3 gute Dinge des Tages - 22

[marien.1]

Hallo Ihr alle,

also, es ist noch früh, trotzdem schreib ich jetzt schon

- 4. Tag rauchfrei (don´t worry, ich schreib nicht jeden rauchfreien Tag hier auf, grins!)
- draussen ist alles weiß - wie schön
- bin zum Frühstück eingeladen - freu!

Liebe Grüsse an Euch

[marien.1]

Hallo Goetthin,
danke dir für die zwei genannten Threads, ein paar sehr interessante Gedanken genannt, über die es sich lohnt, weiter nachzudenken. Es gibt ja doch ein paar, die trotz Depri es geschafft haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Das bestärkt mich. Danke Dir und wünsch Dir einen schönen Tag!
Grüsschen
Andrea

[bradforhelp]

Ich habe drei Kuchen gebacken.

brad

[mystery60]

1 ein Buch gelesen: geht über
Emotionen, klein gedruckt aber nicht
uninteressant
2 draußen gewesen im Schnee
3 lese und schreibe hier

[Birgitta]

In der Therapiestunde ein gutes Stück weitergekommen
Den Glitzerschnee genossen
Besuch von guter Freundin gehabt

Ich rauche auch seit fast 6 Jahren nicht mehr, hab mir immer wieder die positiven Seiten vorgesagt und es hat geklappt. Hatte auf einmal ganz viel Freizeit, wo ich sonst überlegen musste, wie und wo ich die nächste rauche (haben in der Wohnung nie geraucht). Viel Glück und Durchhaltevermögen wünsche ich!

[Mezier]

- ein ganzer Tag OHNE innere Angespanntheit!!! Das war das Beste.
- eine gute und wertvolle Therapiestunde gehabt
- Sonne, Schnee, Helligkeit den ganzen Tag- es war sooooo schön
- mit Freundin im Kino gewesen (der Film war etwas dürftig, aber ich war so entspannt und konnte mich konzentrieren)

Wenn nur die Hälfte meiner restlichen Lebenszeit so läuft wie heute, gäbs nichts zu meckern:-)

Ich wünsche Euch, jedem hier solche Tage

Gruß Mezier

[BigSky]

- zum Postkasten gegangen
- aufgeräumt und geputzt
- eine kleine Runde spazieren gewesen

[kormoran]

gut heute? ja, doch:

* relativ leicht aufgestanden
* staubgesaugt
* wieder eine weile in ein buch vertieft

liebe grüße
kormoranin

[BigSky]

- ein paar Stunden für mich allein gehabt
- Ginseng Saft tut gut (bilde mir ein, mich besser konzentrieren zu können)
- liebes email bekommen

[himmelskörper]

Schon lange nichts mehr geschrieben,

aber es ist zur Zeit so schwer was zusammenzubekommen.

Meine wunderschönen mail Kontakte brauche ich nicht extra erwähnen, das einzige schöne am Tag

nein, stimmt nicht meine Kinder, geben mir volle Rückendeckung

auf der Arbeit läuft es auch gut, freun sich alle das ich wieder da bin und sie bringen mir sehr viel Sympathie entgegen

alles Liebe sedna

[Katzenohr]

Hallo Zusammen,
heute morgen war alles schwarz, dann wurde es heller und heller.
- bin aufgestanden
- habe wunderbaren Zuspruch erhalten
- das Buch Schattendasein ist angekommen

So long Katzenohr

[mystery60]

Hallo zusammen,

kommt Katzenohr kaum aus dem Bett und ist dann abends noch nach 23 Uhr zu Gange tststs.....

1. eine Stunde draußen durch den Schnee gestapft
2. eine alte Schulfreundin angemailt und tatsächlich eine sehr leibe Mail bekommen und oh Wunder, sie wohnt gar nicht weit weg
3. bin müde und geh jetzt schlafen

[Katzenohr]

Hallo TG,
kann wieder mal nicht schlafen und hatte keine Lust mich nur immer umzudrehen.
Schlaf gut
Katzenohr

[Mezier]

--> einiges für meine Diplomarbeit geschafft
--> zur Belohnung abends schwimmen und Sauna
--> `ne schöne mail bekommen

--> abends gabs dann einen kleinen Erdrutsch nach unten, aber ich werde nun versuchen, ihn anzunehmen anstatt ihn zu verdrängen und falls es mich die Nacht kostet...nicht schlimm, hab eh Urlaub

Schlaft Ihr mal für mich mit.
Mezier

[Katzenohr]

Hurra,
kein Befund und die ersten 5 Jahre sind um!!!!!!
Das zählt mindest für drei!!!!!!!!
Katzenohr

[bine2]

Hallo!

- 1. Arbeitstag nach Ferien war super!
- Nachmittags Ruhe gegönnt und mit anschließend wieder vorhandener Energie belohnt worden.
- Von einer Freundin ganz unerwartet etwas bekommen.

LG, Curly

[himmelskörper]

Hallo zusammen,


habe mit meiner Kleinen Tochter, bei herrlichem Wetter einen Spaziergang in die Stadt gemacht


ins Cafe gegangen und Kuchen gegessen


mit meinen beiden großen Mädels, Puzzle gemacht

alles Liebe sedna

[kormoran]

hi there.

* ja, es war ein scheißtag - aber nur von der arbeit und den angelegenheiten dort aus gesehen. also: gut war an heute, dass es einfach nur monströse sachprobleme außerhalb von mir sind, die ich zu bearbeiten habe. sie gehen mir nicht vernichtend nahe, ich verzweifle nicht, die kritik gilt nicht meinem selbst
* superfrüh aufgestanden und den ganzen tag ziemlich gut konzentrieren können
* die depri-symptome der letzten tage/wochen haben heute alle den ganzen tag die klappe gehalten

eine ruhige erholsame nacht wünscht euch
und mir selbst
kormoranin

p.s.: @ bigsky - aufpassen mit kaffee, wenn du ginseng zu dir nimmst!

[marien.1]

hallllöscheeee,

was war gut?

1. war mit meiner besten Freundin essen
2. dann war´n wir shoppen,
3. dann war ich mit meinem Sohn shoppen

jetzt bin ich zuhause und total platt, aber es war schön.

LG

[Mezier]

--> hab die stiesslige Bäckersfrau zum schmunzeln gebracht
--> ohne aufschieben, einen neuen Drucker gekauft, den alten entsorgt...
--> alles fein installiert. Er läuft.
--> gegen Abend ist dann auch der Kloß im Hals kleiner geworden

[BigSky]

- Gespräch mit meinem Sohn
- Tratsch mit einer Bekannten
- Nackenverspannung wieder besser

@ Kormoranin: meinst du, dass Kaffee die Wirkung des Ginsengs mindert? Sonst habe ich nichts darüber gefunden...

[mystery60]

Hi Katzenohr und alle

- gut ist Dein netgativer Befund - Ohr

- gut ist, dass ich heute schon wieder im Buch gelesen habe

- gut ist, dass es mir soweit gut geht

[himmelskörper]

Hallo


meine drei sind


gemütlich im Cafe gesessen

Wäsche gewaschen

zur Arbeit, hin und zurück gelaufen


liebe Grüße sedna

[Katzenohr]

Kein so guter Tag. Trotzdem meine drei
- in der Stadt einen vegetarischen Doener gegessen
- mit einer Freundin Kaffee getrunken
- mein Strickzeug rausgeholt

@ TG, lieben dank. Bin wirklich sehr froh.

[BigSky]

- etwas Neues in der Küche ausprobiert
- angenehmen Nachmittag mit meiner Kleinen erlebt
- jemand weiterhelfen können