3 gute Dinge des Tages - 61
3 gute Dinge des Tages - 61
Moin Moin!
Und von hier ausgehend http://bit.ly/MR9lkk geht es jetzt mit einem neuen Faden weiter.
Ich wünsche allen eine erfolgreiche Schatzsuche im normalen Tagesmüll der Depression.
Liebe Grüße
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Liebe Grüße
FönX
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Hallo Ihr!
@bleu
Deswegen habe ich mich auch zurückgehalten.
@Yvi
Hier passt alles rein, was du gut findest. Ob du es gemacht hast oder nur gut empfunden hast, ist egal. Allein zu empfinden, dass etwas schön ist, ist doch wertvoll, und ist doch fast allen hier zumindest eine zeitlang verlorengegangen, oder? Also, her damit!
Ich fand heute gut:
Das Wetter ludt zum Spaziergang ein. Wir haben angenommen. Einige Stachelbeeren am Wegesrand vernascht. Die ersten seit gefühlten hundert Jahren.
Vorher gab es eine leckere Pizza wie immer am WE bei FönX'ens.
Netter Talk mit dem Besitzer eines süßen Hundchens. Das hätte ich am liebsten mitgenommen.
Liebe Grüße
@bleu
Deswegen habe ich mich auch zurückgehalten.
@Yvi
Hier passt alles rein, was du gut findest. Ob du es gemacht hast oder nur gut empfunden hast, ist egal. Allein zu empfinden, dass etwas schön ist, ist doch wertvoll, und ist doch fast allen hier zumindest eine zeitlang verlorengegangen, oder? Also, her damit!
Ich fand heute gut:
Das Wetter ludt zum Spaziergang ein. Wir haben angenommen. Einige Stachelbeeren am Wegesrand vernascht. Die ersten seit gefühlten hundert Jahren.
Vorher gab es eine leckere Pizza wie immer am WE bei FönX'ens.
Netter Talk mit dem Besitzer eines süßen Hundchens. Das hätte ich am liebsten mitgenommen.
Liebe Grüße
FönX
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Na, dann will ich doch auch mal. In diesen Tagen verspreche ich mir eine aufmunternde Wirkung davon, drei gute Dinge des Tages festzuhalten:
- Angriff der Mördermigräne abgewehrt,
- mir heute Nachmittag eine Auszeit gewährt (s.o.),
- und hey, erstmals eine bestimmte Bettwäsche aufgezogen, die schon so lange in meinem Schrank schlummerte, dass ich sie bereits vergessen hatte.
- Angriff der Mördermigräne abgewehrt,
- mir heute Nachmittag eine Auszeit gewährt (s.o.),
- und hey, erstmals eine bestimmte Bettwäsche aufgezogen, die schon so lange in meinem Schrank schlummerte, dass ich sie bereits vergessen hatte.
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
* konnte mich letztendlich doch noch dazu aufraffen einkaufen zu gehen, auch wenn es erst am Abend war
* ich freue mich über meine Besuchskatze, mit der ich kuscheln und spielen kann
* Pizza gefuttert
Liebe Grüße
Ghislaine
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
- meine gemüsesuppe schmeckt lecker
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
die gestrige Angst war heute morgen beim Aufwachen weg und ist bisher noch nicht wiedergekommen; toi toi toi (klopf auf Holz).
zählt für drei
zählt für drei
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Von gestern:
Habe meine Anspannung doch noch in den Griff bekommen.
Bin von einer Party früher nach Hause gefahren, auf der ich mich nicht wohl gefühlt habe.
Habe annehmen können, dass mein Partner mich hat länger schlafen lassen!
Habe meine Anspannung doch noch in den Griff bekommen.
Bin von einer Party früher nach Hause gefahren, auf der ich mich nicht wohl gefühlt habe.
Habe annehmen können, dass mein Partner mich hat länger schlafen lassen!
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann. (Francis Picabia)
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Hab mich aufgerafft zum Rad fahren. Hab zwar nix dabei empfunden, aber immerhin war ich an der frischen Luft.
ACH und einen großen Vorteil hat das ganze: Ich hab Hunger und werd mir jetzt mal wieder was richtiges kochen.
ACH und einen großen Vorteil hat das ganze: Ich hab Hunger und werd mir jetzt mal wieder was richtiges kochen.
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Gut heute war
+ früher als gestern aufgestanden
+ ein bisschen Haushalt gemacht
+ Körperpflege-Verwöhnprogramm
Liebe Grüße
Ghislaine
+ früher als gestern aufgestanden
+ ein bisschen Haushalt gemacht
+ Körperpflege-Verwöhnprogramm
Liebe Grüße
Ghislaine
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Heut muss ich auch 3 gute Dinge festhalten:
früher aufgestanden und vor dem Frühstück geduscht
endlich etwas Sonne abbekommen und genossen
20 Blusen, Shirts, Hosen gebügelt, die schon seit der letzten Hitzeperiode gewartet haben - zwar noch nicht fertig mit dem Berg, aber ein guter Anfang.
Bin total stolz und froh über diesen aktiven und trotzdem erholsamen Sonntag.
Liebe Grüße an alle
Mautz
früher aufgestanden und vor dem Frühstück geduscht
endlich etwas Sonne abbekommen und genossen
20 Blusen, Shirts, Hosen gebügelt, die schon seit der letzten Hitzeperiode gewartet haben - zwar noch nicht fertig mit dem Berg, aber ein guter Anfang.
Bin total stolz und froh über diesen aktiven und trotzdem erholsamen Sonntag.
Liebe Grüße an alle
Mautz
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Von heute:
Es riecht nach Sommer!!!!!
Vom Balkon den Mauerseglern zugesehen.
Ein neues vergetarisches Rezept ausprobiert!
Es riecht nach Sommer!!!!!
Vom Balkon den Mauerseglern zugesehen.
Ein neues vergetarisches Rezept ausprobiert!
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann. (Francis Picabia)
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
* das Wochenende war -obwohl ganz anders erwartet- wirklich schön! Dafür bin ich dankbar.
+ draußen war es heute so wunderschön, habe das wirklich genossen
# leckeres Eis, mmmh
+ draußen war es heute so wunderschön, habe das wirklich genossen
# leckeres Eis, mmmh
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
* Angstsituation überstanden; ich glaube man hat es mir nicht angemerkt.
* jetzt bin ich müde, das ist wohl normal?
* war sonst noch was gut heute? Es könnte noch etwas gut werden.
Puk
* jetzt bin ich müde, das ist wohl normal?
* war sonst noch was gut heute? Es könnte noch etwas gut werden.
Puk
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
* ich liebe den Geruch von Wiesen und Heu sooo sehr - mit ganzem Herzen, inklusive innerem Kind
@ PUK: Vollkommen normal! Bin grad Bus gefahren (Busfahrangst), danach war ich auch erstmal total ko.
@ PUK: Vollkommen normal! Bin grad Bus gefahren (Busfahrangst), danach war ich auch erstmal total ko.
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Meine Frau hatte ihren freien Tag. Wir haben einen Urlaubstag daraus gemacht. An der Nordsee auf der wunderschönen dänischen Insel Rømø.
Danach hatten wir ein ultraleckeres italienisches Essen (selbst gemacht)
Und nun bin ich müde, aber zufrieden, und ich hoffe, dass ich nicht wieder tagelang fertig bin.
Nachtrag: Es scheint endlich Sommer zu sein!
Liebe Grüße
Danach hatten wir ein ultraleckeres italienisches Essen (selbst gemacht)
Und nun bin ich müde, aber zufrieden, und ich hoffe, dass ich nicht wieder tagelang fertig bin.
Nachtrag: Es scheint endlich Sommer zu sein!
Liebe Grüße
FönX
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Meine heutigen 3
* trotz wenig Schlaf heute Morgen einigermaßen gut aus dem Bett gekommen
* die Sonne und die Wärme
* mein Auto "hörte" sich heute Abend wieder etwas besser an (befürchtete schon, es morgen in die Werkstatt bringen zu müssen)
LG
Ghislaine
* trotz wenig Schlaf heute Morgen einigermaßen gut aus dem Bett gekommen
* die Sonne und die Wärme
* mein Auto "hörte" sich heute Abend wieder etwas besser an (befürchtete schon, es morgen in die Werkstatt bringen zu müssen)
LG
Ghislaine
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Nachdem ich bisher den Gegenpart dieses Threads immer nur nutzte, sollte ich es auch mal mit etwas Positivem probieren.
Gestern war ein guter Tag und ich bin etwas stolz auf mich:
- auf Arbeit gegangen!!! Bin heute auch auf Arbeit, trotz der Angst
- mit den Hunden nach der Arbeit am See gewesen
- Haushalt versucht auch noch zu schaffen (Waschen, Blumen gießen)
Danach war ich furchtbar erschöpft, aber habe endlich mal wieder nicht so viel gegrübelt und bin relativ gut eingeschlafen.
Gestern war ein guter Tag und ich bin etwas stolz auf mich:
- auf Arbeit gegangen!!! Bin heute auch auf Arbeit, trotz der Angst
- mit den Hunden nach der Arbeit am See gewesen
- Haushalt versucht auch noch zu schaffen (Waschen, Blumen gießen)
Danach war ich furchtbar erschöpft, aber habe endlich mal wieder nicht so viel gegrübelt und bin relativ gut eingeschlafen.
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"Wenn Euer Leben Euch wie ein mühseeliger Aufstieg vorkommt, dann denkt an die Aussicht, die Ihr von dort oben haben werdet!" Anonym
"Wenn Euer Leben Euch wie ein mühseeliger Aufstieg vorkommt, dann denkt an die Aussicht, die Ihr von dort oben haben werdet!" Anonym
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
nojono: whatever it was that you did: gratulation!
Was war heute bei mir gut?
* Ich bin jetzt zum Abend wieder rausgekommen aus dem Rückzugsgebiet Bett.
* Ich war bei der Therapeutin, und habe weniger geweint als letzte Woche.
* Heute früh habe ich einen Teil meiner Verpflichtung erledigt. P.S. und jetzt, eine halbe Stunde später, bereits den zweiten Teil.
* Und was auch gut ist: Morgen um diese Zeit werde ich die angstmachende Situation überstanden haben.
Das ist doch was ...
puk
Was war heute bei mir gut?
* Ich bin jetzt zum Abend wieder rausgekommen aus dem Rückzugsgebiet Bett.
* Ich war bei der Therapeutin, und habe weniger geweint als letzte Woche.
* Heute früh habe ich einen Teil meiner Verpflichtung erledigt. P.S. und jetzt, eine halbe Stunde später, bereits den zweiten Teil.
* Und was auch gut ist: Morgen um diese Zeit werde ich die angstmachende Situation überstanden haben.
Das ist doch was ...
puk
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
Heute war gut bei mir:
+ trotz heftiger Startschwierigkeiten in den Tag, konnte ich am späten Vormittag noch zwei wichtige Dinge erledigen
+ Abendveranstaltung, an der ich jobmäßig teilnehmen musste, war weniger schlimm als befürchtet
+ konnte vorhin auf dem Heimweg einen traumhaften Sonnenuntergang sehen
+ trotz heftiger Startschwierigkeiten in den Tag, konnte ich am späten Vormittag noch zwei wichtige Dinge erledigen
+ Abendveranstaltung, an der ich jobmäßig teilnehmen musste, war weniger schlimm als befürchtet
+ konnte vorhin auf dem Heimweg einen traumhaften Sonnenuntergang sehen
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
- bin heute doch tatsächlich ins Schwimmbad gefahren und bin dort 1,5 Stunden geschwommen.
Sogar die Rutsche bin ich runter
- die ganzen Leute im Bad (es war echt voll) haben mich wider Erwarten nicht genervt und ich fühlte mich kaum unbehaglich. Sieg, Sieg!
Das reicht heute für alle drei Dinge!
Sogar die Rutsche bin ich runter
- die ganzen Leute im Bad (es war echt voll) haben mich wider Erwarten nicht genervt und ich fühlte mich kaum unbehaglich. Sieg, Sieg!
Das reicht heute für alle drei Dinge!
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
* Ich habs geschafft.
** Und: Ich habe ein gesellschaftliches Ereignis als angenehm empfunden, das mir zu anderen Zeiten gegruselt hätte.
*** Ich habe zwei nette Menschen kennengelernt.
Puk
** Und: Ich habe ein gesellschaftliches Ereignis als angenehm empfunden, das mir zu anderen Zeiten gegruselt hätte.
*** Ich habe zwei nette Menschen kennengelernt.
Puk
Re: 3 gute Dinge des Tages - 61
nicht direkt zurückgerufen
lese ein bisschen (schade dass das kaum noch geht)
komme mir gerade wieder näher
spüre seit Stunden meine Wut
lese ein bisschen (schade dass das kaum noch geht)
komme mir gerade wieder näher
spüre seit Stunden meine Wut