie sonst am Ende der Woche.

- eine schöne Mittagspause mit einer guten Freundin verbracht.

[ndskp01]

Ich wollte eigentlich in 3dDdT schreiben, aber habe es mir dann doch anders überlegt, bin unter die Dusche gegangen statt wieder ins Bett und jetzt kocht das Teewasser.
Außerdem ist meine neue Frisur nicht soo schlecht, wie ich zunächst dachte; wenn man es anders hinkämmt, sehe ich wieder aus wie es mir gefällt.

puk

[katyfel]

-ich bin aus der Psychiatrie raus seit gestern und froh drüber. Grade erstmal übers WE bei meinen Eltern und dann wieder Zuhause, bis es in einer anderen Klinik weitergeht... und die wird hoffentlich gut.
- ich bin heute Abend zu der Feier einer sehr guten Freundin eingeladen... und trotz aller Angst und allem Unbehagen (sie weiß von meinem S-Versuch und einige andere dort auch, ebenfalls gute Freunde, aber die meisten logischerweise nicht und was dann zu Narben sagen etc) freue ich mich, die alle wiederzusehen, die ich dachte, nie mehr wiederzusehen...

das reicht glaub ich an Gutem für heute... obwohl;
- ich kann hier überhaupt was reinschreiben, das ist an sich ja schon mal gut =)

[hope1962]

Obwohl der böse Hexenschuss meine Teilnahme am Chortag vereitelt hat, bin ich nicht ins depressive Loch abgestürzt!!

Meine prachtvolle Nachbarin hat mich mit Schmerztabletten versorgt und ich habe unfassbare 14 (!!!!!!!!) Stunden durchgeschlafen. Samt nicht jugendfreiem Traum.

Und jetzt kommt das Highlight des Tages: habe entdeckt, dass ich noch einen Restbetrag auf einem Geschenkgutschein für die Buchhandlung habe und "ta ta ta ta!!" bin nun die stolze Besitzerin des Buches "Was mir gut tut, wenn´s mir schlecht geht" von Wanda Dammann.

[jonojo]

Hi Sinfonia,

hab mich grad tierisch gefreut von dir zu lesen.



Ich wünsch dir eine schöne Feier.

LG,
Norbert

[Lerana]

Hallo Sinfonia,

ich schließe mich Norbert an!! Wie schön, von dir zu hören und ganz, ganz viel Spaß heute Abend!!!

Meine guten Dinge des Tages:

Sehr gutes Gespräch mit meiner Mutter gehabt.

Habe heute Zeit für mich!

Meine Wohnung ist aufgeräumt!

Herzliche Grüße
Lerana

[maribo]

Gutes heute:

• Ganz viel im Haushalt "aufgearbeitet"_

• Leckeres Apfelkompott "ein"-gekocht_

• Auf mich geachtet und Pausen gemacht
• Fühl mich besser, als noch gestern__

[I-AAH]

...

[ndskp01]

Ich sollte öfter mal meinen Kreislauf in Bewegung bringen; die Fitnesseinheit hat nachhaltig gut getan, ich spüre meinen Körper, konnte mich heute früh aufraffen, aufzuräumen (ok, es gibt immer noch viel zu tun, ja) und fühle mich auch heute viel besser als sonst.

Ich konnte gestern einen Teil meine Hausaufgabe (seit mehreren Wochen steht sie immer wieder in den Akten und wurde immer wieder nicht gemacht) machen.

Wenn das nicht gut ist ...

[Insa40]

-konnte heute die Sonne gemießen und hab mit der Familie am Rhein im Café gesessen.

- konnte mich relativ gut von dem anstehenden Zahnarzt-Termin morgen ablenken (kleiner Bibberer)

- gerade schönen Spaziergang mit meiner Hündin gemacht.

[Gelbkatze]

ich würde auch gerne hier mitmachen.

1. Wäsche aufgehängt
2. Küche sauber gemacht
3. gekocht

dann bin ich noch ganz besonders glücklich darüber, dass ich, vorgestern, einen wichtigen Termin nicht gecancelt habe.
Eine Baustelle weniger.

[Elbi]

- Wieder losgelassen
- Gedanken kamen, die mir gut tun
- das schöne Wetter genossen und mit Menschen nett geplaudert

[FrauRossi]

vorgestern: Abends mit Arbeitskollegen getroffen und einen gezwitschert.

gestern, der erste richtig gute und sogar schöne Tag seid einer Ewigkeit.

-keine negativen Gefühle, Gedanken, Verspannungen, Anspannungen. NIChTS!

stattdesssen:
mit einem Kollegen getroffen
shoppen gegangen (zwar nur Socken aber trotzdem)
am Strand spaziert
in einem Kaffe gesessen und Torte gegessen
mit den Kollgen zusammen gekocht
mit einem Kollgen einen Film geguckt
etwas menschliche Nähe genossen.

Ein rundum schöner Tag.

LG FrauRossi

[DarkRaven]

Einzigster Lichtblick heute: Meine Katze!

[Smaragd71]

habe mir eben ein schönes Bad gegönnt und mich verwöhnt...

und nun schaue ich Tatort...

das war's schon...:-/

[maribo]

Meine Guten heute:
• Hab´s akzeptiert, dass es heute wieder ein wenig "bergab" ging_
• Schnappschüsse von "Hirse futternden Spatzen" auf meinem Balkon_

• Fotografieren und Bilder bearbeiten, eine "Quelle" unter anderen, die auf meinem Notfallplan stehen und mir helfen,
mich wieder "auf den Weg zu bringen"_

• ´nen Telefonanruf ignoriert und kein schlechtes Gewissen deswegen_

[Elbi]

Ich habe meine 4 Wecker besiegt - war wach, bevor sie klingeln konnten
Bin zu meinem Termin rechtzeitig gekommen
habe es heute schon geschafft, geduldig zu sein

[katyfel]

- die netten Worte von Norbert und Lerana- danke ihr Lieben, einfach... fürs hier sein

- Kaffee trinken gewesen mit einem Freund... und einfach offen geredet. Tat gut mal wieder.

- Massage. Die Frau hat sich zwar unglaublich abarbeiten müssen an meinem Rücken aber dafür fühl ich mich jetzt zumindest da auch ein bisschen entspannt...

[Anita]

- Gestern den "weltbesten" Patenonkel in der Klinik besucht und bei einem Ausflug sehr schöne und lustige Stunden miteinander verlebt

- heute eine Freundin besucht, die ich lange nicht sehen konnte; haben uns in den Armen gelegen und gelacht - schön!!!!

- Einladung zum Familientreffen erhalten - freue mich sehr darauf!

LG

Anita

[ndskp01]

gelacht (offen und fröhlich)
geliebt (von ferne, heimlich, verhohlen)

ein insgesamt komischer, aber doch sich gesund anfühlender Tag.

puk

[ndskp01]

war irgendwie doof, was ich gestern geschrieben habe, daher gelöscht.