3 gute dinge des tages - 44
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
Hallo,
- Ich habe mit ww angefangen und in der letzten Woche 1,8 kg abgenommen,
- Der Tag fing zwar früh, aber positiv an (Waage),
- Ich war nach der Arbeit mit meiner Kollegin eine Stunde im Wald walken.
brad
- Ich habe mit ww angefangen und in der letzten Woche 1,8 kg abgenommen,
- Der Tag fing zwar früh, aber positiv an (Waage),
- Ich war nach der Arbeit mit meiner Kollegin eine Stunde im Wald walken.
brad
"In den Tiefen des Winters erfuhr ich schließlich, dass in mir ein unbesiegbarer Sommer liegt."
Albert Camus
Albert Camus
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Heute fühle ich mich besser, so dass ich auch wieder Gutes erkennen konnte:
+ der blaue Himmel und die Sonne waren schön
+ viel Zuspruch hier im KND erhalten
+ eine schwierige Kundin hat gezahlt
Sogar drei Goodies!
Liebe Grüße
+ der blaue Himmel und die Sonne waren schön
+ viel Zuspruch hier im KND erhalten
+ eine schwierige Kundin hat gezahlt
Sogar drei Goodies!
Liebe Grüße
FönX
Bei riesigen Nebenwirkungen essen Sie die Packungsbeilage oder schlagen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
FönX,
es freut mich für Dich, dass es heute nicht mehr ganz so Dunkel aussah.
Kiwi,
gern geschehen. Vllt. kannst Du dort die Kommunikation mit ganz "normalen" Leute etwas trainieren. Finde die Idee an sich sehr gut. Noch besser, dass Du Dich kompetent fühlst !!
Heute ist es schwieriger, 3 Dinge zu finden.
* Rezept abgeholt und eingelöst
* Einblick in meine Krankenakte genommen (es war zuviel)
* unterwegs gewesen, mit und ohne fahrbaren Untersatz solange das Wetter so gut ist
schönen Abend noch
wölfin
es freut mich für Dich, dass es heute nicht mehr ganz so Dunkel aussah.
Kiwi,
gern geschehen. Vllt. kannst Du dort die Kommunikation mit ganz "normalen" Leute etwas trainieren. Finde die Idee an sich sehr gut. Noch besser, dass Du Dich kompetent fühlst !!
Heute ist es schwieriger, 3 Dinge zu finden.
* Rezept abgeholt und eingelöst
* Einblick in meine Krankenakte genommen (es war zuviel)
* unterwegs gewesen, mit und ohne fahrbaren Untersatz solange das Wetter so gut ist
schönen Abend noch
wölfin
Re: 3 gute dinge des tages - 44
- in Bonn ohne Panikattacken Karneval gefeiert (bin stolz auf mich)
- Sonne und gute Laune
- früh aufgewacht und einiges erledigen können
- Sonne und gute Laune
- früh aufgewacht und einiges erledigen können
Re: 3 gute dinge des tages - 44
- vorstellungsgespräch abgesagt
- Regalbrett für die Küche gekauft, aber noch nicht montiert
naja, für den Tag vor dem Aschermittwoch nicht schlecht...
- Regalbrett für die Küche gekauft, aber noch nicht montiert
naja, für den Tag vor dem Aschermittwoch nicht schlecht...
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Ich find seit Tagen einfach nicht mal ein gutes ...
Aber heut gibt´s eins:
# habe unverhofft eine Einladung fürs Wochenende von meiner Tochter bekommen,
ich werd ein paar Stunden mit meiner kleinen Enkelin allein verbringen, schön!!!
Aber heut gibt´s eins:
# habe unverhofft eine Einladung fürs Wochenende von meiner Tochter bekommen,
ich werd ein paar Stunden mit meiner kleinen Enkelin allein verbringen, schön!!!
Liebe Grüße __ maribo
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*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
Diese Begebenheit zählt für 3 goodies
Im neuen Stadtteil beim Einkauf. Von der anderen Straßenseite erkennt mich eine ehemalige (Haupt)schülerin, die mit mir vor ca 20 Jahren ihre Abschlussprüfungen bestanden hat.
Vor Rührung und Freude laufen ihr die Tränen übers Gesicht. Ich sei immer die Lieblingslehrerin dieser Klasse gewesen.
Und ich sähe immer noch fantastisch gut aus.
Jetzt wird sie mich mal mit ihrem 3. Kind, das erst ein paar Monate alt ist, besuchen kommen.
Ich freu mich so.
Auch wenn ich diese Klasse als sehr sehr anstrengend in Erinnerung habe.
Sind solche Gespräche und Begebenheiten einfach ein Geschenk für mich.
Immer und immer wieder.
Herzlich
elas
Im neuen Stadtteil beim Einkauf. Von der anderen Straßenseite erkennt mich eine ehemalige (Haupt)schülerin, die mit mir vor ca 20 Jahren ihre Abschlussprüfungen bestanden hat.
Vor Rührung und Freude laufen ihr die Tränen übers Gesicht. Ich sei immer die Lieblingslehrerin dieser Klasse gewesen.
Und ich sähe immer noch fantastisch gut aus.
Jetzt wird sie mich mal mit ihrem 3. Kind, das erst ein paar Monate alt ist, besuchen kommen.
Ich freu mich so.
Auch wenn ich diese Klasse als sehr sehr anstrengend in Erinnerung habe.
Sind solche Gespräche und Begebenheiten einfach ein Geschenk für mich.
Immer und immer wieder.
Herzlich
elas
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Der Weg ist das Ziel
Lebensringe sind auch Themenringe
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
1. die schöne Spätwintersonne
2. meine Frau, die sich immer wieder als Goldstück erweist
3. gute Nachrichten, nachdem ich gestern zum selben Thema schlechte Nachrichten bekommen habe (aber leider noch keine endgültige Wendung zum Guten)
2. meine Frau, die sich immer wieder als Goldstück erweist
3. gute Nachrichten, nachdem ich gestern zum selben Thema schlechte Nachrichten bekommen habe (aber leider noch keine endgültige Wendung zum Guten)
Re: 3 gute dinge des tages - 44
so. drei plus stehen da, muss nur noch einen text dazu finden ...
+ im eher tristen arbeitstag auch ein kurzes nettes gespräch off-arbeits-topic mit einer kollegin
+ raus aus dem büro für eine entspannte mittagspause
+ nach hause radeln bei tageslicht! und milden temperaturen
liebe grüße
kormoranin
+ im eher tristen arbeitstag auch ein kurzes nettes gespräch off-arbeits-topic mit einer kollegin
+ raus aus dem büro für eine entspannte mittagspause
+ nach hause radeln bei tageslicht! und milden temperaturen
liebe grüße
kormoranin
http://www.depressionsliga.de
*** zurück ins leben!
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
Oh, man, war ich heute fleißig:
# Fenster geputzt
# Böden gewischt
# Bücherregale entstaubt
# Bad geputzt
# Fenster geputzt
# Böden gewischt
# Bücherregale entstaubt
# Bad geputzt
Liebe Grüße __ maribo
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*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
- Nein gesagt
- eine kurze Runde laufen gewesen und die milde Vorfrühlingsluft genossen
- ein entspanntes Telefonat mit einem Personaldienstleister, der mir eine ungeschminkte Einschätzung mitgeteilt hat
- eine kurze Runde laufen gewesen und die milde Vorfrühlingsluft genossen
- ein entspanntes Telefonat mit einem Personaldienstleister, der mir eine ungeschminkte Einschätzung mitgeteilt hat
Re: 3 gute dinge des tages - 44
super maribo, solchen Elan bei der Hausarbeit wünscht ich mir...
aber es gibt dennoch genug gutes für gestern und heute:
+gutes Personalgespräch mit Verlängerung meines Teilzeit-Vertrages bis Ende der Teilrente; danach werde ich aufstocken und habe die Otpion die endgültige Stundenzahl noch entscheiden zu könne : das ist echt super gelaufen!
+viel weggeschafft, so dass ich den morgigen letzten Arbeitstag vorm Urlaub ganz relaxt angehen kann
+Urlaub in Sicht!
+Spaziergang bei Sonne
+es geht mir recht gut!
Grüße
Waldsee
aber es gibt dennoch genug gutes für gestern und heute:
+gutes Personalgespräch mit Verlängerung meines Teilzeit-Vertrages bis Ende der Teilrente; danach werde ich aufstocken und habe die Otpion die endgültige Stundenzahl noch entscheiden zu könne : das ist echt super gelaufen!
+viel weggeschafft, so dass ich den morgigen letzten Arbeitstag vorm Urlaub ganz relaxt angehen kann
+Urlaub in Sicht!
+Spaziergang bei Sonne
+es geht mir recht gut!
Grüße
Waldsee
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Nach dem Morgentief gabs auch Goodies:
+ Leckeres Dressing für Matjes gezaubert
+ Spaziergang gemacht
+ Bewerbung für meine Frau geschrieben
Sogar drei!
Ich gehe jetzt schlafen. Aber erstmal etwas lesen. Gute Nacht!
Liebe Grüße
+ Leckeres Dressing für Matjes gezaubert
+ Spaziergang gemacht
+ Bewerbung für meine Frau geschrieben
Sogar drei!
Ich gehe jetzt schlafen. Aber erstmal etwas lesen. Gute Nacht!
Liebe Grüße
FönX
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
hi there.
komischer tag das.
gut? 1.) lecker salat zu mittag
2.) mit druck etwas arbeit vom tisch geschafft
3.) die luft riecht schon nicht mehr winterlich
liebe grüße
kormoranin
komischer tag das.
gut? 1.) lecker salat zu mittag
2.) mit druck etwas arbeit vom tisch geschafft
3.) die luft riecht schon nicht mehr winterlich
liebe grüße
kormoranin
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
Waldsee, liebe Grüße!
-Mein Elan war nur ein "Zwischenhoch", egal, freu mich trotzdem.-
= eigentlich wollt ich nach langem Morgentief endlich am Nachmittag loslegen, da kam meine Schwester zu Besuch =
### wir haben stundenlang geredet; das waren 3 gDT auf einmal
-Mein Elan war nur ein "Zwischenhoch", egal, freu mich trotzdem.-
= eigentlich wollt ich nach langem Morgentief endlich am Nachmittag loslegen, da kam meine Schwester zu Besuch =
### wir haben stundenlang geredet; das waren 3 gDT auf einmal
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
*ICH MUSS NICHT - ABER - ICH KANN*
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
+ eine gute nachricht erhalten
+ und gleich drauf noch eine
+ den inneren schweinehund überwunden und endlich eine unangenehme arbeit erledigt
+ und gleich drauf noch eine
+ den inneren schweinehund überwunden und endlich eine unangenehme arbeit erledigt
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Ihrs
-die schlechte Sicht durch die Gläser meiner neuen (schweineteuren) Gleitsichtbrille stellt sich als "Materialfehler" raus.
Hab viel gelernt zum Thema SELBSTFÜRSORGE und
MEINEN WAHRNEHMUNGEN TRAUEN.
-die Miet-und Betreuungsverträge im Stift meiner Mutter sind geändert worden. Wir haben Glück, sie darf ihren uralten Vertrag mit einigen Privilegien behalten.
-Morgen bekomm ich Brunch_Besuch, hab schon Leckereien vorbereitet. Ich freu mich so darauf.
-Tolle Runde Walking um den See. Forsyzien (schreibt sich das so???) und Trauerweiden
kündigen schon den Frühling an.
Schönes weekend wünscht
elas
-die schlechte Sicht durch die Gläser meiner neuen (schweineteuren) Gleitsichtbrille stellt sich als "Materialfehler" raus.
Hab viel gelernt zum Thema SELBSTFÜRSORGE und
MEINEN WAHRNEHMUNGEN TRAUEN.
-die Miet-und Betreuungsverträge im Stift meiner Mutter sind geändert worden. Wir haben Glück, sie darf ihren uralten Vertrag mit einigen Privilegien behalten.
-Morgen bekomm ich Brunch_Besuch, hab schon Leckereien vorbereitet. Ich freu mich so darauf.
-Tolle Runde Walking um den See. Forsyzien (schreibt sich das so???) und Trauerweiden
kündigen schon den Frühling an.
Schönes weekend wünscht
elas
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Der Weg ist das Ziel
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
# gute Therapiestunde gehabt
# dringende Sache für meinen Vater geregelt (fällt mir grad schwer)
# leckeren Käsekuchen gebacken
# freu mich auf morgen
________schönes Wochenende allen_______
# dringende Sache für meinen Vater geregelt (fällt mir grad schwer)
# leckeren Käsekuchen gebacken
# freu mich auf morgen
________schönes Wochenende allen_______
Liebe Grüße __ maribo
______________________________
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
Komoranin ... nicht aufgeben !
3gDdT:
1) Bewillgung der Umschulung nun endlich bekommen
2) Termin bei meiner HÄ ... diese Frau gibt mir viel Kraft. Ich hätte viel eher wechseln müssen.
3) Telefonat erledigt
wölfin
3gDdT:
1) Bewillgung der Umschulung nun endlich bekommen
2) Termin bei meiner HÄ ... diese Frau gibt mir viel Kraft. Ich hätte viel eher wechseln müssen.
3) Telefonat erledigt
wölfin
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Zuletzt geändert von Czarek am 1. Feb 2017, 20:03, insgesamt 1-mal geändert.
"Liebe Dich selbst - dann können die andere Dich gern haben"
(Hirschhausen)
(Hirschhausen)
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Guten Abend,
ich will mich nun auch mal dazugesellen
1. ich habe mir eigenständig und aus freien Stücken essen gemacht und aufgegessen
2. ich habe meine Wohnung freiwillig und ohne "muß" verlassen um jemanden im Krankenhaus zu besuchen
3. ich war mal wieder ausgiebig und ganz ganz heiß duschen
Eigentlich sehr banale Dinge die eigentöich für jeden zum Tag gehören, aber momentan für mich eine echt Kunst.
ich will mich nun auch mal dazugesellen
1. ich habe mir eigenständig und aus freien Stücken essen gemacht und aufgegessen
2. ich habe meine Wohnung freiwillig und ohne "muß" verlassen um jemanden im Krankenhaus zu besuchen
3. ich war mal wieder ausgiebig und ganz ganz heiß duschen
Eigentlich sehr banale Dinge die eigentöich für jeden zum Tag gehören, aber momentan für mich eine echt Kunst.
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Heute war gut:
+ An der Förde gab es heute keinen Tsunami.
+ Erdbeben sind hier auch eher selten.
+ Unsere Samstagspizza gab es schon heute. Hmmmmh!
Liebe Grüße
+ An der Förde gab es heute keinen Tsunami.
+ Erdbeben sind hier auch eher selten.
+ Unsere Samstagspizza gab es schon heute. Hmmmmh!
Liebe Grüße
FönX
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Re: 3 gute dinge des tages - 44
Hallo,
1) Anerkennung bei der Arbeit bekommen, weil mir etwas besonders gut gelungen ist.
2) Heute wurden die Fäden nach einer Haut-OP gezogen. Es ist alles gut verheilt.
3) Nette Mail von einer Freundin bekommen.
4) Nach der Nachtschicht hat mich eine Kollegin vom Tagdienst mit genommen auf ihre Dienstfahrt und mich unterwegs fast vor meiner Haustür rausgelassen. Dadurch habe ich 30 Minuten Bus-Fahrzeit gespart. Außerdem haben wir uns nett unterhalten.
Liebe Grüße, Amalia
1) Anerkennung bei der Arbeit bekommen, weil mir etwas besonders gut gelungen ist.
2) Heute wurden die Fäden nach einer Haut-OP gezogen. Es ist alles gut verheilt.
3) Nette Mail von einer Freundin bekommen.
4) Nach der Nachtschicht hat mich eine Kollegin vom Tagdienst mit genommen auf ihre Dienstfahrt und mich unterwegs fast vor meiner Haustür rausgelassen. Dadurch habe ich 30 Minuten Bus-Fahrzeit gespart. Außerdem haben wir uns nett unterhalten.
Liebe Grüße, Amalia
Re: 3 gute dinge des tages - 44
*** eigentlich hatte ich heute das bedürfnis, mich einzuigeln.....
dennoch bin ich mit meinem mann nach enschede/ holland auf den markt gefahren, und es war richtig schön
*** lecker kibbeling gefuttert, hmmm
*** draußen in der sonne gesessen und ´nen capucchino genossen
*** hab mir eine braune leggins gekauft
lg, kreati
dennoch bin ich mit meinem mann nach enschede/ holland auf den markt gefahren, und es war richtig schön
*** lecker kibbeling gefuttert, hmmm
*** draußen in der sonne gesessen und ´nen capucchino genossen
*** hab mir eine braune leggins gekauft
lg, kreati
Re: 3 gute dinge des tages - 44
Zuletzt geändert von Czarek am 1. Feb 2017, 20:02, insgesamt 1-mal geändert.
"Liebe Dich selbst - dann können die andere Dich gern haben"
(Hirschhausen)
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