3 gute dinge des tages - 41

[Audrey81]

Nabend,

> kurzen Arbeitstag gehabt
> zu recht danach geschlafen
> mein Pony und ich alleine im Wald

Liebe Depression bleib ruhig noch etwas weg!!!


Liebste Grüße,
Audrey

Lernfee, Dietmar geht es euch gut? Sanne gut das es mal etwas besser bei dir ist!

[Dendrit]

* trotz Unlust zum Neuro gefahren, weil mir die Medi ausgehen und dringend ein Rezept brauch und der Postweg zu kurz
* bin auf der Zugfahrt beim Schal ein Stück weitergekommen (ist übrigens interessant, wenn jemand - mind. 2 - auf einmal über das Thema "Stricken" miteinander unterhalten: wer wie gut und was strickt und einer ist immer dabei, der das gar nicht kann; und dann geht es in normale Gespräche)

LG, Manuela

[sandy1]

oh jeeh, das wird schwer heute (montagsblues). Mal sehn...

- nach Morgentief gegen Mittag Besserung verspürt
- Mittagspause zum Einkaufen genutzt
- Kaffeepause mit einer lieben Kollegin verbracht

LG Sandy

[flocke]

Bin aus KH draussen
Katerchen ist wieder bei mir
heute Abend in MEINEM Bett schlafen

[Mezier]

@Flocke
Welcome back!

> pünktlich Feierabend gemacht
> danach mit Freundin getroffen, lecker Käffchen geschlürft
> für morgen zum Sport verabredet, damit ich mal nicht alleine gehen muss

[anna54]

Hallo zusammen

heute war gut

+ tolles Brot gebacken
+ erste Therapiestunde des Jahres
+ Blumen gekauft

anna54

[FönX]

N'abend,

ich komme zurzeit kaum dazu, bis drei zu zählen. Aber jetzt denke ich dran.

+ wichtige Schritte auf dem Weg der Veränderung vollzogen

+ mein aktuelles Kundenprojekt ist im Fluss, und der Fertigstellungstermin wird eingehalten

+ eine wichtige Sache erledigt

Liebe Grüße

[Herbert1960]

Hallo, und wieder ein Tag vorbei.

+ Hab nach Fressattake heute Nacht gut geschlafen
+ Gut gefrühstückt dann enkaufen gefahren
+ viel gesurft und gelesen


Hat jemand zufällig auch mit Fressattaken zu kämpfen?
Gruß Herbert

[flocke]

Oh ja Herb, leider

[Fröhli]

*beim Arzt gewesen
*über Ängste gesprochen
*Spülmaschine ausgeräumt

[Dendrit]

Hallo Herbert,

ich auch, bewusst das erste Mal ohne Mirtazapin, seit 2 Tagen. Ich versuch, wieder meine Disziplin zu finden.

LG, Manuela

[nixen]

nabend zusammen...

- mein auto in die werkstatt gebracht
- einen weiten weg bewältigt und eine liebe freundin besucht
- auf einem minikonzert gewesen und rumgealbert

seit langer zeit ein guter tag

[BigSky]

+ nachmittags im Betrieb gearbeitet
+ mit der Kleinen ausgiebig gekuschelt
+ weitere Termine vereinbart

[Anjali]

mmh, mal sehen

-das erste Mal Therapie in diesem Jahr (war anstrengend, gab wieder viele tränen)
-mit der Katze gespielt
-Mut gehabt, daß erste mal im Forum zu posten

[bradforhelp]

Heute morgen habe ich richtig verschlafen. Mein Chef hat mich telefonisch geweckt. Ich bin nicht hektisch geworden und habe den Tag ohne Probleme bewältigt. Das gilt für drei.

brad

[anna54]

Hallo Anjali

willkommen im Forum,dein Mut wird sich lohnen!!

bei mir war gut

*spontan mit Freundin weggefahren
* trotzdem Haushalt geschafft
* mich verabredet mit einer Frau aus der
Selbsthilfe.
anna54

[Mezier]

> im Job einigermaßen alles geschafft was anlag - UND Belastungsgrenzen gespürt und eingehalten

> ich war nun doch alleine zum Sport, hab aber meine Stunde Ausdauerstraining gut durchgehalten

> morgen fahr ich mit dem Auto zur Arbeit - endlich mal wieder (über was man sich in so einem Winter freuen lernt:-))

[kormoran]

GUT!

* ich hatte morgens nach dem frühstück direkt schwung
* der arbeitstag verlief ohne dieses in letzter zeit fast allgegenwärtige "krank"-gefühl und ich war mit elan bei der sache
* hab's trotz großer müdigkeit noch zum yoga geschafft

gute nacht!
kormoranin

[FönX]

Nahmpt! *pust*
So auf den letzten Drücker auch noch mal meine Goodies hier abladen:

+ letzte Unklarheiten mit Kranken- und Künstlersozialkasse geklärt. Auch die mit der ARGE, von der wir uns ultimativ trennen wollen (Ende einer wertvollen Freundschaft)

+ Vater in der Klinik besucht. Fiel mir relativ leicht. Habe ihn eine Vollmacht unterzeichnen lassen, damit ich die Pflegeangelegenheiten für ihn regeln kann

+ Websiteprojekt für Kunden rechtzeitig fertiggestellt (morgen ist Deadline)

+ für morgen freue ich mich auf meine nächste Therasitzung

Also, viel geschafft und fühle mich trotzdem gut.

Liebe Grüße

[Audrey81]

Nabend,

>langen Arbeitstag gehabt und trotzdem durchgehalten

>Arztbesuch

>eine liebe Freundin besucht

Liebste Grüße
Audrey

[nixen]

- geatmet
- mit dem hund gegangen und unterhalten
- mit nem freund zu abend gegessen

[Dendrit]

* versucht, nicht vom den Medi-Tamtam entmutigen lassen
* gestrickt (14. Schal fast fertig )
* nur einen Schokoriegel gegessen, statt mehrere

LG, Dendrit

[Quendoline]

Meine guten Dinge des Tages:

* Geschirrspüler ausgeräumt und neu bestückt

* Mail an Wirtschaftsberatungs-Kanzlei

* Haare gewaschen

* zum Dienstabend der BRK-Bereitschaft

* merke, daß es jeden Tag ein Stückchen
aufwärts geht

Sternenstaub

[nixen]

ergänzung

- ganz breit gelächelt!!!!

[maribo]

# positive Erlebnisse mit meinem dementen Vater gehabt
# ihm Freude bereitet, meine Mutter entlastet - mir die Seele gestreichelt
# nun erschöpft - aber glücklich