3 gute Dinge des Tages - 54

[gfb]

>den Herbst auch so sehr genießen kannst. er ist so schön bunt und fröhlich

"Die Blätter fallen, fallen wie von weit,
als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
sie fallen mit verneinender Gebärde.

Und in den Nächten fällt die schwere Erde
aus allen Sternen in die Einsamkeit.

Wir alle fallen. Diese Hand da fällt.
Und sieh dir andre an: es ist in allen.

Und doch ist Einer, welcher dieses Fallen
unendlich sanft in seinen Händen hält."

Nein: ich bin NICHT religiös (das wurde mir vor Jahrzehnten erfolgreich ausgetrieben), aber diese Zeilen eines meiner Hausgötter... also die HABEN was!

Und von "bunt und fröhlich" erkenn ich da nicht wirklich was...

Grüßle von hier nach da von

Friedrich

(der derzeit mal wieder massivst mit dem Herbst-Blues zu tun hat...)


P.S.:

"Wer jetzt kein Haus hat, baut sich keines mehr.
Wer jetzt allein ist, wird es lange bleiben,
wird wachen, lesen, lange Briefe schreiben
und wird in den Alleen hin und her
unruhig wandern, wenn die Blätter treiben."

(Aus "Herbsttag" von Rainer Maria R. aus P. in T.)

Meinjanur... - und:
ab 21. Dezember geht's wieder aufwärts...)

[Conny_11]

- Mich über verschiedene Studiengänge informiert

- Meinen selbstgebackenen Apfelkuchen genossen

- Völlig überraschend eine "Leidensgenossin" kennen gelernt - es ist schön, ohne grosse Worte verstanden zu werden

[sammy96]

Mein HA hat mir noch eine Therapeutin empfohlen und ich habe auch schon einen Termin.


Sohn ist wieder ganz gesund.


Ich fühle mich heute besser.

[blauweiss]

- heute meine Lethargie und Arbeitsblockade partiell durchbrochen und eine Sache vom Tisch gearbeitet

mich dann mit einer halben Stunde spazieren belohnt ...

- eine weitere recht komplexe und vor allem lästige Sache vom Tisch gewerkelt

... und nun werde ich mich mit einer weiteren halben Stunde spazieren belohnen ....

Entscheidend ist das Anfangen ... und das Gefühl, sich eine verbindliche Linie bzw Zeitziel und ein absolut überschaubares und erreichbares Ziel zu setzen.

Ich hatte mich gerade nach dem erledigen des zweiten Punktes selbst dabei ertappt .. hey, die wirklich wichtigen anderen Dinge sind doch auch noch zu erledigen ... aber dann habe ich mich zur Ordnung gerufen, indem ich mir gesagt habe ... ohne diesen Anfang wären diese beiden Sachen nicht vom Tisch ... und der Gesamt-Aufgabenzettel definitiv um zwei Punkte länger

und mit jedem weiteren Sache vom Tisch ... wird es übersichtlicher ... und das Gefühl "tatsächlich zu tun" stellt sich ein

liebe Grüße in die Sonne

[blauweiss]

tschaka .... der Tag ging gut weiter ...

der Rest des Tages gehört der Sonne ...

[kleene_sue]

Gerade nahm der Tag ein nicht so gutes Ende, aber damit ich ihn nicht als schlecht verallgemeinere, hier nun meine guten Dinge des Tages:

~ nach wochenlanger Lethargie viel im Haushalt geschafft und mich dabei nicht überfordert, sondern Pausen wahrgenommen und eingehalten

~ mich trotz dieser "Anstrengung" nicht müde für einen Mittagsschlaf gefühlt

~ meine Seele beim "Malen-Nach-Zahlen" baumeln lassen

~ beim Wäsche aufhängen die Sonne genossen

~ neue Bewerbungen geschrieben und mich dafür etwas mehr begeistert

~ den Weg zum Baumarkt und einer Arbeitskollegin per Fuß und nicht per Fahrrad unternommen und dabei intensiv die Natur betrachtet

~ meinen Heißhunger mit Obst und nicht mit Süßem gestillt

[Conny_11]

- Unterlagen für die Uni vorbereitet

- Mir an einem hektischen Tag die Zeit genommen, eine lange Pause zu machen und mich mit einem Buch aufs Sofa zu kuscheln

- Sport gemacht

- Eine Studienberaterin erlebt, die wirklich alles tut, um mir zu helfen - da fühle ich mich gut aufgehoben

- Ein nettes Kompliment erhalten

[kleene_sue]

~ weiterhin viel im Haushalt geschafft

~ und mir deswegen ein Mittagsschläfchen gegönnt

~ mich beim Einkaufen unwohl gefühlt von meiner Umwelt, aber habe es akzeptiert und hingenommen

[Elayana]

Einen schönen spaziergang mit dem Hund bei diesem tollen Wetter gemacht

Meine Kopfschmerzen sind endlich weg

Mein Kleiner hat seine ersten 2 Milchzähne weg und er ist stolz und freut sich auf die Zahnfee

[Conny_11]

- Die Bewerbung bei der Uni eingereicht!!!!!!!! Bin stolz auf mich

- Gute und tief gehende Unterhaltung geführt

[Conny_11]

- Mir neue Schuhe gekauft

- Besuch von Freunden

- Sehr schönes kaltes Herbstwetter, ich geniesse es, mich auf dem Sofa einzukuscheln - aber auch draussen macht das Spazieren gehen in den ganzen bunten Blättern Spass

[FönX]

Nachdem ich ein paar Tage auf der faulen Haut gelegen habe (jedenfalls was das Berichterstatten über die Goodies angeht), möchte ich mich wieder zu Wort melden. Ich fand gut:

+ meine Fototour mit einem neuen Freund, der sich mir beim Fotografieren als Depri geoutet hat. Ist aber, genau wie ich, ein richtig netter Kerl.

+ Nach der Fototour war ich komplett fix und fertig für die Nacht. Müde und durchgeschwitzt, obwohl es gegen Abend wieder recht frisch war. Aber Depris werden eben schnell nass und müde sowieso.

+ Heute morgen war ich wieder recht früh wach und frisch. Wie schön, dass ich mein Trimipramin (Stangyl) nicht mehr nehmen muss.

+ Heute habe ich dann einige Fotos künstlerisch nachbereitet und veröffentlicht. Ich bin stolz auf diese Arbeiten. Hab im Fratzenbuch viele "Like"s bekommen.

Allen einen schönen Sonntag, besonders den Gesegneten, die es schaffen, den Kongress zu besuchen, dem ich so unheimlich gern beigewohnt hätte

[Polarlicht]

- Supersonnentag
- Ich hatte eine Megashoppingtour geplant und war den ganzen Tag unterwegs - ergebnislos. Ich bin froh darüber, weil ich garnichts brauche, also keine Frustkäufe getätigt habe.
- Stattdessen war ich im Kino, habe einen tollen Film gesehen (z.Zt. Filmfest) und mir noch ein paar Karten für die nächste Woche gekauft.

[I-AAH]

ich muss mal für 2 tage schreiben

samstag:
1. nach relativem innerlichen chaos-gedanken doch auf den weg nach leipzig gemacht
2. nicht im hotel versackt, sondern tatsächlich durch leipzig gewandert (und sogar 2 liebe postkarten verschickt)
3. durch all das einen schönen, sonnigen, spontanen tag erlebt

sonntag:
1. nach einem samstag ohne essen... gefrühstückt im hotel, trotz angst, jeder starrt mich alleinige person an...
2. beim kongress gewesen, obwohl ich dachte, ich pack das nicht und fahr wieder...
3. nix leipzigmäßiges: eine mir schon lange wichtige person fragt mich, ob ich ihr kind am nächsten samstag betreue, während sie auf lehrgang ist... freue mich sooo sehr.... und meine tochter wird sich freuen, wenn sie davon hört freu freu freu

lg
i-aah

[LaLeLu]

- Der Tag ist vorbei.

- Es ist Abend und ich kann bald in mein Bett, darauf warte ich schon seit heute Morgen!

[FönX]

Heute hatte ich einige goodies:

+ ich konnte wieder früh und relativ frisch aufstehen

+ ich hatte ein gutes Gespräch mit einer alten Freundin

+ Super Wetter. Ich habe mit meiner Frau einen längeren Spaziergang an der Förde gemacht und auch ausgiebig fotografiert

Allen wünsche ich einen entspannten Sonn-Mon-Tag!

[Mariposa61]

Guten Abend!!!
Es ist ein guter Abend!!!
Ich habe heute etwas das zählt für 30:
Ich war beim Patientenkongress und es war einfach gut...
Und mir geht's auch noch gut!!!
Gute Nacht!

Mariposa

[FrauRossi]

Hallo,

ausgeschlafen ohne schlechtes Gewissen

insgesamt ein entspanntes Gefühl gehabt

die Erkältung wird langsam besser

mit dem Kater geschmust und getobt

bin jetzt angenehm müde ohne inneren Druck wegen "Nichtstun" zu verspühren.

LG FrauRossi

[aikido_1987]

-mein Schaukelpferd weiter restauriert
-meine Depression versucht mit Sonnenbaden zu bekämpfen (habe rausgefunden, dass ich eine Solarzelle bin und mich mit Sonne aufladen muss
-als Appetit aufkam nicht zur Schokolade gegriffen, sondern mich überwunden und mir ein Brot mit Salami geschmiert

liebe Grüße
aikido

[FönX]

Hallo alle,
hallo Mariposa

das hört sich ja gut an und freut mich für dich. Ich wär ja auch gern dabei. Aber mich macht deine gestrige Erfahrung zuversichtlich, dass wir uns am 12.11. sehen. Das wär schön!

Was war heute bei mir?

+ Schönes Wetter genossen. Balkon, Spaziergang usw.

+ Ich hätte fast eine Einladung angenommen, die mich überfordert hätte. Und dann doch die Notbremse gezogen. Obwohl ich zunächst Tränen vergossen habe, bin ich froh, auf mich geachtet zu haben.

+ Lecker Pizza gebacken und verspeist.

Liebe Grüße

[kormoran]

3 gute dinge der letzten 3 tage!

^ verreist, leipzig besichtigt, den freien tag genießen können
^ den patientenkongress besucht
^ lange in einem neuen buch gelesen und endlich wieder einmal beim lesen ganz eingetaucht und bei der sache geblieben

gute nacht
kormoranin

[Sprotte]

+ der Nebel hat sich am Abend gelichtet

+ Verabredung eingehalten und es war anstrengend aber gut

+ ein wichtiges Schreiben erledigt

[Conny_11]

Sehr emotionaler Tag heute... Ich sehe das mal als gutes Ding an - meine Emotionen kommen wieder mehr an die Oberfläche.

Ansonsten
- einen lange aufgeschobenen Telefonanruf getätigt
- abends meinem Heisshunger auf Pommes nachgegeben und mit viel Appetit gegessen

[aquamarin]

Nach einigen Tagen urlaubsbedingter Abstinenz möchte ich heute auch wieder drei Dinge beisteuern:

* Gerade genieße ich den Abend auf meinem Sofa (obwohl ich vor dem Zurückkommen Angst vor dem bekannten "ich-bin-hier-nicht-richtig-Gefühl" hatte, das mich nach Abwesenheiten zu Hause schon häufiger empfangen hat).

* lange ausgeschlafen

* es wird immer wieder ein bisschen deutlicher, wo für mich unbedingt Abgrenzung notwendig ist - an der Umsetzung arbeite ich noch

Liebe Grüße von aquamarin

[FönX]

Was fand ich gut?

+ Endlich habe ich es geschafft, das Auto waschen zu lassen. Kann sich wieder sehen lassen.

+ Netter Smalltalk mit Nachbarn.

+ Einige Erledigungen zügig geschafft.

Gute Nacht!