tiefenpsychologische Psychotherapie

[Sham]

Hallo Ihr Lieben,

hat jemand von Euch eine tiefenpsychologische Therapie gemacht?

Wie läuft das dort ab, was macht man da?

Lg
Sham

[Salvatore]

Hallo Sham,

ich mache z.Zt. TP. Schaffs grad nicht, nen langen Text zu schreiben, aber schau doch mal hier:

http://de.wikipedia.org/wiki/Tiefenpsyc ... hotherapie

http://de.wikipedia.org/wiki/Tiefenpsychologie


Vielleicht krieg ich morgen mehr hin, kannst auch gerne nochmal nachfragen, wenn die Wiki-Links dir nicht helfen.

Lg, Salvatore

[Sham]

Hallo Salvatore,

vielen Dank für den Link. Ich habe die Seite und noch eine andere Seite darüber gelesen. Theoretisch habe ich verstanden worum es da geht.

Ich kann mir aber nicht vorstellen, wie das praktisch abläuft. Wie will der Therapeut das Unbewusste bewusst machen. Wie verläuft so eine Therapiestunde?

Lass Dir ruhig Zeit mit Deiner Antwort.

Lg
Sham (Elke)

[Salvatore]

Hallo Elke,

bei mir läuft das zum Beispiel so ab (ich nehme jetzt mal eine fiktive Version als Beispiel):
Wir sitzen uns gegenüber. Wenn ich nicht mit irgendwas anfange, worüber ich reden möchte, kann das so laufen (T= Therapeut, P= Patient):

T: Wie geht es Ihnen?
P: Scheiße.
T: Aha, und was genau ist scheiße?
P: Alles.
T: Wirklich alles? Sie haben letzte Woche erzählt, wieviel Freude Ihnen Ihr Hund macht. Hat sich daran etwas geändert?
P: Nein, mein Hund bereitet mir immmer noch Freude.
T: Und Sie hatten doch vorgehabt, sich einen bestimmten Film anzusehen. Haben Sie das gemacht?
P: Ja.
T: Und wie war das?
P: Ganz gut.
T: Also ist doch nicht alles Scheiße, oder? Vielleicht können wir mal überlegen, warum Sie das Gefühl haben, alles wäre Scheiße und was Sie damit meinen, wenn Sie das so sagen.

Es läuft allerdings nicht immer gleich, manchmal heule ich ihm nur die Ohren voll und wir sprechen gar nicht so viel. Manchmal haben wir Themen, die nicht so schwierig sind und dann kann es ganz lustig werden. Wir sind auch schon mal im Raum rumgelaufen.
Jedenfalls ist es meistens ein relativ normales Gespräch, nur dass es eben ausschließlich um mich geht und er nonstop die W-Fragen rauf und runter stellt...
Er gibt aber auch oft Rückmeldung, wie das auf ihn wirkt was ich sage.

Hilft das a bisl?

Lg + gute Nacht,
S.

[Sham]

Hallo Salvatore,

na Du konntest wohl auch nicht schlafen? Vielen Dank für Deinen Beitrag. Ich denke, jetzt kann ich mir vorstellen, wie das in etwa ablaufen könnte. Ich hatte immer etwas Bedenken, dass die mich hypnotisieren könnte, weil ich mir die Frage nicht erklären konnte, wie man das, was in meinem Unterbewusstsein abläuft, bewussbar machen kann.
Nächste Woche am 24. beginnt meine eigentliche Therapie. Ich bin schon mal froh, dass ich mit der Therapeutin prima auskomme.

Lg
Elke

[Salvatore]

Hallo Elke,

ja, das mit dem Schlaf ist so ne Sache...

Keine Sorge wegen der Hypnose, das findet nicht statt. Es ist auch insgesamt so, dass du das Tempo bestimmst, was und wann du wieviel preisgibst. Hatte auch schon öfter die Situation, dass ich gesagt habe, darüber kann ich heute nicht sprechen. Dann haben wir überlegt, was ich bräuchte um darüber sprechen zu können, und manchmal ist es einfach nur die Tagesform die nicht stimmt.

Es ist nur so, dass der Therapeut alles hinterfragt, was du so von dir gibst. Du hast im Laufe des Lebens viele Paradigmen angenommen, die dir kaum noch bewusst sind. Der Therapeut hilft dir, diese aufzuspüren und zu schauen, woher sie kommen und ob sie noch stimmen.
Das sind zum Beispiel Dinge, von denen du behauptest: das ist nun mal so, anders geht es nicht, nützt ja nichts,...

Lg, S.