3 gute dinge des tages - 50

[FönX]

Ihr Lieben,

das halbe Hundert wird voll. Hier geht es jetzt mit den täglichen Goodies weiter. Zur Erinnerung: der Vorgänger war dieser: http://www.diskussionsforum-depression. ... 1307694308

[FönX]

Und dann mache ich auch gleich den Anfang.

Der Tag fing schräge an. Mir waren die drei Termine viel zuviel. Ich hatte Angst zu versinken. Dann fuhren wir los.

+ Termin 1 Bibliothek - erledigt

+ Termin 2 Fotograf (wollte ich eigentlich nicht heute, weil ZUVIEL) - auch erledigt

+ Termin 3 Terapiesitzung: Hier habe ich meine heutigen und sonstigen Ängste erfolgreich aufgearbeitet. Gute Werkzeuge mitbekommen. Ich fühle mich gut!

Toller Tag!

Liebe Grüße

[maribo]

Nach anfänglichen "Startschwierigkeiten" (fieses Morgentief)____
# meinen Physio-Termin wahrgenommen / Schmerzen fast bekämpft

# danach mein "Mütterchen" getroffen und ein wenig geschwatzt

# den Nachmittag entspannt genossen

# am Abend ganz viele alte Dias gescannt/digitalisiert

Jetzt bin ich nur noch müde….
Ich wünsch allen eine __ Gute Nacht __

[FrauRossi]

die neue Zahnärztin, konnte meinen Zahreparieren. Keine Schmerzen mehr.

Nach dem Zahnarzttermin mit meiner Freundin geklönt

Vor der Nachtschicht Wohnzimmer und Diele geputzt und umgeräumt.

Sogar noch Zeit gehabt für'n kleines Beautiprogramm

Wenn ich von der Nachtschicht komme ist mein Schatz da. Er besucht mich übers WE

boarr! Das sind 5, so n excelenten Tag hab ich seit 10 Monaten nicht gehabt

[FönX]

Der heutige Tag war gebraucht. Deshalb habe ich den Vormittag verschlafen. Dennoch gabs was Gutes:

+ Lieben Anruf erhalten.

+ Sessel repariert, der seit zwei Jahren gequietscht hat.

Das war's dann auch.

Liebe Grüße

[maribo]

__ nach Albtraum-Nacht und Angst-Attacke __ den Tag ganz in Ruhe verbracht __

# Traum aufgeschrieben / losgelassen

# ´ne Stunde rausgegangen

# John Bradshaw gelesen

[kormoran]

* ein bisschen vom bügelberg abgearbeitet
* weite runde langsam gelaufen
* mir für morgen vorgenommen, mich ein bisschen in die welt zu wagen

liebe grüße
kormoranin

[Lady_Godiva]

- In mehreren Geschäften einkaufen gewesen

- Mega-Eistüte mit 3 Kugeln und Sahne gegessen

- gleich schön in die Wanne legen und versuchen, zu entspannen

[aquamarin]

Ich möchte auch gerne hier mitmachen - ich mag diesen Blickwinkel auf die guten Dinge, den mir bis jetzt auch noch niemand hat nehmen können. Es gibt immer etwas schönes am Tag, dieses Wissen und auch Erleben lässt mich hoffen darauf, dass die guten Momente auch wieder mehr werden.

Für heute gilt:

beruflichen Termin gut hinter mich gebracht

beim "lecker-Obstteller-essen" nicht den Fernseher angemacht, sondern eine CD mit aufbauenden Texten gehört

Pflanzen auf meinem Balkon bewundert und mich darum gekümmert

LG, aquamarin

[Antiope]

- nach der Katastrophenfahrt gestern eine super-gute Fahrstunde gehabt; KEIN Fehler ...
- der Himmel ist gerade wundersam lila und dunkelrose

[maribo]

aquamarin, herzlich willkommen…
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# ein guter Morgen; __ __ mein Frühstück fand auf dem Balkon statt; und es war ein ausgiebiges __

# bin heute "einige Schritte" voran gekommen…

# und juchu!!! __ der erste Tag seit, ich glaub´, nun schon 8 Wochen, fast schmerzfrei

[Nico Niedermeier]

Hallo von der Moderation,
ein 50 Threads über drei gute Dige des Tages, wahrscheinlich wäre es schön die mal am Stück zu lesen:-)
Gratulation und Grüße
N. Niedermeier

[DarkRaven]

[BBM]

Sind zwar von vorgestern:

+ eine leckere Pflaume geplückt und gegessen

+ einen Schwan und sein süßes Kücken beobachtet

+ mich kaputtgelacht, als mein Freund einem Mädchen mit der Kamera einfach mal mitten ins Bild gelatscht ist ^^

+ ebenfalls feiern müssen, als mein Freund den Nachbarskindern, die sich hinterm Fenster vesteckt und uns beobachtet haben, gewunken und ihnen Grimassen geschnitten hat

- das waren 4 --> yeah!!!


Und von gestern:

+ wurde ganz lieb vom Mitbewohner meines Freundes umarmt

+ Kompliment bekommen, dass ich mit offenen Haaren hübsch aussehe (*strahl*)

(ja, da waren's nur zwei... gab bestimmt noch mehr)

[Lady_Godiva]

- 3 Körbe voll Wäsche verräumt

- mit Mann und Kinder auf dem Spielplatz gewesen und sogar mitgespielt

- lecker gegrillt

- Endlich die Erinnerungen von Donnerstag aufgeschrieben

[aquamarin]

Hier meine drei für heute:

* einen wunderbar entspannten Nachmittag mit meiner Schwester verbracht

* richtig lange ausgeschlafen

* für Mittwoch ein Treffen mit einer ganz lieben Freundin verabredet

Schönen Abend @all

aquamarin

[maribo]

Heute ist so gar nicht "mein Tag", ebenso der gestrige!
Alles ist sooo anstrengend + ich starre dauernd nur "Löcher in die Luft". _ Aber es "muss" doch auch was GUTES geben...
Mal sehen __ (gestern + heut´):
# am Sonntag den ganzen Tag auf dem Balkon in der Sonne gelegen __ und nachher im Regen war´s auch schön
# heute "meine Hausordnung" erledigt // Böden gewischt und Fenster geputzt

# ?? ___ froh über Erledigung Pkt. 2

[Lady_Godiva]

Hmm, hab zwar ein paar gute Dinge, die werden aber gleich von schlechten Dingen ausgeglichen.

Die guten:

- Neuen Termin zur Magenspiegelung ausgemacht
- Beim Hausarzt gewesen
- Beim DM und Lidl zum Einkaufen trotz übelster Laune

Die schlechten:

- bin erkältet, ebenso meine Kinder und mein Mann, die Kinder warn daheim heut deswegen und natürlich nur am Toben, Schreien, Ignorieren

- Blutergebnisse beim Arzt abgefragt, die wahnsinnig schlecht sind

- Werde gleich meinem Spielleiter mitteilen, daß ich wieder aussteige, ich packs momentan nicht

[kormoran]

ein seltsamer tag.

GUT war heute,
+ dass ich die migräne unter kontrolle hatte
+ dass es nicht ganz so heiß war wie befürchtet
+ dass ich in einer schwierigen gesprächssituation wenigstens ein bisschen von dem ansprechen konnte, was mir wichtig war

liebe grüße
kormoranin

[kmde]

Alles in allem viel Glück gehabt:

Halsschmerzen nicht verschlechtert
Finger nicht gebrochen
Kraft gewonnen durch eine schöne Feier

[FönX]

+ sonniger Spaziergang an der Förde.

+ unsere Samstagspizza nachgeholt.

+ FönX wird bald zum vierten Mal Opa. Diesmal wird der Jüngste Papa. Spannend!

Gute Nacht!

[aquamarin]

DAS "gute Ding des Tages" zieht heute die anderen guten Dinge nach sich - auch wenn mein Bewusstsein noch etwas braucht, um es als "wirklich gut" zu interpretieren:

* zu meiner Ärztin gegangen und ihr die momentane Situation geschildert
-> * sie hatte super-viel Verständnis, daher jetzt eine Woche "Auszeit" für mich
* Anruf einer lieben Freundin, sehr erheiterndes Gespräch

[FrauRossi]

Hallo

Therapiestunde als Erfolgreich empfunden

ein halbes Kilo Kirschen gegessen, waren sehr süß

mit meinem Schatz telefoniert und ihm von der TheraStunde erzählt. Juchhu bin endlich über meinen Schatten gesprungen

[BBM]

Bin leider krank geworden (Hals rot und schmerzt, Nase läuft), ABER:

+ ein ganz leckeres Baguette gegessen

+ von einer ganz lieben Freundin gute Besserung gewünscht bekommen

+ von meinem Freund einen sagenhaften Abschiedskuss bekommen... einfach traumhaft.
*strahl*

[kmde]

Wenigstens innerlich ruhig geblieben
Das Gute gesehen
Ein gewohntes Handeln beobachtet und geändert