3 gute Dinge des Tages - 55
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
* super-leckeres Rezept für selbstgemachte heiße Schokolade entdeckt und diese gerade genossen
* ENDLICH mal wieder gesungen
* Veränderungen an mir bemerkt
LG, aquamarin
* ENDLICH mal wieder gesungen
* Veränderungen an mir bemerkt
LG, aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
es wird wieder einmal zeit, das gute zu sehen:
+ nachmittag war besser als vormittag
+ zur mittagspause aus dem büro gekommen, ein bisschen sonne gesehen und gut gegessen
+ anruf einer freundin, treffen ausgemacht
gute nacht!
kormoranin
+ nachmittag war besser als vormittag
+ zur mittagspause aus dem büro gekommen, ein bisschen sonne gesehen und gut gegessen
+ anruf einer freundin, treffen ausgemacht
gute nacht!
kormoranin
http://www.depressionsliga.de
*** zurück ins leben!
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
* ich habe mich 90 Minuten lang verzaubern, aber auch stark emotional berühren lassen...
* Sonnenschein, den ganzen Tag
Mehr gibt es heute nicht - ich muss jetzt verarbeiten...
Gute Nacht!
aquamarin
* Sonnenschein, den ganzen Tag
Mehr gibt es heute nicht - ich muss jetzt verarbeiten...
Gute Nacht!
aquamarin
-
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- Registriert: 10. Okt 2011, 12:36
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
-zwei Stunden Laub geharkt, roch herrlich und ich war hinterher zufrieden erschöpft
-ein selbst ausgedachtes Eierpunschrezept ausprobiert... und es hat geschmeckt, nicht nur mir
-ein sehr gutes und langes (mindestens halbstündiges) Gespräch mit meinem Facharzt gehabt. Fühlte mich ernstgenommen und verstanden. Hat mich längerfristig krank geschrieben, was mir viel Druck nimmt.
- morgen kommt mein Mann nach einer Woche wieder nach Hause
Gute Nacht!
Anna13
-ein selbst ausgedachtes Eierpunschrezept ausprobiert... und es hat geschmeckt, nicht nur mir
-ein sehr gutes und langes (mindestens halbstündiges) Gespräch mit meinem Facharzt gehabt. Fühlte mich ernstgenommen und verstanden. Hat mich längerfristig krank geschrieben, was mir viel Druck nimmt.
- morgen kommt mein Mann nach einer Woche wieder nach Hause
Gute Nacht!
Anna13
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Gehe gerade durch eine sehr sehr schwierige Phase, heute war echt schwer. Was gab es Gutes?
- Für mich gekocht
- Um Hilfe gebeten
- Den Tag durchgestanden
Immerhin etwas....
- Für mich gekocht
- Um Hilfe gebeten
- Den Tag durchgestanden
Immerhin etwas....
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
-Liebe Conny, ich drück Dich mal, wenn du willst! Mir geht´s gerade auch nicht gut-->
Umso wichtiger drei Dinge:
+ mich überredet schwimmen zu gehen- hat gut getan
+ trotz allem meine Verabredungen und Termine eingehalten
+ zwischendurch ein bisschen Weihnachtliche Stimmung spüren können
Umso wichtiger drei Dinge:
+ mich überredet schwimmen zu gehen- hat gut getan
+ trotz allem meine Verabredungen und Termine eingehalten
+ zwischendurch ein bisschen Weihnachtliche Stimmung spüren können
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Meine drei guten Dinge des gestrigen Tages:
Mein Mann ist nach einer Woche wieder zurück gekommen
Wir sind abends noch Essen gegangen
Gemütlichkeit mit Kerzen und einem Räucherstäbchen und leiser Musik nur für mich allein am nachmittag, konnte es sogar genießen.
Anna13
Mein Mann ist nach einer Woche wieder zurück gekommen
Wir sind abends noch Essen gegangen
Gemütlichkeit mit Kerzen und einem Räucherstäbchen und leiser Musik nur für mich allein am nachmittag, konnte es sogar genießen.
Anna13
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
# ein akut eingetretenes Ereignis heute Vormittag gut "gemeistert"
# spüre Stolz und Zufriedenheit
# am späten Nachmittag, den Energieschub genutzt, und endlich meinen Abwasch in Angriff genommen
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
hmmmm... wackelig das alles, irgendwie unentschieden.
also:
gut nr. 1: obwohl zu lange geschlafen, doch noch rechtzeitig aus dem haus gekommen, gar nicht mal gehetzt
gut nr. 2: am nachmittag etwas an schwung gewonnen und bei der arbeit klarheit gehabt, zügig was weitergebracht
gut nr. 3: es sind grad ideale temperaturen zum radfahren
gute nacht
kormoranin
also:
gut nr. 1: obwohl zu lange geschlafen, doch noch rechtzeitig aus dem haus gekommen, gar nicht mal gehetzt
gut nr. 2: am nachmittag etwas an schwung gewonnen und bei der arbeit klarheit gehabt, zügig was weitergebracht
gut nr. 3: es sind grad ideale temperaturen zum radfahren
gute nacht
kormoranin
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
okay, ich versuchs mal trotz übler Lage:
früh genug aufgestanden und zur therapiestunde gefahren
trotz schmerzen tag überstanden
von freundin essen und geld bekommen
mich zum einkaufen geschleppt
früh genug aufgestanden und zur therapiestunde gefahren
trotz schmerzen tag überstanden
von freundin essen und geld bekommen
mich zum einkaufen geschleppt
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
gestern & heute:
* mir Zeit gegeben zum Aushalten von Gefühlen
* bewusstes Achten auf kleine Dinge, die ihren Beitrag dazu leisten, dass es mir besser geht
* jeden Tag lerne ich ein bisschen mehr über mich
Gute Nacht!
aquamarin
* mir Zeit gegeben zum Aushalten von Gefühlen
* bewusstes Achten auf kleine Dinge, die ihren Beitrag dazu leisten, dass es mir besser geht
* jeden Tag lerne ich ein bisschen mehr über mich
Gute Nacht!
aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
hi there.
* eilige, wichtige arbeit fertiggebracht
* sehr nette mail bekommen
* zum ersten mal im leben gefilzt
gute nacht
kormoranin
* eilige, wichtige arbeit fertiggebracht
* sehr nette mail bekommen
* zum ersten mal im leben gefilzt
gute nacht
kormoranin
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*** zurück ins leben!
*** zurück ins leben!
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Hi,
hier meine Goodies!
1. gut geschlafen
2. Heute um 8:00 Uhr aufgestanden
3. vier Stunden gelernt
4. Konstuktives Gespräch mit meiner Vorgesetzten geführt
5. Mich wieder mal über meine kleine Küchenmaschine gefreut (spart viel Arbeit beim Schnippeln)
LG, Amalia
hier meine Goodies!
1. gut geschlafen
2. Heute um 8:00 Uhr aufgestanden
3. vier Stunden gelernt
4. Konstuktives Gespräch mit meiner Vorgesetzten geführt
5. Mich wieder mal über meine kleine Küchenmaschine gefreut (spart viel Arbeit beim Schnippeln)
LG, Amalia
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
__ der Tag hat mühsam begonnen __ aber dann __
# jemandem mit einem Tipp (technischer Art) weiter geholfen
# immer wieder erstaunt, was alles so in mir steckt
# entzückendes Telefongespräch mit meiner Enkelin (das klappt schon vortrefflich gut, mit ihren erst zwei Jahren)
# jemandem mit einem Tipp (technischer Art) weiter geholfen
# immer wieder erstaunt, was alles so in mir steckt
# entzückendes Telefongespräch mit meiner Enkelin (das klappt schon vortrefflich gut, mit ihren erst zwei Jahren)
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
endlich den restlichen Papierkram geschafft, jetzt kann ich kontinuierlich immer ein bischen machen.
mit meinem Freund läuft das Zusammenleben super
endlich dem neuen Therapeuten eine E-Mail geschrieben für neue Termine.
heute noch bis 6 Uhr arbeiten aber morgen nur kurz bis 00:00 Uhr. Vorfreude auf den freien Sonntag.
LG FrauRossi
mit meinem Freund läuft das Zusammenleben super
endlich dem neuen Therapeuten eine E-Mail geschrieben für neue Termine.
heute noch bis 6 Uhr arbeiten aber morgen nur kurz bis 00:00 Uhr. Vorfreude auf den freien Sonntag.
LG FrauRossi
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Hallo Frau Rossi
Zitat von Frau Rossi:
" mit meinem Freund läuft das Zusammenleben super"
Gerade bin ich sehr positiv überrascht: in meiner Erinnerung war als letzter Stand, dass er bei Dir wieder ausgezogen ist und Du erst mal nur erleichtert warst!?
Zitat von Frau Rossi:
" endlich dem neuen Therapeuten eine E-Mail geschrieben für neue Termine."
Das ist ja eine super Entwicklung! Hast Du bei Deiner "etwas merkwürdigen" Therapeutin richtig aufgehört!?
Welches Gefühl hast Du bei Deinem neuen Therapeuten? Ist er spezialisiert auf...?
Alles Liebe
Zitat von Frau Rossi:
" mit meinem Freund läuft das Zusammenleben super"
Gerade bin ich sehr positiv überrascht: in meiner Erinnerung war als letzter Stand, dass er bei Dir wieder ausgezogen ist und Du erst mal nur erleichtert warst!?
Zitat von Frau Rossi:
" endlich dem neuen Therapeuten eine E-Mail geschrieben für neue Termine."
Das ist ja eine super Entwicklung! Hast Du bei Deiner "etwas merkwürdigen" Therapeutin richtig aufgehört!?
Welches Gefühl hast Du bei Deinem neuen Therapeuten? Ist er spezialisiert auf...?
Alles Liebe
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Positiv mal drei
Aufnahme in der Tagesklinik am Dienstag
Med. REHA ist genehmigt
Genesungswünsche vom Betrieb erhalten
Schönes Wochenende
Dirk
Aufnahme in der Tagesklinik am Dienstag
Med. REHA ist genehmigt
Genesungswünsche vom Betrieb erhalten
Schönes Wochenende
Dirk
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Es fällt mir nicht leicht heute, dennoch nehme ich die guten Dinge in den Blick:
* kleine Dinge im Haushalt zu erledigen schafft nicht mehr riesige Bauchschmerzen...
* entspanntes, lockeres Arbeiten
* mir heute Abend Ruhe gegönnt
Gute Nacht!
aquamarin
* kleine Dinge im Haushalt zu erledigen schafft nicht mehr riesige Bauchschmerzen...
* entspanntes, lockeres Arbeiten
* mir heute Abend Ruhe gegönnt
Gute Nacht!
aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
neues Projekt in Angriff genommen - seit dem Wochenende...
- für einen neuen Hundi entschieden, natürlich aus dem Tierheim ( ohne Hund geht nicht - wie sagte schon Loriot: ein Leben ohne Mops ist möglich, aber sinnlos )
- Gassi gewesen mit meinem neuen Mitbewohner
- geh gleich noch joggen
- für einen neuen Hundi entschieden, natürlich aus dem Tierheim ( ohne Hund geht nicht - wie sagte schon Loriot: ein Leben ohne Mops ist möglich, aber sinnlos )
- Gassi gewesen mit meinem neuen Mitbewohner
- geh gleich noch joggen
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Nichts ist so ehrlich und so selbstlos wie die Liebe eines Tieres
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
schönes geschenkt bekommen
selbst etwas verschenkt
zufriedenes Gefühl, auch auf der Arbeit
selbst etwas verschenkt
zufriedenes Gefühl, auch auf der Arbeit
-
- Beiträge: 26
- Registriert: 10. Okt 2011, 12:36
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
Die guten Dingen des heutigen Tages:
--ersten Termin bei Osteopathin gehabt. Trotz absoluter Antriebsschwäche Termin eingehalten und es tat gut.
--einen gemütlichen Nachmittag mit meinem Mann und den Hunden auf dem Sofa vor dem Ofen verbracht.
--einen Strickschal beendet.
Anna13
--ersten Termin bei Osteopathin gehabt. Trotz absoluter Antriebsschwäche Termin eingehalten und es tat gut.
--einen gemütlichen Nachmittag mit meinem Mann und den Hunden auf dem Sofa vor dem Ofen verbracht.
--einen Strickschal beendet.
Anna13
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
...also mal überlegen:
+ heute mehr Energie gehabt als die letzten Tage und einiges erledigt
+ mir eine leckere Suppe gekocht
+ hmm..zwei müssen heute reichen.
+ heute mehr Energie gehabt als die letzten Tage und einiges erledigt
+ mir eine leckere Suppe gekocht
+ hmm..zwei müssen heute reichen.
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
- auf Arbeit ein Projekt zu Ende gebracht
- Geburtstagsgeschenk für Papa vorbereitet
- mir was Leckeres gegönnt
- Geburtstagsgeschenk für Papa vorbereitet
- mir was Leckeres gegönnt
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Nichts ist so ehrlich und so selbstlos wie die Liebe eines Tieres
Re: 3 gute Dinge des Tages - 55
eine schlechte Nachricht ganz gut verkraftet, ohne Zusammenbruch
6 Stunden am Stück geschlafen
seit einigen Tagen ein entspanntes Gefühl
6 Stunden am Stück geschlafen
seit einigen Tagen ein entspanntes Gefühl