3 gute Dinge des Tages - 54
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Bin unendlich müde bin um 8 heute Morgen aufgestanden und muss jetzt noch zwei Stunden Arbeiten und dann noch eine Stunde fahren, dann will die Katze beschmust werden. Ich bin so platt, aber was war heute gut?
habe etwas erkämpft das mir zusteht
hab mich heute morgen gefreut dass ich mit T-Shirt raus kann
mit meinem Schatz telefoniert
LG FrauRossi
habe etwas erkämpft das mir zusteht
hab mich heute morgen gefreut dass ich mit T-Shirt raus kann
mit meinem Schatz telefoniert
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Nach, für mich, langer Abstinenz hier nun meine Goodies:
~ den abgesagten Termin der ARGE mit einem kreativen Friseurbesuch ersetzt *sieht super aus*
~ die Fahrstunde gut absolviert und meine Konzentration hat gut durchgehalten
~ nach über einem halben Jahr mit meiner Mutter geredet und gefragt, ob wir uns nicht am WE treffen wollen: sie hat sich (entgegen meiner Befürchtung) über meinen Anruf gefreut und wird wohl einen Kuchen mitbringen (ich habe sie noch nie "sowas" backen gesehen -> das sind schon mind. 3 Goodies
~ ein leckeres Abendessen für meinen Schatz gekocht
~ und dann gemeinsam unseren Mittwochserienabend begehen
~ den abgesagten Termin der ARGE mit einem kreativen Friseurbesuch ersetzt *sieht super aus*
~ die Fahrstunde gut absolviert und meine Konzentration hat gut durchgehalten
~ nach über einem halben Jahr mit meiner Mutter geredet und gefragt, ob wir uns nicht am WE treffen wollen: sie hat sich (entgegen meiner Befürchtung) über meinen Anruf gefreut und wird wohl einen Kuchen mitbringen (ich habe sie noch nie "sowas" backen gesehen -> das sind schon mind. 3 Goodies
~ ein leckeres Abendessen für meinen Schatz gekocht
~ und dann gemeinsam unseren Mittwochserienabend begehen
~ Denken ist schwer und das besonders für den, der es kann. ~
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
hi there.
* nein gesagt ohne schlechtes gewissen; und auch die zu viele arbeit die ich wohl nicht komplett schaffen werde, verursacht zwar etwas druck, aber keine verzweiflung.
* mittagspause im park mit sonnenschein
* habs abends noch zur post geschafft, bevor die zusperrt
liebe grüße
kormoranin
* nein gesagt ohne schlechtes gewissen; und auch die zu viele arbeit die ich wohl nicht komplett schaffen werde, verursacht zwar etwas druck, aber keine verzweiflung.
* mittagspause im park mit sonnenschein
* habs abends noch zur post geschafft, bevor die zusperrt
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*** zurück ins leben!
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Nicht so einfach, wenn man sich nicht gut fühlt, über schöne Dinge nachzudenken;
aber ich versuch's:
Ich habe heute meine Wohnung herbstlich dekoriert, selbst gebastelt, mir gefällts
das Wetter war schön
das war's..
Naja, immerhin
aber ich versuch's:
Ich habe heute meine Wohnung herbstlich dekoriert, selbst gebastelt, mir gefällts
das Wetter war schön
das war's..
Naja, immerhin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Es war heute ein wirklich harter Tag und ich habe das Gefühl, dass der Boden unter mir nachgibt und ich gerade wieder abrutsche.
Aber etwas schönes hatte der Tag dann doch noch. Ich habe mit einer lieben Freundin telefoniert und mir den ganzen Frust und Kummer von der Seele geredet. Sie hat mich verstanden und getröstet.
LG
Aber etwas schönes hatte der Tag dann doch noch. Ich habe mit einer lieben Freundin telefoniert und mir den ganzen Frust und Kummer von der Seele geredet. Sie hat mich verstanden und getröstet.
LG
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Trotz unangenehmer Gefühle hatte auch dieser Tag wieder Gutes zu bieten:
* habe einen Vortrag zum Thema "Depressionen" besucht - das war sozusagen mein erster Schritt an die öffentliche Auseinandersetzung mit meiner Krankheit
* leckere Suppe gekocht
* die herbstliche Deko in meiner Wohnung erfreut mich gerade bei jedem Vorbeigehen
Liebe Grüße, aquamarin
* habe einen Vortrag zum Thema "Depressionen" besucht - das war sozusagen mein erster Schritt an die öffentliche Auseinandersetzung mit meiner Krankheit
* leckere Suppe gekocht
* die herbstliche Deko in meiner Wohnung erfreut mich gerade bei jedem Vorbeigehen
Liebe Grüße, aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
+ tollen, lustigen Mädelsabend gehabt, mal wieder richtig gelacht
+ wieder einen wichtigen Schritt Richtung neue Stadt geschafft- ich hab es geschafft!
+ liebe Hilfe gehabt
+ noch ein Punkt -einfach weil ich mich heute ganz gut fühle- und dem Kind Mut machen konnte
+ wieder einen wichtigen Schritt Richtung neue Stadt geschafft- ich hab es geschafft!
+ liebe Hilfe gehabt
+ noch ein Punkt -einfach weil ich mich heute ganz gut fühle- und dem Kind Mut machen konnte
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
~ frühs Großeinkauf gemacht und es geschafft pünktlich aus dem Bett zu kommen
~ das Auto meiner "Schwiegereltern" geputzt
~ Mittagsschlaf genommen
~ bürokratische Telefonate geführt
~ ein Vorstellungsgespräch festgemacht
~ das Auto meiner "Schwiegereltern" geputzt
~ Mittagsschlaf genommen
~ bürokratische Telefonate geführt
~ ein Vorstellungsgespräch festgemacht
~ Denken ist schwer und das besonders für den, der es kann. ~
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Ein sehr aktiver Tag geht zu Ende, mit diesen drei speziellen "Goodies":
* Arbeitsalltag nach dem Urlaub gut bewältigt und schwungvoll jede Menge Dinge erledigt
* kurzes, aber sehr wohltuendes Telefonat mit einer lieben Freundin
* leckere Kürbissuppe gegessen
Liebe Grüße, aquamarin
* Arbeitsalltag nach dem Urlaub gut bewältigt und schwungvoll jede Menge Dinge erledigt
* kurzes, aber sehr wohltuendes Telefonat mit einer lieben Freundin
* leckere Kürbissuppe gegessen
Liebe Grüße, aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
# heute morgen einfach meinem Bedürfnis nach Ruhe nachgegeben und ausgeschlafen…
# Wäsche gemacht
# meiner Kreativität freien Lauf gelassen und Bespannung von Schranktüren erneuert
# Fotos kreativ bearbeitet
# entspanntes Telefongespräch mit einer guten Bekannten
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Gestern:
etwas unliebsames und lang aufgeschobenes erledigt (zuvor allerdings n Heulkrampf bekommen, Nachher dann Erleichterung)
der Kater hat mir nicht den Schlaf geraubt
Einen Blumenstrauss bekommen
Heute:
schönes Gespräch mit meinem Schatz
etwas Papierkram geschafft (stolz)
die Wohnung aufgeräumt ohne mich ätzend oder gezwungen zu fühlen
Insgesamt: weiterhin entspannte Stimmung
LG FrauRossi
etwas unliebsames und lang aufgeschobenes erledigt (zuvor allerdings n Heulkrampf bekommen, Nachher dann Erleichterung)
der Kater hat mir nicht den Schlaf geraubt
Einen Blumenstrauss bekommen
Heute:
schönes Gespräch mit meinem Schatz
etwas Papierkram geschafft (stolz)
die Wohnung aufgeräumt ohne mich ätzend oder gezwungen zu fühlen
Insgesamt: weiterhin entspannte Stimmung
LG FrauRossi
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
na ja.
* ich war gestern und heute wieder leistungsfähig.
* bei der arbeit wurde signalisiert, dass ich das aktuelle arbeitspaket eben nur so abgeben kann, wie es bis dahin zu schaffen ist; richtig gut und vollständig wäre einfach nicht zu schaffen.
* höre gerade gute musik und das gibt mir viel.
gute nacht
kormoranin
* ich war gestern und heute wieder leistungsfähig.
* bei der arbeit wurde signalisiert, dass ich das aktuelle arbeitspaket eben nur so abgeben kann, wie es bis dahin zu schaffen ist; richtig gut und vollständig wäre einfach nicht zu schaffen.
* höre gerade gute musik und das gibt mir viel.
gute nacht
kormoranin
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
* Ich habe heute sehr ehrlich auf meine Gefühle geschaut und das in einer wichtigen Situation auch nach außen getragen.
* Ich habe mit meinem Patenkind eine total entspannte, lockere Zeit verbracht.
* Ich freue mich auf morgen.
Liebe Grüße, aquamarin
* Ich habe mit meinem Patenkind eine total entspannte, lockere Zeit verbracht.
* Ich freue mich auf morgen.
Liebe Grüße, aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
# Heute war es das Wegräumen überflüssiger Dinge, die mich schon lange störten.
Ich hab es endlich fertig gebracht ein Zuviel an Bildern, Merkzetteln, Nippes usw. weg zu sortieren
und dem Staub, der sich zwischen all dem Kram angesammelt hatte, den Garaus zu machen. Das ist gut…
# ein schönes Telefon"gespräch" mit meiner entzückenden Enkelin __ sie ist gerade erst zwei Jahre alt geworden,
dem entsprechend amüsant war das Telefonat...
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Ausgeschlafen heute morgen
ein neues Rezept ausprobiert - es hat allen geschmeckt (mir auch)
einige Dinge für die Hochzeitsfeier vorbereitet - es wird langsam
ein neues Rezept ausprobiert - es hat allen geschmeckt (mir auch)
einige Dinge für die Hochzeitsfeier vorbereitet - es wird langsam
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
mit dem Mann meiner Freundin ein gutes Gespräch gehabt
mit meinem Schatz am Telefon mal wieder unbefangen gelacht
heute ist nur ne kurze Schicht in einer Stunde hab ich Feierabend
mich über die Heizungswärme gefreut
mal wieder im Baumarkt gewesen und allerlei nützliches Besorgt ( ich kann nix dafür ich liebe Baumärkte)
mit meinem Schatz am Telefon mal wieder unbefangen gelacht
heute ist nur ne kurze Schicht in einer Stunde hab ich Feierabend
mich über die Heizungswärme gefreut
mal wieder im Baumarkt gewesen und allerlei nützliches Besorgt ( ich kann nix dafür ich liebe Baumärkte)
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Gestern:
- eine Freundin hat angerufen
- endlich einmal progressive Muskelentspanung nach Jacobson gemacht (CD liegt schon mehr als ein Jahr im Koffer) und hat gut getan
- Arbeiten geschafft und alle Termine eingehalten
heute:
- zum Abendessen lecker bekocht worden
- meine "große" Tochter hat mich so lieb gedrückt
- Liebesgrußzetel von meinem Mann gefunden
Erst dachte ich, ich finde heute kein gutes Ding, und dann doch - staun...
- eine Freundin hat angerufen
- endlich einmal progressive Muskelentspanung nach Jacobson gemacht (CD liegt schon mehr als ein Jahr im Koffer) und hat gut getan
- Arbeiten geschafft und alle Termine eingehalten
heute:
- zum Abendessen lecker bekocht worden
- meine "große" Tochter hat mich so lieb gedrückt
- Liebesgrußzetel von meinem Mann gefunden
Erst dachte ich, ich finde heute kein gutes Ding, und dann doch - staun...
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Dieser Tag war so prall gefüllt, dass ich noch gar nicht richtig sortieren kann, was davon gut war. Ich probiere es trotzdem:
* tolle Denkanstöße bekommen durch zwei sehr bewegende Vorträge
* wieder ein bisschen mehr meine Gefühlswelt durchschaut
* gemerkt, dass mein Abstand zu einer belastenden Lebenssituation immer größer wird - das fühlt sich gut an!
Gruß, aquamarin
* tolle Denkanstöße bekommen durch zwei sehr bewegende Vorträge
* wieder ein bisschen mehr meine Gefühlswelt durchschaut
* gemerkt, dass mein Abstand zu einer belastenden Lebenssituation immer größer wird - das fühlt sich gut an!
Gruß, aquamarin
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Ich finde diesen Thread toll, auch wenn's schwer fällt, drei gute Dinge zu finden.
Ich versuche es einfach mal für heute:
+ bin aufgestanden, auch wenn es schon 13 Uhr war
+ bin online Mitglied der DDL geworden
+ habe heute hier meinen ersten Beitrag geschrieben
Viele Grüße
Ghislaine
Ich versuche es einfach mal für heute:
+ bin aufgestanden, auch wenn es schon 13 Uhr war
+ bin online Mitglied der DDL geworden
+ habe heute hier meinen ersten Beitrag geschrieben
Viele Grüße
Ghislaine
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- Beiträge: 1133
- Registriert: 24. Jul 2011, 20:43
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
hab lange nix gefunden, aber heute versuch ich es mal wieder:
-trotz großer Krise zur Pflichtfortbildung auf Arbeit gegangen
-Therapiestunde bewältigt
-Milch mit Kakao gemacht
liebe Grüße
aikido
-trotz großer Krise zur Pflichtfortbildung auf Arbeit gegangen
-Therapiestunde bewältigt
-Milch mit Kakao gemacht
liebe Grüße
aikido
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
hallo ihr lieben!
gute dinge, so weit das auge reicht!
* endlich mal wirklich ausgeschlafen gewesen. und das an einem montag!
* 2 karten für die oper im oktober und november gekauft und vor vorfreude vor dem kartenbüro einen kleinen freudenhüpfer gemacht
* mit dem rad durch die allee in der dämmerung, der glatte nasse asphalt spiegelt die bäume und mein fahrrad, schön ...
liebe grüße
kormoranin
gute dinge, so weit das auge reicht!
* endlich mal wirklich ausgeschlafen gewesen. und das an einem montag!
* 2 karten für die oper im oktober und november gekauft und vor vorfreude vor dem kartenbüro einen kleinen freudenhüpfer gemacht
* mit dem rad durch die allee in der dämmerung, der glatte nasse asphalt spiegelt die bäume und mein fahrrad, schön ...
liebe grüße
kormoranin
http://www.depressionsliga.de
*** zurück ins leben!
*** zurück ins leben!
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
meine drei guten Dinge sind:
- ein schönes Wochenende mit meinem Patenkind verbracht
- ich war total locker und gelöst
- heute Abend eine Stunde StepAerobic gemacht und durchgehalten
- ein schönes Wochenende mit meinem Patenkind verbracht
- ich war total locker und gelöst
- heute Abend eine Stunde StepAerobic gemacht und durchgehalten
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Mal sehen: drei gute Dinge, die ich trotz fürchterlicher Schwere geschafft habe:
# ausgiebige, belebende Dusche genossen
# Mittagessen zubereitet
# eine etwas belastende E-Mail beantwortet __ (NEIN-SAGEN geübt)
Liebe Grüße __ maribo
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*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
Re: 3 gute Dinge des Tages - 54
Manche Tage sind echt schwer zu überstehen - aber selbst diese haben noch Gutes zu bieten:
* Die anfängliche Schwere des Tages hat sich gegen Mittag gelegt - und schon geht so vieles leichter von der Hand...
* Gerade nasche ich super-leckere Pralinen!
Hm, es sind dann heute wohl doch nur zwei...
Grüße von aquamarin
* Die anfängliche Schwere des Tages hat sich gegen Mittag gelegt - und schon geht so vieles leichter von der Hand...
* Gerade nasche ich super-leckere Pralinen!
Hm, es sind dann heute wohl doch nur zwei...
Grüße von aquamarin