Hallo...
Bei mir wurde vor einiger Zeit eine mittelschwere Depr. diagnostiziert...
Nun ists so, dass sich in letzter Zeit Phasen eingestellt haben, die sich sehr stark voneinander unterscheiden - mal bin ich sehr aggressiv - stehe sozusagen unter Strom - und dann wieder extrem depressiv und in schlechte Gedanken verfallen...
Ich versteh nicht warum das so ist...
Depressiv - aggressiv - depressiv, was denn nun???
Re: Depressiv - aggressiv - depressiv, was denn nun???
Hi Nuts
Erstmal willkommen.
Ein Wechsel von mal gut, mal weniger gut, sehe ich als normal in unserem Alltag an. Wenn die Zeiteen von "Himmelhoch jauchzend" zu Zeiten, mit Grübelei, hoffnungslos Stunden/Tagen, hilflos, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Energielosigkeit, usw., wechselt, scheint eine Depression der Auslöser zu sein. Wieso und warum Menschen depressiv werden, hängt viel mit unserer Leistungsgesellschafft zusammen. Wichtig ist, eine Strategie zu finden, die einem hilft, die miesen Zeiten zu überwinden. Dafür gibt es viele Möglichkeiten, die aber alle individuell sind. Was dem einen hilft, bringt dem anderen nicht's. Das macht die Depression so komplieziert. So sehe ich unser depressives Empfinden und die Überwindung derselben.
Erstmal willkommen.
Ein Wechsel von mal gut, mal weniger gut, sehe ich als normal in unserem Alltag an. Wenn die Zeiteen von "Himmelhoch jauchzend" zu Zeiten, mit Grübelei, hoffnungslos Stunden/Tagen, hilflos, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Energielosigkeit, usw., wechselt, scheint eine Depression der Auslöser zu sein. Wieso und warum Menschen depressiv werden, hängt viel mit unserer Leistungsgesellschafft zusammen. Wichtig ist, eine Strategie zu finden, die einem hilft, die miesen Zeiten zu überwinden. Dafür gibt es viele Möglichkeiten, die aber alle individuell sind. Was dem einen hilft, bringt dem anderen nicht's. Das macht die Depression so komplieziert. So sehe ich unser depressives Empfinden und die Überwindung derselben.
Viel Kraft und Energie
Fridolin
Fridolin